capitulo quatro.

capitulo quatro.

O AGORA.

A primeira vista, o momento presente é apenas um entre os inúmeros momentos da sua vida.

Cada dia parece se constituir de milhares de momentos em que ocorrem os mais diversos fatos.

Mas, se você olhar mais profundamente, irá descobrir que existe apenas um momento. A vida não

é sempre "este momento"?

Este exato momento - Agora - é a única coisa da qual você jamais conseguirá escapar, o único fator

constante em sua vida. Aconteça o que acontecer, e por mais que sua vida mude, uma coisa é

certa: é sempre Agora.

Se não é possível fugir do Agora, por que não acolhê-lo e tratá-lo bem?

Quando você se torna amigo do momento presente, quando estabelece uma boa relação com ele,

fica sempre à vontade em qualquer situação. Mas, quando não se sente à vontade no Agora, você

leva o desconforto para qualquer lugar aonde for.

O momento presente é como é. Sempre. Você consegue deixar que ele seja como é?

A divisão da vida em passado, presente e futuro é uma construção da mente, em última análise

ilusória. Passado e futuro são formas de pensamento, abstrações mentais. O passado só pode ser

lembrado Agora. O que você lembra é um fato que aconteceu no Agora e do qual você se lembra

Agora. O futuro, quando chega, é o Agora. Portanto, a única coisa real, a única coisa que sempre

existe, é o Agora.

Concentrar sua atenção no Agora não é negar o que é necessário em sua vida. E reconhecer o que

é prioritário. Depois, você poderá lidar mais facilmente com o que é secundário. Concentrar-se no

Agora não é dizer "Não vou me preocupar mais com as coisas, pois só existe o Agora". Não é isso.

Veja o que é prioritário e faça do Agora seu amigo, não seu inimigo. Reconheça-o, respeite-o.

Quando o Agora é a base e o foco principal de sua vida, ela flui com facilidade.

Guardar os pratos no armário, criar uma estratégia de trabalho, planejar uma viagem - o que é

mais importante: o ato de fazer ou o resultado que você quer atingir com o que está fazendo? Este

momento ou algum momento no futuro?

Você trata o momento atual como um obstáculo que precisa ser ultrapassado? Você considera

mais importante o momento futuro que quer atingir?

A maioria das pessoas vive assim. Como o futuro nunca chega - a não ser como presente -, essa

forma de viver é inútil. Causa uma constante sensação de desconforto, tensão e insatisfação. Não

respeita a vida, que é o Agora.

Sinta a vida em seu corpo. Isso enraíza você no Agora.

Enquanto não se responsabilizar por este exato momento - o Agora -, você não estará assumindo

qualquer responsabilidade por sua vida. E por isso que o Agora é o único lugar onde a vida pode

ser encontrada.

Assumir responsabilidade por este momento presente é estar em harmonia com a vida.

O Agora é como é porque não pode ser de outro jeito. Os budistas sempre souberam e os

cientistas hoje confirmam: não existem coisas ou fatos isolados. Por baixo da aparência superficial,

todas as coisas estão ligadas, todas fazem parte da totalidade do cosmos que deu origem à forma

do momento presente.

Quando diz "sim" às coisas tal como são, você entra em harmonia com o poder e a inteligência da

própria Vida. Só então pode se tornar agente de uma mudança positiva no mundo.

Um exercício espiritual simples mas radical consiste em aceitar o que surge no Agora – interna e

externamente.

Quando você passa a dar atenção ao Agora, cria-se um estado de alerta. É como se você acordasse

de um sonho, o sonho do pensamento, o sonho do passado e do futuro. E tão claro e tão simples.

Não sobra lugar para criar problemas. Só esse momento, tal como ele é.

Quando concentra sua atenção no Agora, você se dá conta de que a vida é sagrada. Existe algo de

sagrado em tudo que você percebe quando se concentra no presente. Quanto mais você viver no

Agora, mais vai sentir a simples e profunda alegria de Ser e do caráter sagrado da vida.

A maior parte das pessoas confunde o Agora com o que acontece no Agora. Mas não é isso. O

Agora é mais profundo do que o que ocorre nele. É o espaço no qual tudo acontece.

Portanto, não confunda o conteúdo do momento presente com o Agora. O Agora é mais profundo

do que qualquer conteúdo que exista nele.

Quando entra no Agora, você sai do conteúdo da sua mente. A incessante corrente do

pensamento se desacelera. Os pensamentos não consomem mais toda a sua atenção. Há

intervalos entre eles -espaços de silêncio e calma. Você começa a perceber que o seu ser é maior e

mais profundo do que seus pensamentos.

Os pensamentos, as emoções, as percepções sensoriais e tudo o que você sente formam o

conteúdo da sua vida. Você acredita que sua identidade vem do que você chama de "minha vida"

e confunde "minha vida" com o conteúdo dela.

Você sempre ignora o fato mais óbvio: o seu sentido mais profundo de ser não tem nada a ver com

o que acontece na sua vida, nada a ver com o conteúdo de sua vida. O sentido de ser, de Eu Sou,

está intimamente ligado ao Agora. Ele sempre permanece o mesmo. Na infância e na velhice, na

saúde ou na doença, no sucesso ou no fracasso, o Eu Sou - o espaço do Agora - permanece

imutável no nível mais profundo. Mas, como ele costuma se confundir com o que acontece em sua

vida, você sente o Eu Sou ou o Agora muito tênue e indiretamente, através do conteúdo de sua

vida. Em outras palavras: sua noção de ser fica obscurecida pelas circunstâncias, por sua corrente

de pensamento e pelos inúmeros fatos que ocorrem no mundo à sua volta. O Agora fica encoberto

pelo tempo.

E assim você esquece seu enraizamento no Ser, sua natureza divina, e se perde no mundo. A

confusão, a raiva, a depressão, a violência e os conflitos surgem quando os seres humanos

esquecem quem eles são.

No entanto, é tão simples lembrar a verdade e dessa forma voltar às origens:

Eu não sou os meus pensamentos, não sou minhas emoções, minhas percepções sensoriais e

minhas experiências. Não sou o conteúdo da minha vida. Sou o espaço no qual todas as coisas

acontecem. Eu sou a consciência. Sou o Agora. Eu Sou.