{"id":3576,"date":"2019-08-31T00:00:00","date_gmt":"2019-08-31T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/2019\/08\/31\/linguagem-corporal-no-trabalho\/"},"modified":"2019-08-31T00:00:00","modified_gmt":"2019-08-31T00:00:00","slug":"linguagem-corporal-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/linguagem-corporal-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Como usar a seu favor sua linguagem corporal no trabalho? N\u00f3s contamos para voc\u00ea"},"content":{"rendered":"<p>O ser humano pode se comunicar de diferentes formas. Uma das formas mais eficientes de comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 a corporal. Ela pode ser, inclusive, usada no ambiente de trabalho.<\/p>\n<p>Quando bem aproveitada, pode ser motivo de sucesso tanto para funcion\u00e1rios em geral quanto para os pr\u00f3prios l\u00edderes, que carregam uma elevada responsabilidade.<\/p>\n<p>Veja como a linguagem corporal pode ser vantajosa para voc\u00ea em seu trabalho, independentemente de sua fun\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<h2>A linguagem corporal para arrumar emprego<\/h2>\n<p>Para come\u00e7ar, a linguagem corporal pode ser decisiva at\u00e9 no momento de arrumar um emprego.<\/p>\n<p>Por exemplo, caso a pessoa seja contatada para um processo seletivo e, durante a entrevista, sente-se na beira da cadeira, isso pode influir de forma negativa no resultado.<\/p>\n<p>Isso porque essa forma de sentar d\u00e1 a impress\u00e3o de que o candidato est\u00e1 com pressa ou muito ansioso.<\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio, se colocar todo seu corpo no assento, apoiar as costas e manter contato visual com o entrevistador, a impress\u00e3o ser\u00e1 outra.<\/p>\n<h2>Existe um dicion\u00e1rio de linguagem corporal no trabalho?<\/h2>\n<p>Infelizmente n\u00e3o. A linguagem corporal n\u00e3o pode ser sintetizada como as palavras da l\u00edngua portuguesa ou a l\u00edngua de sinais dos deficientes auditivos.<\/p>\n<p>Em alguns casos, uma mesma express\u00e3o corporal pode at\u00e9 significar coisas diferentes.<\/p>\n<p>H\u00e1 que se considerar tamb\u00e9m o indiv\u00edduo, ou seja, a forma que ele tem de expressar-se corporalmente.<\/p>\n<p>De qualquer modo, \u00e9 poss\u00edvel fazer algumas generaliza\u00e7\u00f5es. Uma pessoa que anda de ombros encurvados e cabe\u00e7a baixa, passa qual impress\u00e3o: positiva ou negativa?\u00a0 A maioria das pessoas diria que \u00e9 uma impress\u00e3o negativa.<\/p>\n<p>Dessa forma, assumir essa postura em um ambiente de trabalho pode comprometer o funcion\u00e1rio.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 muito dif\u00edcil interpretar a linguagem corporal no trabalho ou no dia a dia, pois em geral ela fala por si s\u00f3, sem a necessidade de \u201cint\u00e9rpretes\u201d.<\/p>\n<p><strong>LEIA TAMB\u00c9M<\/strong><br data-rich-text-line-break=\"true\" \/><strong> <a href=\"https:\/\/rockcontent.com\/br\/blog\/como-criar-um-site\/\">Confira tudo que voc\u00ea precisa para criar o site da sua empresa<\/a><\/strong><br data-rich-text-line-break=\"true\" \/><strong> \u00a0<a href=\"https:\/\/rockcontent.com\/br\/blog\/banco-de-dados\/\">Saiba o que \u00e9 banco de dados e a import\u00e2ncia dele para o seu site<\/a><\/strong><br data-rich-text-line-break=\"true\" \/><strong> <a href=\"https:\/\/stage.rockcontent.com\/br\/?utm_source=SDL&amp;utm_medium=sdl&amp;utm_campaign=sdl&amp;utm_term=sdl&amp;utm_content=sdl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Crie um blog para o seu neg\u00f3cio usando o Stage<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>O toque<\/h2>\n<p>O toque \u00e9 uma forma de expressar-se corporalmente que pode ser usada com ou sem efic\u00e1cia.<\/p>\n<p>Naturalmente, o funcion\u00e1rio n\u00e3o deve se aproximar de nenhum outro companheiro de trabalho\u00a0e toc\u00e1-lo com muita intimidade a n\u00e3o ser que essa pessoa permita essa liberdade.<\/p>\n<p>\u00c9 muito comum as pessoas se incomodarem com tapinhas no ombro, dedo apontado contra o ombro e outras coisas. Isso, dependendo do humor de seu patr\u00e3o, pode custar o emprego.<\/p>\n<p>No momento de fazer um neg\u00f3cio, costuma-se concluir com um aperto de m\u00e3o. O aperto firme de m\u00e3o \u00e9 a forma positiva n\u00e3o somente de fechar, mas at\u00e9 de iniciar uma transa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Saiba usar bem as m\u00e3os no ambiente de trabalho, seja para cumprimentar seus colegas ou colaboradores, seja para dialogar formal ou informalmente com eles.<\/p>\n<h2>O olhar<\/h2>\n<p>O olhar revela o que se passa na alma \u2013 assim fala S\u00e3o Paulo. \u00c9 importante manter contato visual durante uma conversa.<\/p>\n<p>Se seu <a href=\"https:\/\/rockcontent.com\/br\/blog\/tipos-de-empreendedor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l\u00edder<\/a> est\u00e1 falando com voc\u00ea, olhe para ele e demonstre interesse. Fa\u00e7a o mesmo com todas as outras pessoas no ambiente de trabalho.<\/p>\n<p>Desviar o olhar pode ser interpretado como desinteresse ou mesmo covardia. Contudo, tome cuidado para n\u00e3o lan\u00e7ar um olhar de desafio para as pessoas, o que causa uma p\u00e9ssima impress\u00e3o.<\/p>\n<h2>O sorriso<\/h2>\n<p>Sorrir \u00e9 outra forma positiva de express\u00e3o corporal. N\u00e3o o sorriso for\u00e7ado ou bajulador, mas o sorriso espont\u00e2neo, que brota naturalmente de dentro da pessoa.<\/p>\n<p>Procure sorrir na medida do poss\u00edvel, seja para <a href=\"https:\/\/rockcontent.com\/br\/blog\/relacionamento-com-clientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">atender seus clientes<\/a> (o que vai fazer uma enorme diferen\u00e7a), seja para dialogar com seus colaboradores ou lideres, seja para conversar com colegas de trabalho.<\/p>\n<p>Experimente fazer isso e ver\u00e1 como se sentir\u00e1 melhor, at\u00e9 mais animado para trabalhar.<\/p>\n<h2>A postura<\/h2>\n<p>O modo como anda, como se senta, como se levanta, a posi\u00e7\u00e3o em que mant\u00e9m as costas e o peito podem ser um grande diferencial na forma como as pessoas te veem.<\/p>\n<p>Para um l\u00edder \u00e9 fundamental manter a postura adequada, principalmente em certas ocasi\u00f5es, como diante de uma multid\u00e3o, em uma sala ou audit\u00f3rio, quando for se dirigir a algum funcion\u00e1rio em especial.<\/p>\n<p>Se, por exemplo, procure passar uma mensagem de otimismo, mas mantenha uma postura inadequada (ombros ca\u00eddos, cabe\u00e7a baixa, coluna encurvada), dificilmente somente as palavras animadoras surtir\u00e3o o efeito desejado.<\/p>\n<p>De qualquer modo, h\u00e1 alguma liga\u00e7\u00e3o profunda entre a linguagem corporal e a linguagem falada.<\/p>\n<p>Por isso, costumamos ver (principalmente em com\u00edcios pol\u00edticos) oradores que acompanham suas palavras de est\u00edmulo com gestos equivalentes \u2013 trata-se de explorar ao m\u00e1ximo a linguagem corporal.<\/p>\n<p>Uma forma de demonstrar certeza e convic\u00e7\u00e3o por meio dos gestos \u00e9 fazendo a chamada \u201ctorre\u201d: em determinado momento do discurso, o orador une as pontas dos dedos, mas mant\u00e9m as palmas das m\u00e3os separadas. A \u201ctorre\u201d \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de linguagem corporal no trabalho bastante utilizada.<\/p>\n<p>Em alguns oradores, tornou-se mesmo um ato mec\u00e2nico que os ajuda a passar suas ideias.<\/p>\n<h2>Evitando certas atitudes<\/h2>\n<p>\u00c9 importante tamb\u00e9m saber o que n\u00e3o se deve fazer, ou seja, evitar a m\u00e1 impress\u00e3o que a linguagem corporal mal utilizada pode causar.<\/p>\n<p>Claro que sempre existir\u00e3o momentos de nervosismo e ansiedade, mas procure evitar uma linguagem corporal muito negativa, como ficar esfregando as m\u00e3os constantemente, balan\u00e7ando os p\u00e9s enquanto est\u00e1 sentado ou olhando sem parar para todos os lados.<\/p>\n<p>Na maioria das situa\u00e7\u00f5es, o ideal \u00e9 manter as m\u00e3os ao lado do corpo, evitando tamb\u00e9m ficar mexendo com os dedos.<\/p>\n<p>Procure gesticular de forma moderada, nem demais, nem de menos. Evite tamb\u00e9m se sentar muito \u00e0 vontade na cadeira e se espregui\u00e7ar.<\/p>\n<p>N\u00e3o fique olhando o rel\u00f3gio constantemente, pois as pessoas ir\u00e3o pensar que est\u00e1 com pressa.<\/p>\n<p>Se agir assim durante o trabalho, seus colegas e l\u00edderes achar\u00e3o que n\u00e3o gosta de trabalhar. Em uma reuni\u00e3o de trabalho, esse comportamento \u00e9 muito negativo, dando a impress\u00e3o de que est\u00e1 achando a reuni\u00e3o chata ou cansativa.<\/p>\n<p>O rel\u00f3gio certamente \u00e9 uma forma de controlar o tempo, mas ficar olhando para ele a cada 5 minutos n\u00e3o vai passar uma boa ideia para os outros.<\/p>\n<p>Evite dar as costas \u00e0s pessoas. Durante uma apresenta\u00e7\u00e3o, mesmo que tenha que apresentar imagens e v\u00eddeos, procure uma posi\u00e7\u00e3o de meio termo entre a tela e o p\u00fablico.<\/p>\n<p>Ficar de costas para seus assistentes vai contribuir para que eles se desliguem da apresenta\u00e7\u00e3o, pois ter\u00e3o a impress\u00e3o de que n\u00e3o est\u00e1 se dirigindo a eles.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel ficar rindo muito alto ou dando gargalhadas no ambiente de trabalho.<\/p>\n<p>N\u00e3o quer dizer que o ambiente deva ser pesado, que ningu\u00e9m possa se divertir ou contar uma piada, mas \u00e9 necess\u00e1rio modera\u00e7\u00e3o em tudo.<\/p>\n<p>Gargalhar \u00e9 para outros momentos, na hora do intervalo ou fora do trabalho. O l\u00edder que vive dando gargalhadas diante dos funcion\u00e1rios dificilmente ser\u00e1 levado a s\u00e9rio.<\/p>\n<h2>A linguagem corporal \u00e9 poderosa<\/h2>\n<p>Os animais, como n\u00e3o falam a linguagem humana, comunicam-se com as pessoas por meio da linguagem corporal.<\/p>\n<p>E, com essa forma de comunica\u00e7\u00e3o, eles nos dizem muito. Quem cria algum animal dom\u00e9stico compreende a relev\u00e2ncia da linguagem corporal no relacionamento entre ambos.<\/p>\n<p>Mesmo que n\u00e3o prestemos aten\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/www.jrmcoaching.com.br\/blog\/desvendando-a-linguagem-nao-verbal-corporal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">55% do que falamos \u00e9 expresso por meio da linguagem corporal<\/a> (postura, gestos, olhares). A menor parcela cabe \u00e0s palavras, 7%.<\/p>\n<p>A\u00a0entona\u00e7\u00e3o com que as pessoas dizem as palavras representa os outros 38%.<\/p>\n<p>Por isso, no ambiente corporativo e no mundo dos neg\u00f3cios em geral, fazer bom uso da entona\u00e7\u00e3o da voz e da linguagem corporal vai ajudar bastante a obter \u00eaxito.<\/p>\n<p>De 60% a 80% das ideias que as pessoas fazem dos outros acontece antes dos primeiros 4 minutos de conversa (dados retirados da mesma fonte).<\/p>\n<h2>A auto-avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental<\/h2>\n<p>Para entender melhor como anda sua linguagem corporal no trabalho realize uma auto-avalia\u00e7\u00e3o, inicie uma processo de auto descoberta.<\/p>\n<p>Talvez, seus gestos e posturas estejam falando muito de voc\u00ea mesmo, mas voc\u00ea n\u00e3o os esteja percebendo.<\/p>\n<p>Avalie se est\u00e1 satisfeito ou descontente com as atividades que realiza e com seus companheiros.<\/p>\n<p>Como est\u00e1 reagindo \u00e0s ordens e pedidos que recebe, como est\u00e1 atendendo os clientes.<\/p>\n<p>Que postura assume na hora de fazer alguma atividade? Relaxado demais, sem sorrir, corpo encurvado? \u00a0Ou est\u00e1 fazendo tudo conforme o esperado?<\/p>\n<p>O autoconhecimento \u00e9 um passo importante na reformula\u00e7\u00e3o de sua linguagem corporal \u2013 afinal de contas, voc\u00ea deve se conhecer o suficiente para saber o que anda errado.<\/p>\n<h2>As atividades que ajudam a desenvolver a linguagem corporal<\/h2>\n<p>Existem atividades que podem te ajudar a desenvolver a linguagem corporal. Uma delas \u00e9 a dan\u00e7a e at\u00e9 certos exerc\u00edcios aer\u00f3bicos.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel aprender muito na escola de teatro, que prepara as pessoas para interpretar papeis.<\/p>\n<p>Quando as pessoas trabalham, elas tamb\u00e9m devem assumir um papel. Interpretando diferentes personagens, \u00e9 poss\u00edvel trabalhar todo seu potencial corporal na medida em que assume posturas, gestos, olhares, palavras que n\u00e3o s\u00e3o necessariamente suas.<\/p>\n<p>Procure praticar esportes mais conectados \u00e0 natureza. Integrado com a natureza, se sentir\u00e1 mais \u00e0 vontade para demonstrar seus sentimentos, para se \u201csoltar\u201d, deixar o corpo falar com mais naturalidade.<\/p>\n<p>Para encerrar, segue a dica de um filme que, provavelmente, vai te ajudar a compreender ainda mais a import\u00e2ncia da linguagem corporal e as melhores maneiras de aproveit\u00e1-la no trabalho.<\/p>\n<p>Chama-se \u201cQuando os Dinossauros Dominavam a Terra\u201d, de 1970. Baseado no livro do escritor J. G. Ballard, a trama se passa na Pr\u00e9-Hist\u00f3ria e n\u00e3o existem di\u00e1logos: do come\u00e7o ao fim do filme, os habitantes das cavernas comunicam-se unicamente com linguagem corporal.<\/p>\n<p>Como est\u00e1 a sua linguagem corporal? Como tem feito uso dela no trabalho? J\u00e1 que leu sobre a import\u00e2ncia da linguagem corporal na empresa, aproveite para ler \u201c<a href=\"https:\/\/rockcontent.com\/br\/blog\/comportamento-do-consumidor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Precisamos falar sobre os fatores de influ\u00eancia do comportamento do consumidor!<\/a>\u201c e aprenda mais sobre o seu p\u00fablico-alvo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ser humano pode se comunicar de diferentes formas. Uma das formas mais eficientes de comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 a corporal. Ela pode ser, inclusive, usada no ambiente de trabalho. Quando bem aproveitada, pode ser motivo de sucesso tanto para funcion\u00e1rios em geral quanto para os pr\u00f3prios l\u00edderes, que carregam uma elevada responsabilidade. 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