{"id":3949,"date":"2020-04-01T00:00:00","date_gmt":"2020-04-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/2020\/04\/01\/ergonomia-no-trabalho\/"},"modified":"2025-09-19T13:00:07","modified_gmt":"2025-09-19T16:00:07","slug":"ergonomia-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/ergonomia-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Ergonomia no trabalho: import\u00e2ncia e benef\u00edcios para a produtividade"},"content":{"rendered":"

Passar horas seguidas desempenhando um trabalho \u2014 seja ele mais intenso, seja em um ambiente de escrit\u00f3rio, em home office<\/a> usando um computador \u2014 gera consequ\u00eancias f\u00edsicas ao trabalhador. Elas podem ser das mais simples, como um cansa\u00e7o, \u00e0s mais graves, como as Les\u00f5es de Esfor\u00e7os Repetitivos (LER). Para evitar os casos mais prejudiciais, a ergonomia no trabalho \u00e9 uma pr\u00e1tica fundamental.<\/p>\n

Empresas que se preocupam com o bem-estar de seus colaboradores e de que maneira isso afeta os resultados est\u00e3o cada vez mais atentas \u00e0s formas de oferecer boas condi\u00e7\u00f5es de trabalho<\/strong>. Mesas niveladas, cadeiras que contribuam para uma postura adequada e uma s\u00e9rie de outros itens e acess\u00f3rios s\u00e3o fundamentais. Al\u00e9m deles, instru\u00e7\u00f5es e o acompanhamento fazem toda diferen\u00e7a!<\/p>\n

A ergonomia no trabalho \u00e9 realmente importante e ajuda os dois lados envolvidos nessa rela\u00e7\u00e3o: o empregador<\/a> e o colaborador<\/a>. A seguir, entenda mais sobre esse estudo e os benef\u00edcios que ele traz!<\/p>\n

O que \u00e9 ergonomia no trabalho e qual seu impacto?<\/h2>\n

A ergonomia no trabalho \u00e9 uma \u00e1rea de estudo que visa estabelecer pr\u00e1ticas e condi\u00e7\u00f5es de trabalho que favore\u00e7am a sa\u00fade do colaborador na execu\u00e7\u00e3o de suas obriga\u00e7\u00f5es. A ideia \u00e9 possibilitar que seus esfor\u00e7os n\u00e3o gerem nenhum impacto na sa\u00fade f\u00edsica, como as LERs, dores ou qualquer dificuldade.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, se trata de ajustar o trabalhador \u00e0 sua obriga\u00e7\u00e3o de trabalho sem que ele sofra com ela, especialmente por conta das longas horas de expediente. Por exemplo, se o profissional precisa passar 8 horas por dia em mesas de computador, de frente para um monitor e sentado, a ideia \u00e9 minimizar ao m\u00e1ximo qualquer consequ\u00eancia que esse cen\u00e1rio possa gerar \u00e0 sa\u00fade dele.<\/p>\n

Assim, o papel da ergonomia \u00e9 ser um estudo que possibilite gerar as solu\u00e7\u00f5es ideais para cada situa\u00e7\u00e3o<\/strong>. Em empresas, a ergonomia deve ser um conceito praticado pelos profissionais respons\u00e1veis por esse setor, comumente conduzido pela Seguran\u00e7a do Trabalho.<\/p>\n

A rela\u00e7\u00e3o com a redu\u00e7\u00e3o de acidentes<\/h3>\n

Os acidentes de trabalho s\u00e3o uma grande preocupa\u00e7\u00e3o por parte das empresas, uma vez que seus colaboradores, dependendo da atua\u00e7\u00e3o, est\u00e3o em risco no exerc\u00edcio de uma atividade. Naturalmente, esse n\u00edvel de problema dispensa considerar quem atua em escrit\u00f3rios, em atividades muito mais voltadas ao teor administrativo.<\/p>\n

No entanto, h\u00e1 muitas outras \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o em que o profissional est\u00e1 exposto a riscos constantes, e nesses casos a ergonomia tamb\u00e9m \u00e9 parte dos par\u00e2metros de prote\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m da tentativa de reduzir ao m\u00e1ximo as possibilidades de acidentes, h\u00e1 tamb\u00e9m pr\u00e1ticas que visam evitar as les\u00f5es por impacto.<\/p>\n

A redu\u00e7\u00e3o dos impactos f\u00edsicos de continuidade<\/h3>\n

A continuidade, no sentido de prolongamento, \u00e9 tamb\u00e9m um risco para quem atua em profiss\u00f5es ou ocupa\u00e7\u00f5es que, ao menos visualmente, oferecem menos riscos. Um profissional que tem um papel administrativo ou operacional, mas por meio de tecnologias, em um computador, est\u00e1 muito menos sujeito a acidentes, mas as les\u00f5es e os desgastes f\u00edsicos podem pesar.<\/p>\n

Nem sempre as mesas est\u00e3o reguladas \u00e0 altura certa, digitar durante horas pode causar les\u00f5es, uma cadeira que n\u00e3o segue par\u00e2metros ergon\u00f4micos pode gerar enfraquecimento muscular e dores na coluna, assim como a aus\u00eancia de um apoio de p\u00e9s tamb\u00e9m abre brechas a desgastes.<\/p>\n

O ac\u00famulo de cada um desses problemas ou a incid\u00eancia mais grave de algum deles pode reduzir a produtividade do trabalhador e, em alguns casos, gerar doen\u00e7as ou problemas que o afastam da atividade profissional.<\/p>\n

Quais s\u00e3o os tipos de ergonomia?<\/h2>\n

O que poucos profissionais sabem \u00e9 que existe uma s\u00e9rie de campos da ergonomia no trabalho que precisam ser entendidos<\/strong>. Cada um deles \u00e9 voltado para a entrega de condi\u00e7\u00f5es adequadas e a prepara\u00e7\u00e3o de uma condi\u00e7\u00e3o de atua\u00e7\u00e3o ideal para o trabalhador. Entenda mais sobre cada uma delas a seguir.<\/p>\n

Ergonomia f\u00edsica<\/h3>\n

Esse campo est\u00e1 relacionado \u00e0 anatomia, ou seja, \u00e0s caracter\u00edsticas f\u00edsicas do trabalhador e como elas se adaptam \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho dele. Essa \u00e1rea de estudo preza por garantir a postura no exerc\u00edcio da profiss\u00e3o, a redu\u00e7\u00e3o de movimentos repetitivos, o manuseio adequado de ferramentas e materiais e a adequa\u00e7\u00e3o dos ambientes de trabalho.<\/p>\n

Ergonomia de corre\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

A corre\u00e7\u00e3o se trata da adequa\u00e7\u00e3o do ambiente de trabalho e seus detalhes que geram conforto ou inc\u00f4modo que pode ser prejudicial. S\u00e3o analisadas quest\u00f5es como ilumina\u00e7\u00e3o, temperatura, ru\u00eddos, disposi\u00e7\u00e3o de m\u00f3veis e como isso impacta o colaborador.<\/p>\n

Ergonomia de concep\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

A concep\u00e7\u00e3o preza por desenvolver ambientes de trabalho projetados para serem mais amig\u00e1veis ao profissional, ou seja, que esses locais j\u00e1 sejam constru\u00eddos ou montados da maneira certa. O foco pode ser escrit\u00f3rios, f\u00e1bricas ou qualquer tipo de esta\u00e7\u00e3o de trabalho.<\/p>\n

Ergonomia de conscientiza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Trabalho fundamental em qualquer \u00e1rea, a conscientiza\u00e7\u00e3o \u00e9 a vertente do trabalho dedicada justamente ao engajamento do colaborador sobre a import\u00e2ncia da ergonomia e seus impactos<\/strong>. Assim, a ideia \u00e9 implementar palestras, v\u00eddeos, comunicados e at\u00e9 mesmo uma cobran\u00e7a cotidiana por melhorar a postura e seguir os recursos propostos e oferecidos.<\/p>\n

Ergonomia participativa<\/h3>\n

A ergonomia participativa \u00e9 originada da ideia de cria\u00e7\u00e3o de n\u00facleos de fiscaliza\u00e7\u00e3o e conscientiza\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios colaboradores a favor deles. Esses n\u00facleos tamb\u00e9m t\u00eam o papel de levar solicita\u00e7\u00f5es e cobran\u00e7as \u00e0s diretorias, requisitando as condi\u00e7\u00f5es de trabalho ideais.<\/p>\n

Ergonomia operacional<\/h3>\n

A vertente operacional da ergonomia \u00e9 focada em estabilizar processos menos agressivos e mais focados em oferecer boas condi\u00e7\u00f5es de trabalho. A ideia \u00e9 evitar sobrecarga ao profissional, projetando estruturas e esquemas de atua\u00e7\u00e3o focados em produtividade, mas com qualidade de atua\u00e7\u00e3o para evitar qualquer problema.<\/p>\n

Ergonomia cognitiva<\/h3>\n

N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a parte f\u00edsica que est\u00e1 em jogo. O estresse e cansa\u00e7o, quando controlados, s\u00e3o parte at\u00e9 mesmo de um trabalho de gest\u00e3o de conflitos<\/a>. Essas rea\u00e7\u00f5es est\u00e3o em alta quando os processos de atua\u00e7\u00e3o geram mais ansiedade, desgaste e uma press\u00e3o excessiva. Essas condi\u00e7\u00f5es de trabalho impactam diretamente o racioc\u00ednio, a mem\u00f3ria do colaborador e sua concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quais os benef\u00edcios da ergonomia no trabalho?<\/h2>\n

Uma empresa que trabalha seguindo bases s\u00f3lidas de ergonomia no trabalho est\u00e1 pronta para obter vantagens significativas e que impactam diretamente seus resultados e sua competitividade no mercado. Confira a seguir quais s\u00e3o os pontos positivos que a ergonomia proporciona!<\/p>\n

Valoriza\u00e7\u00e3o profissional<\/h3>\n

A valoriza\u00e7\u00e3o profissional<\/a> nem sempre \u00e9 uma prioridade para empresas, uma vez que muitas visam o lucro, independentemente do impacto que essa postura causa. \u00c9 uma rela\u00e7\u00e3o pouco saud\u00e1vel e que, consequentemente, n\u00e3o garante profissionais engajados e felizes com o trabalho.<\/p>\n

As preocupa\u00e7\u00f5es com a ergonomia no trabalho geram um impacto positivo imediato nos colaboradores<\/strong>, primeiramente, por conta da postura de preocupa\u00e7\u00e3o da companhia. Indo mais al\u00e9m, naturalmente, ele se sente valorizado por perceber que tem as condi\u00e7\u00f5es de atua\u00e7\u00e3o ideal e por sentir que tudo aquilo gera benef\u00edcios diretos \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n

Redu\u00e7\u00e3o das faltas e afastamentos<\/h3>\n

Faltas e afastamentos podem acontecer em uma empresa e isso precisa ser previsto e admitido. Quando essas ocorr\u00eancias, no entanto, s\u00e3o frutos de impactos do trabalho na sa\u00fade do colaborador, h\u00e1 erros sendo cometidos. A empresa sai prejudicada, pela redu\u00e7\u00e3o de for\u00e7a de trabalho, mas principalmente, h\u00e1 um profissional com a sa\u00fade em xeque e incapaz de retornar \u00e0 atua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A ergonomia no trabalho, em longo prazo, tende a evitar problemas que podem ocorrer nessa rotina, como complica\u00e7\u00f5es musculares, dores nas costas, LERs, acidentes e outras situa\u00e7\u00f5es. Prevenir e prezar pela sa\u00fade dos colaboradores reduz os momentos de aus\u00eancia deles nas empresas.<\/p>\n

Redu\u00e7\u00e3o da rotatividade de colaboradores<\/h3>\n

Uma busca constante nos setores de RH \u00e9 diminuir a rotatividade dos colaboradores<\/a>, ou seja, ter um menor \u00edndice de profissionais deixando e entrando na empresa. A raz\u00e3o \u00e9 simples: cada vez que isso acontece, h\u00e1 um novo processo de adapta\u00e7\u00e3o, o \u00edndice de produtividade tende a cair e tamb\u00e9m h\u00e1 impactos financeiros relacionados aos custos de rescis\u00e3o.<\/p>\n

Muitas dessas baixas<\/a> podem acontecer devido \u00e0 insatisfa\u00e7\u00e3o por conta das condi\u00e7\u00f5es ruins de trabalho e tamb\u00e9m pelas doen\u00e7as e les\u00f5es que, quando acarretam afastamentos, geram a necessidade de contrata\u00e7\u00e3o. A ergonomia preserva a sa\u00fade de colaboradores e os mant\u00eam ativos.<\/p>\n

Aumento da satisfa\u00e7\u00e3o do colaborador<\/h3>\n

A satisfa\u00e7\u00e3o dos colaboradores<\/a> \u00e9 um importante fator que gera mais dedica\u00e7\u00e3o, engajamento e um ambiente de trabalho colaborativo<\/a> e saud\u00e1vel. Quando h\u00e1 boas condi\u00e7\u00f5es de trabalho, a tend\u00eancia \u00e9 que todos estejam mais felizes, concentrados e menos impactados por altos n\u00edveis de estresse.<\/p>\n

\u00c9 sempre importante considerar o impacto direto que as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas ruins geram no humor e na satisfa\u00e7\u00e3o desse colaborador. N\u00e3o se trata apenas de uma quest\u00e3o f\u00edsica, mas de sa\u00fade, em uma perspectiva geral<\/strong>. Um profissional satisfeito tamb\u00e9m tem maiores \u00edndices de produtividade!<\/p>\n

A ergonomia no trabalho \u00e9 um campo de estudo fundamental e que cada vez mais precisa ganhar valor dentro das empresas. Prezar pelo bem-estar dos colaboradores \u00e9 criar ambientes de atua\u00e7\u00e3o cada vez mais convidativos e que, consequentemente, geram resultados melhores e uma alta competitividade dentro do segmento das empresas.<\/p>\n

Em condi\u00e7\u00f5es atuais de trabalho, a produtividade \u00e9 apenas uma consequ\u00eancia. No entanto, voc\u00ea sabe como exerc\u00ea-la e gerar melhores resultados com a mesma for\u00e7a de trabalho? Confira um kit completo sobre o tema!<\/a><\/p>\n

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A ergonomia no trabalho \u00e9 um campo de estudo que visa trazer maior conforto e condi\u00e7\u00f5es adequadas de atua\u00e7\u00e3o para um profissional em seu ambiente laboral. Para isso, pr\u00e1ticas, conceitos, ferramentas e acess\u00f3rios s\u00e3o propostos a fim de gerar satisfa\u00e7\u00e3o e maior produtividade.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-3949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agencias"],"yoast_head":"\nErgonomia no trabalho: import\u00e2ncia e benef\u00edcios para a produtividade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A ergonomia no trabalho prop\u00f5e condi\u00e7\u00f5es de trabalho mais saud\u00e1veis para que colaboradores rendam mais. 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