{"id":4355,"date":"2020-08-10T00:00:00","date_gmt":"2020-08-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/2020\/08\/10\/saude-mental-e-trabalho\/"},"modified":"2025-09-19T11:20:05","modified_gmt":"2025-09-19T14:20:05","slug":"saude-mental-e-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/saude-mental-e-trabalho\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e trabalho na sua ag\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p>Uma das atividades mais importantes de qualquer empresa \u00e9 a <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/gestao-de-equipes-de-agencia\/\" target=\"_blank\">gest\u00e3o de equipes<\/a>, respons\u00e1vel por garantir a<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/produtividade\/\" target=\"_blank\"> produtividade<\/a> e efici\u00eancia do corpo de colaboradores. Isso envolve n\u00e3o apenas a distribui\u00e7\u00e3o e supervis\u00e3o de tarefas, mas tamb\u00e9m a constru\u00e7\u00e3o de um ambiente adequado, o que inclui a sa\u00fade <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/mapa-mental\/\">mental<\/a> e trabalho.<\/p>\n<p>Um clima organizacional positivo eleva os n\u00edveis de motiva\u00e7\u00e3o e aprimora a moral da equipe, gerando as condi\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que cada membro da equipe entregue o melhor de si. Contudo, antes de pensar no profissional, \u00e9 necess\u00e1rio dar aten\u00e7\u00e3o ao ser-humano.<\/p>\n<p>Hoje, a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e trabalho \u00e9 clara. Como sociedade, observamos o crescimento de problemas como ansiedade, stress, burnout etc, muitas vezes impulsionados por situa\u00e7\u00f5es no ambiente profissional.<\/p>\n<p>Por isso, a discuss\u00e3o sobre o papel dos gestores nessa quest\u00e3o \u00e9 fundamental. Neste texto, vamos abordar:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#1\">Sa\u00fade mental: qual o papel dos gestores?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#2\">Como a sa\u00fade mental e trabalho afetam os seus resultados?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#3\">Como avaliar o ambiente corporativo e garantir melhores solu\u00e7\u00f5es?<\/li>\n<li><a href=\"#4\">6 medidas para cuidar de seus colaboradores<\/li>\n<\/ul>\n<p>Continue lendo e confira!<\/p>\n<p><a id=\"1\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sa\u00fade mental: qual o papel dos gestores?<\/h2>\n<p>O que um profissional precisa para exercer bem suas fun\u00e7\u00f5es? Sem d\u00favidas, experi\u00eancia e habilidades t\u00e9cnicas s\u00e3o fatores determinantes, contudo, ningu\u00e9m \u00e9 produtivo fora do ambiente adequado. Quando falamos nesse ambiente, n\u00e3o falamos apenas do conforto ou da qualidade das ferramentas oferecidas pela ag\u00eancia.<\/p>\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio focar no bem-estar dos colaboradores, que precisam estar felizes e motivados para alcan\u00e7ar bons n\u00edveis de efici\u00eancia. Em um cen\u00e1rio como o atual, em que problemas de sa\u00fade mental como ansiedade e depress\u00e3o s\u00e3o considerados o mal do s\u00e9culo, o papel da<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/livros-sobre-lideranca\/\" target=\"_blank\"> lideran\u00e7a<\/a> nessa quest\u00e3o \u00e9 fundamental.<\/p>\n<p>O estado emocional dos colaboradores deve ser visto como um elemento central na estrat\u00e9gia da <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/o-que-e-gestao\/\" target=\"_blank\">gest\u00e3o<\/a> de RH. Contudo, \u00e9 fundamental ressaltar que os esfor\u00e7os n\u00e3o devem partir apenas dos recursos humanos, mas de todos os departamentos. Em outras palavras, deve fazer parte da cultura organizacional da ag\u00eancia.<\/p>\n<p>A partir disso, a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade mental pode se fazer presente em todos os processos de decis\u00e3o, evitando, por exemplo, a sobrecarga dos profissionais. Quando os gestores se re\u00fanem para definir metas e, depois, pass\u00e1-las \u00e0s equipes, devem questionar se os objetivos s\u00e3o realistas, evitando frustra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Uma lideran\u00e7a que tem esse tipo de preocupa\u00e7\u00e3o no planejamento estrat\u00e9gico gera funcion\u00e1rios menos desgastados e, logo, mais produtivos. Tais cuidados devem estar presentes, tamb\u00e9m, na pr\u00f3pria comunica\u00e7\u00e3o com os colaboradores.<\/p>\n<p>Profissionais de marketing e publicidade costumam lidar com situa\u00e7\u00f5es de press\u00e3o, em que precisam desenvolver processos criativos ou cumprir alguma deadline. Assim, quando os gestores precisam abord\u00e1-los, mesmo que seja para fazer uma cobran\u00e7a, devem ponderar sobre a melhor forma de faz\u00ea-lo.<\/p>\n<p>Membros com pouco tempo de casa, por exemplo, tendem a sofrer mais com a press\u00e3o do ambiente de trabalho. Sabendo disso, o gestor pode adotar uma abordagem mais compreens\u00edvel, passando a confian\u00e7a necess\u00e1ria para o desenvolvimento do profissional.<\/p>\n<p>Antes de cobrar a entrega de resultados, a gest\u00e3o deve se mostrar comprometida em ouvir o que o funcion\u00e1rio tem a dizer e garantir o melhor ambiente poss\u00edvel para o seu trabalho.<\/p>\n<p><a id=\"2\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a sa\u00fade mental e trabalho afetam os seus resultados?<\/h2>\n<p>J\u00e1 est\u00e1 claro que a sa\u00fade mental dos colaboradores deve ser um dos pontos centrais da<a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/o-guia-completo-de-gestao-para-agencias\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"> gest\u00e3o de uma ag\u00eancia<\/a>, n\u00e3o \u00e9? Agora, vamos entender melhor como, de fato, essa quest\u00e3o pode afetar os seus resultados. O fator que mais chama aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a taxa de produtividade.<\/p>\n<p>Quando est\u00e1 com a sa\u00fade mental em dia, o colaborador realiza suas tarefas com maior motiva\u00e7\u00e3o, tornando suas rotinas de trabalho muito mais proveitosas. Isso significa, tamb\u00e9m, a redu\u00e7\u00e3o na ocorr\u00eancia de erros humanos, o que diminui a necessidade de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/o-que-e-refacao\/\" target=\"_blank\">retrabalhos<\/a>.<\/p>\n<p>O aumento da produtividade \u00e9 um benef\u00edcio que pode ser observado em curto prazo, mas que tamb\u00e9m tem efeitos positivos em um olhar mais amplo. Funcion\u00e1rios felizes e produtivos se sentem bem com suas rotinas, o que ajuda a <strong>reduzir a taxa de absente\u00edsmo e a taxa de<\/strong> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/como-diminuir-a-rotatividade-de-funcionarios-na-agencia\/\" target=\"_blank\"><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/como-diminuir-a-rotatividade-de-funcionarios-na-agencia\/\" target=\"_blank\"><strong>rotatividade<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n<p>Com a reten\u00e7\u00e3o de talentos e a preocupa\u00e7\u00e3o com o bem-estar deles, sua empresa tem a oportunidade de criar um ambiente organizacional satisfat\u00f3rio, com profissionais que trabalham juntos h\u00e1 algum tempo e se relacionam positivamente. Esse tipo de clima \u00e9 crucial at\u00e9 mesmo para a <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/criatividade\/\" target=\"_blank\">criatividade<\/a> individual e coletiva ag\u00eancia.<\/p>\n<p>Outro ponto afetado pelo estado de sa\u00fade mental de seus colaboradores \u00e9 a participa\u00e7\u00e3o deles nos processos de decis\u00e3o. Seguros com suas posi\u00e7\u00f5es, os profissionais tendem a dar feedbacks mais relevantes, contribuindo para a proposi\u00e7\u00e3o de ideias e solu\u00e7\u00f5es para a ag\u00eancia.<\/p>\n<p><a id=\"3\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como avaliar o ambiente corporativo e garantir melhores solu\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n<p>Agora que voc\u00ea sabe a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental para os seus resultados e entende o papel da gest\u00e3o nesse aspecto, \u00e9 hora de entender como avaliar o seu ambiente corporativo. Para tal, \u00e9 interessante ter uma no\u00e7\u00e3o de uma realidade mais ampla, como o cen\u00e1rio brasileiro.<\/p>\n<p>Um levantamento feito pela <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/veja.abril.com.br\/saude\/pesquisa-indica-que-86-dos-brasileiros-tem-algum-transtorno-mental\/\" target=\"_blank\">Vittude<\/a> apontou que 37% dos brasileiros apresentam quadro de stress extremamente severo. \u00c9 um cen\u00e1rio preocupante, especialmente no pa\u00eds em que, de acordo com a OMS, h\u00e1 o maior n\u00famero de pessoas ansiosas no mundo.<\/p>\n<p>No que diz respeito ao ambiente de trabalho, estima-se que 20% dos funcion\u00e1rios est\u00e3o ativamente trabalhando sob n\u00edveis de press\u00e3o emocional considerados elevados, enquanto<strong> 32% apresentam sintomas que podem ser relacionados \u00e0 s\u00edndrome de burnout.<\/strong><\/p>\n<p>Sendo assim, \u00e9 preciso entender que a possibilidade de um desses problemas afetar seus colaboradores existe. Com essa vis\u00e3o, voc\u00ea pode notar mudan\u00e7as de comportamento ou at\u00e9 mesmo de performance que possam indicar a exist\u00eancia de um desequil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Isso s\u00f3 refor\u00e7a a necessidade de manter um canal de comunica\u00e7\u00e3o aberto com os seus colaboradores, deixando claro que eles podem procurar um dos gestores sempre que precisarem. Muitas vezes, a mera possibilidade de di\u00e1logo \u00e9 suficiente para que um colaborador externe suas preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Mas \u00e9 importante n\u00e3o depender apenas disso. Fique de olho nos <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/kpis-exemplos-de-metricas-para-agencias-digitais\/\" target=\"_blank\">indicadores de desempenho<\/a>, na taxa de reten\u00e7\u00e3o de talentos e no volume mensal de faltas. Mudan\u00e7as abruptas n\u00e3o acontecem por acaso, s\u00e3o sintomas de um problema maior.<\/p>\n<p>Outra a\u00e7\u00e3o importante \u00e9 realizar pesquisas de satisfa\u00e7\u00e3o. Falaremos delas no pr\u00f3ximo t\u00f3pico, em que abordaremos as melhores medidas para cuidar da sa\u00fade mental em sua ag\u00eancia.<\/p>\n<p><a id=\"4\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6 medidas para cuidar de seus colaboradores<\/h2>\n<p>Vamos direto ao assunto. Como cuidar de seus colaboradores e proporcionar um ambiente de trabalho adequado? Aqui v\u00e3o 6 dicas!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Realize pesquisas de satisfa\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Ningu\u00e9m melhor do que o pr\u00f3prio colaborador para avaliar as condi\u00e7\u00f5es de trabalho. Por isso, se voc\u00ea quer se comprometer a cuidar de suas equipes, ou\u00e7a o que elas t\u00eam a dizer. Passe pesquisas peri\u00f3dicas focadas na satisfa\u00e7\u00e3o do funcion\u00e1rio com o ambiente de trabalho.<\/p>\n<p>\u00c9 importante que o documento seja an\u00f4nimo, de modo a incentivar a participa\u00e7\u00e3o de todos e n\u00e3o gerar qualquer tipo de constrangimento. Durante a realiza\u00e7\u00e3o da pesquisa, deixe espa\u00e7o para que os profissionais falem sobre suas pr\u00f3prias experi\u00eancias e apontem ideias para melhorar o ambiente.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Organize eventos corporativos de integra\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Eventos corporativos s\u00e3o excelentes oportunidades para reunir colaboradores de diferentes equipes e promover a integra\u00e7\u00e3o dentro da ag\u00eancia. Al\u00e9m de possibilitar a gera\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es positivas, esse tipo de atividade gera um senso de pertencimento, importante para a sa\u00fade mental de qualquer um.<\/p>\n<p>Voc\u00ea aproveitar a oportunidade para trabalhar ainda mais essa quest\u00e3o. O evento pode assumir a forma de uma palestra sobre sa\u00fade mental, por exemplo. Muitas <strong>companhias aproveitam o m\u00eas de setembro para realizar tais a\u00e7\u00f5es<\/strong>, j\u00e1 que a data marca um esfor\u00e7o nacional de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Estabele\u00e7a metas claras e alcan\u00e7\u00e1veis<\/h3>\n<p>Como j\u00e1 mencionamos, metas inalcan\u00e7\u00e1veis podem ser extremamente frustrantes para as equipes. Alguns gestores acreditam que lan\u00e7ar objetivos muito desafiadores \u00e9 uma forma de motivar os profissionais. S\u00f3 que o efeito pode ser reverso. Ao notar que n\u00e3o \u00e9 capaz de cumprir a meta, o funcion\u00e1rio pode cair de rendimento.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de alcan\u00e7\u00e1veis, as metas devem ser claras. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante constar com um bom sistema de comunica\u00e7\u00e3o interna. Os gestores devem ser capazes de transmitir aos colaboradores exatamente o que esperam deles, de modo que eles possam se sentir seguros na realiza\u00e7\u00e3o de suas tarefas.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. D\u00ea autonomia aos colaboradores<\/h3>\n<p>\u00c9 claro que \u00e9 importante monitorar o desempenho de suas equipes. Contudo, \u00e9 preciso alcan\u00e7ar certo n\u00edvel de equil\u00edbrio. Muitos profissionais podem se sentir intimidados com um gerente olhando por cima de seus ombros enquanto realizam suas fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Em vez disso, experimente dar certa <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/autonomia-no-trabalho\/\" target=\"_blank\">autonomia<\/a> a eles. Afinal, se o seu processo de recrutamento for bem conduzido, voc\u00ea deve contar com colaboradores eficientes e, logo, \u00e9 preciso demonstrar alguma confian\u00e7a.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Respeite o hor\u00e1rio comercial<\/h3>\n<p>Vivemos em tempos marcados pela <strong>conectividade<\/strong>. O trabalho \u00e0 dist\u00e2ncia n\u00e3o para de crescer, especialmente depois da necessidade de isolamento social causada pela pandemia de COVID-19. Com isso, \u00e9 cada vez mais comum a comunica\u00e7\u00e3o remota entre gestores e colaboradores.<\/p>\n<p>Contudo, \u00e9 preciso tomar cuidado para n\u00e3o deixar que essa facilidade de comunica\u00e7\u00e3o sobrecarregue uma das partes. Os gestores devem evitar se comunicar com os funcion\u00e1rios sobre assuntos profissionais ap\u00f3s o fim do expediente. Isso pode gerar um stress desnecess\u00e1rio e, em longo prazo, prejudicar o clima organizacional.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Trabalhe a comunica\u00e7\u00e3o interna e ofere\u00e7a ouvidoria<\/h3>\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o interna n\u00e3o \u00e9 importante apenas na hora de comunicar metas e delegar tarefas. \u00c9 importante construir uma cultura de feedbacks, valorizando os m\u00e9ritos dos profissionais e indicando pontos que podem ser melhorados. \u00c9 importante, tamb\u00e9m, encorajar o colaborador a contribuir para esse di\u00e1logo.<\/p>\n<p>A forma como o contato \u00e9 realizado tamb\u00e9m importa. Em vez de recorrer a <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/meios-de-comunicacao\/\" target=\"_blank\">meios<\/a> como aplicativos de mensagens, voc\u00ea pode centralizar a comunica\u00e7\u00e3o em um <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/software-de-gestao-para-agencias\/\" target=\"_blank\">software<\/a> especializado, como o Studio. <strong>Dessa forma, voc\u00ea torna o processo mais profissional e organizado.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 natural, contudo, que nem sempre o funcion\u00e1rio esteja disposto a abrir certos di\u00e1logos com os gestores, especialmente quando s\u00e3o seus superiores imediatos. Por isso, ofere\u00e7a um canal de ouvidoria interna. Assim, voc\u00ea pode mediar conflitos, ganhar a confian\u00e7a dos funcion\u00e1rios e otimizar a satisfa\u00e7\u00e3o geral das equipes.<\/p>\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e trabalho \u00e9 muito claro. Quanto mais satisfeito estiver o colaborador, melhores ser\u00e3o seus n\u00edveis de produtividade e efici\u00eancia. Ao cuidar desse aspecto, sua ag\u00eancia pode alcan\u00e7ar melhores resultados e, acima de tudo, garantir o melhor clima poss\u00edvel para seus funcion\u00e1rios.<\/p>\n<p>Quer aumentar os \u00edndices de desempenho das suas equipes? Confira este post e descubra<a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/como-motivar-a-equipe\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"> 8 dicas para manter seus colaboradores motivados e produtivos!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sa\u00fade mental e trabalho s\u00e3o duas coisas insepar\u00e1veis. A efici\u00eancia e produtividade de qualquer colaborador depende n\u00e3o apenas de suas habilidades, mas tamb\u00e9m da estabilidade e intelig\u00eancia emocional. Saiba como sua gest\u00e3o pode trabalhar esses fatores.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-4355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agencias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Conhe\u00e7a a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e trabalho na sua ag\u00eancia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sa\u00fade e mental e trabalho: entenda a rela\u00e7\u00e3o entre as duas coisas e saiba como a gest\u00e3o pode contribuir para a sa\u00fade e produtividade dos colaboradores.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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