{"id":4760,"date":"2021-01-11T00:00:00","date_gmt":"2021-01-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/2021\/01\/11\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho\/"},"modified":"2025-09-19T09:42:59","modified_gmt":"2025-09-19T12:42:59","slug":"o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Afinal de contas, o que \u00e9 ser resiliente no trabalho?"},"content":{"rendered":"<p>Em um cen\u00e1rio de tantas mudan\u00e7as no <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/o-que-e-marketing\/\">Marketing<\/a>, o profissional da \u00e1rea que n\u00e3o se adaptar aos novos contextos e desafios tende a ficar para tr\u00e1s. Flexibilidade e proatividade s\u00e3o caracter\u00edsticas fundamentais para sobreviver e se destacar em um mercado t\u00e3o competitivo, o que refor\u00e7a <strong>a import\u00e2ncia de entender o que \u00e9 ser resiliente no trabalho<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/resiliencia\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Resili\u00eancia<\/a> \u00e9 a capacidade de se adaptar a diferentes situa\u00e7\u00f5es e desafios que podem surgir no \u00e2mbito pessoal e tamb\u00e9m profissional. A quest\u00e3o \u00e9 que poucas pessoas sabem, de fato, como esse conceito pode ser aplicado no dia a dia do trabalho.<\/p>\n<p>Mas, al\u00e9m de entender a import\u00e2ncia no ambiente corporativo, \u00e9 preciso saber como ser mais resiliente, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Pensando nisso, preparamos um artigo completo sobre o assunto para que voc\u00ea entenda mais sobre resili\u00eancia e consiga colocar o conceito em pr\u00e1tica.<\/p>\n<p>Que tal, ent\u00e3o, tirar todas as suas d\u00favidas e entender, de uma vez por todas, <strong>o que \u00e9 ser resiliente no trabalho?<\/strong> Continue a leitura e confira!<\/p>\n<p><a id=\"1\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 resili\u00eancia no trabalho?<\/h2>\n<p>Seja por conta da <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/transformacao-digital\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">transforma\u00e7\u00e3o digital<\/a>, seja por conta do maior n\u00edvel de exig\u00eancia dos consumidores e do mercado em geral. As mudan\u00e7as s\u00e3o cada vez mais constantes no ambiente de trabalho: novas plataformas, ferramentas, conceitos e solu\u00e7\u00f5es surgem a todo instante.<\/p>\n<p>Como esperar, ent\u00e3o, que um profissional se destaque <strong>sem estar preparado para tanta volatilidade?<\/strong><\/p>\n<p>Entender o que \u00e9 ser resiliente no trabalho \u00e9 a primeira forma de conseguir uma resposta. Na pr\u00e1tica, significa <strong>entender as mudan\u00e7as e se adaptar aos novos cen\u00e1rios que se desenham no ambiente corporativo<\/strong>. Afinal, \u00e9 muito simples trabalhar com o or\u00e7amento sempre dispon\u00edvel, uma equipe completa e todas as ferramentas necess\u00e1rias, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Mas e se essas n\u00e3o forem as condi\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis? A resili\u00eancia no trabalho representa a capacidade de os profissionais se adaptarem a situa\u00e7\u00f5es adversas e, mesmo assim, conseguirem atingir um n\u00edvel de desempenho satisfat\u00f3rio. A aplica\u00e7\u00e3o do conceito consiste em saber se flexibilizar aos acontecimentos e n\u00e3o deixar que isso prejudique os resultados.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a resili\u00eancia no trabalho pode acontecer de diferentes formas tamb\u00e9m. Um profissional que est\u00e1 sempre em busca de informa\u00e7\u00f5es para fazer um trabalho melhor ou o colaborador que n\u00e3o tem um cargo t\u00e3o alto, mas age com proatividade em busca de melhores resultados.<\/p>\n<p>Entre as caracter\u00edsticas do que \u00e9 ser resiliente no trabalho, algumas se destacam:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>flexibilidade;<\/li>\n<li>confian\u00e7a elevada;<\/li>\n<li>persist\u00eancia;<\/li>\n<li>proatividade;<\/li>\n<li>empatia;<\/li>\n<li>autocontrole.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a id=\"2\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a import\u00e2ncia da resili\u00eancia no trabalho?<\/h2>\n<p>A resili\u00eancia \u00e9 uma habilidade fundamental para quem vive no que \u00e9 conhecido como &#8220;Mundo VUCA&#8221;. O termo criado pelas For\u00e7as Armadas norte-americanas ap\u00f3s a Guerra Fria destaca quatro elementos presentes no cen\u00e1rio atual:<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Volatility (Volatilidade);<\/strong><\/li>\n<li><strong>Uncertainty (Incerteza);<\/strong><\/li>\n<li><strong>Complexity (Complexidade);<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ambiguity (Ambiguidade)<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>No ambiente profissional n\u00e3o \u00e9 nada diferente. As situa\u00e7\u00f5es se modificam a todo instante. Com a volatilidade alta, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil prever resultados em longo prazo, por exemplo, criando um cen\u00e1rio de bastante incerteza para empresas dos mais diferentes segmentos.<\/p>\n<p>Quem imaginaria que uma pandemia modificaria a forma de trabalho em todos os pa\u00edses ao redor do globo?<\/p>\n<p>A complexidade e a ambiguidade exigem que os profissionais busquem por novas solu\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias para os seus problemas. Afinal, o que funcionou em um per\u00edodo n\u00e3o vai, necessariamente, funcionar pouco tempo depois.<\/p>\n<p>A resili\u00eancia se torna essencial para que cada profissional <strong>consiga fazer o melhor dentro das condi\u00e7\u00f5es atuais daquele ambiente<\/strong>.<\/p>\n<p>Para se destacar no ambiente de trabalho, portanto, \u00e9 preciso se adaptar. Um ambiente tradicionalmente estressante pode criar desafios ainda maiores para quem n\u00e3o est\u00e1 disposto a ser mais flex\u00edvel. Imagine se a cada pedido de revis\u00e3o de um cliente sobre um projeto, horas fossem perdidas apenas com reclama\u00e7\u00f5es sobre as altera\u00e7\u00f5es solicitadas?<\/p>\n<p>Mas, afinal, por que a resili\u00eancia \u00e9 importante no ambiente de trabalho? Listamos algumas raz\u00f5es para investir nesse conceito entre a sua equipe, confira!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Menor rotatividade<\/h3>\n<p>A <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/como-diminuir-a-rotatividade-de-funcionarios-na-agencia\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">rotatividade<\/a> \u00e9 um dos problemas mais s\u00e9rios para as equipes de Recursos Humanos. Afinal, como manter um trabalho de sucesso por um longo prazo sem a manuten\u00e7\u00e3o de um mesmo grupo de profissionais?<\/p>\n<p>Mas o que essa situa\u00e7\u00e3o tem a ver com resili\u00eancia no ambiente corporativo? Tudo! Os profissionais mais resilientes est\u00e3o <strong>dispostos a enfrentar os momentos mais turbulentos<\/strong>.<\/p>\n<p>Mesmo em uma situa\u00e7\u00e3o de alto n\u00edvel de estresse, a sua equipe vai fazer de tudo para reverter o quadro e n\u00e3o deixar o desempenho cair. Tudo isso de maneira positiva, focando as solu\u00e7\u00f5es e n\u00e3o nos problemas a serem enfrentados.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a tend\u00eancia \u00e9 que os colaboradores estejam mais motivados e empenhados, o que impacta a redu\u00e7\u00e3o da rotatividade nas vagas de trabalho.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Maior engajamento<\/h3>\n<p>Uma d\u00favida muito comum entre gestores das mais diferentes \u00e1reas \u00e9 <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/como-aumentar-o-engajamento-dos-funcionarios\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">como aumentar o engajamento da sua equipe<\/a>. Uma das respostas para isso \u00e9 estimular a resili\u00eancia no trabalho. Um colaborador resiliente est\u00e1 sempre em busca de novas alternativas para fazer um trabalho melhor ou conseguir resultados mais significativos para a companhia.<\/p>\n<p>Seja participando de forma ativa de reuni\u00f5es, seja tomando a frente em projetos, a resili\u00eancia tamb\u00e9m representa a proatividade.<\/p>\n<p>Quanto mais dispostos os profissionais estiverem para dar suas opini\u00f5es sobre as estrat\u00e9gias da empresa, maior a participa\u00e7\u00e3o deles. Quando isso acontece, <strong>o n\u00edvel de satisfa\u00e7\u00e3o de todos tende a aumentar tamb\u00e9m<\/strong>.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Maior produtividade<\/h3>\n<p>Como consequ\u00eancia de um clima mais leve no ambiente de trabalho, o n\u00edvel de <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/gestao-de-tempo-e-produtividade\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">produtividade<\/a> aumenta significativamente. Um time que tenha a resili\u00eancia como caracter\u00edstica marcante tamb\u00e9m deve conquistar n\u00fameros positivos ao final de cada m\u00eas.<\/p>\n<p>Mais satisfeitos e mais engajados, est\u00e3o todos motivados a fazerem o seu melhor em suas fun\u00e7\u00f5es. Tudo isso mesmo em um cen\u00e1rio que n\u00e3o seja t\u00e3o otimista, como uma equipe reduzida ou um or\u00e7amento mais apertado.<\/p>\n<p>Dentro do <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/marketing-digital\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">Marketing Digital<\/a>, por exemplo, existem in\u00fameras maneiras de superar obst\u00e1culos como esses, mas \u00e9 necess\u00e1ria muita dedica\u00e7\u00e3o e trabalho. Aproveitando melhor cada uma das oportunidades, <strong>a produtividade \u00e9 diretamente impactada pela resili\u00eancia<\/strong>.<\/p>\n<p><a id=\"3\"><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Afinal, como se tornar mais resiliente?<\/h2>\n<p>Mas, na pr\u00e1tica, o que deve ser feito para ser resiliente no trabalho? Listamos algumas dicas que podem ser \u00fateis para dar um passo importante em busca do maior destaque profissional. Confira!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Adote uma postura positiva<\/h3>\n<p>O primeiro passo para ser resiliente no trabalho \u00e9 adotar uma postura positiva. Ou seja, n\u00e3o deixar se levar por uma not\u00edcia ruim, por exemplo.<\/p>\n<p>O cliente n\u00e3o aprovou a primeira vers\u00e3o da sua campanha? N\u00e3o \u00e9 o fim do mundo, isso mostra que o cliente tamb\u00e9m est\u00e1 interessado em um resultado positivo. Enxergue como uma cr\u00edtica construtiva e a utilize para melhorar o seu trabalho.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mantenha o equil\u00edbrio<\/h3>\n<p>O controle emocional \u00e9 outra etapa important\u00edssima para ser resiliente no trabalho. Afinal, o ambiente corporativo pode ser bastante estressante, mas \u00e9 preciso se controlar e n\u00e3o deixar que uma sensa\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea acabe prejudicando o seu desempenho.<\/p>\n<p>Durante os picos de sentimento, \u00e9 fundamental se manter calmo e tomar decis\u00f5es apenas quando os n\u00edveis mais altos de estresse passarem.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Busque por desafios<\/h3>\n<p>Entenda os desafios que surgem no ambiente profissional como uma oportunidade de crescimento.<\/p>\n<p>N\u00e3o precisa ser, necessariamente, para conseguir uma promo\u00e7\u00e3o dentro do seu emprego, mas que sirva para o seu aprimoramento profissional. Ou seja, uma oportunidade para desenvolver uma nova <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/competencias-de-marketing\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">compet\u00eancia<\/a> e, quem sabe, abrir novas portas dentro ou fora da empresa.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Entenda as suas vulnerabilidades<\/h3>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso entender quais s\u00e3o as suas vulnerabilidades. Observe os <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/feedback\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">feedbacks<\/a> que outros profissionais deixam para voc\u00ea e tente utiliz\u00e1-los para melhorar a sua performance no trabalho. Pode ser uma quest\u00e3o t\u00e9cnica ou mesmo comportamental, o mais importante \u00e9 buscar sempre aprender e melhorar como profissional.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Controle as expectativas<\/h3>\n<p>Outra parte importante do trabalho de ser resiliente no ambiente corporativo \u00e9 conseguir controlar as expectativas. Pode ser sobre o desempenho da sua equipe ou mesmo sobre as <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/como-definir-metas-alcancaveis\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">metas<\/a> a serem batidas.<\/p>\n<p>\u00c9 fundamental estipular objetivos razo\u00e1veis de serem alcan\u00e7ados, trabalhando com metas realistas que sirvam para motivar o restante da equipe, n\u00e3o desacredit\u00e1-los.<\/p>\n<p>A resili\u00eancia \u00e9, portanto, uma caracter\u00edstica cada vez mais necess\u00e1ria no ambiente profissional. Para quem busca um lugar de destaque em um mercado t\u00e3o concorrido, \u00e9 fundamental adotar algumas pr\u00e1ticas para se tornar mais resiliente no trabalho.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de um melhor desempenho, <strong>empresas e outros profissionais reconhecem e valorizam essa caracter\u00edstica<\/strong>.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 ser resiliente no trabalho e como pode ser importante para o seu desempenho profissional, que tal entender como melhorar a sua performance? Continue em nosso blog para conferir outro artigo com <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/produtividade\/\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">tudo sobre produtividade e como ser mais produtivo no trabalho<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saber o que \u00e9 ser resiliente no trabalho \u00e9 o primeiro passo para que um profissional consiga se destacar em um mercado t\u00e3o concorrido e vol\u00e1til. As mudan\u00e7as exigem maior flexibilidade e disposi\u00e7\u00e3o de cada um, e a melhor forma de se fazer isso \u00e9 compreendendo o que \u00e9 resili\u00eancia e adotando o conceito em sua rotina de trabalho.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61902,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-4760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lideranca-e-gestao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Afinal de contas, o que \u00e9 ser resiliente no trabalho?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea sabe o que \u00e9 ser resiliente no trabalho e como pode ser importante para o seu sucesso profissional? Confira o nosso artigo e descubra!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/resources\/o-que-e-ser-resiliente-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Afinal de contas, o que \u00e9 ser resiliente no trabalho?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voc\u00ea sabe o que \u00e9 ser resiliente no trabalho e como pode ser importante para o seu sucesso profissional? 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