{"id":45131,"date":"2018-03-10T00:00:00","date_gmt":"2018-03-10T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/criatividade\/"},"modified":"2025-09-12T02:48:55","modified_gmt":"2025-09-12T05:48:55","slug":"criatividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/criatividade\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 Criatividade e TUDO o que voc\u00ea precisa saber para se tornar mais criativo em apenas 11 passos"},"content":{"rendered":"\n

Profissionais criativos nem sempre t\u00eam picos de imagina\u00e7\u00e3o. Problemas pessoais, cansa\u00e7o f\u00edsico, baixa autoestima, ru\u00eddos externos\u2026 Tudo isso pode acabar com a produtividade<\/a> de especialistas em cria\u00e7\u00e3o de conte\u00fado.<\/p>\n

Apesar disso, n\u00e3o se desespere. Mesmo com a falta de inspira\u00e7\u00e3o<\/a>, existem diversos meios para estimul\u00e1-la.<\/p>\n

N\u00e3o s\u00e3o segredos milenares, mas dicas pr\u00e1ticas para voc\u00ea aplicar no conforto do seu lar ou escrit\u00f3rio cotidianamente.<\/p>\n

Neste artigo, voc\u00ea aprender\u00e1 as melhores t\u00e9cnicas para impulsionar a criatividade e se livrar de vez das suas horas ociosas diante da tela do PC. Mas primeiro, precisamos definir:<\/p>\n

O que \u00e9 criatividade?<\/h2>\n

A criatividade n\u00e3o \u00e9 um dom, mas uma habilidade do ser humano ligada \u00e0 nossa capacidade de inven\u00e7\u00e3o, reinven\u00e7\u00e3o e inova\u00e7\u00e3o. Assim como qualquer compet\u00eancia, \u00e9 poss\u00edvel praticar a criatividade para despert\u00e1-la e desenvolv\u00ea-la, tornando-se uma pessoa mais criativa.<\/p>\n

S\u00f3 se cria algo a partir de experi\u00eancias anteriores. Diz o ditado, certeiro:<\/p>\n

\n

Para quem s\u00f3 conhece martelo, todo parafuso \u00e9 prego.<\/p>\n<\/blockquote>\n

O que pessoas criativas t\u00eam de diferente \u00e9 um repert\u00f3rio amplo e uma capacidade de recorrer a ele, desmontar e montar novamente as suas viv\u00eancias. \u00c9 combinando o que se sabe com o que se conhece que faz nascer o novo.<\/strong> Assim, vamos te ensinar como criar esse repert\u00f3rio:<\/p>\n

Como ser mais criativo em 11 passos<\/h2>\n

Para os pesquisadores , a maior causa da aus\u00eancia de criatividade \u00e9 a falta de est\u00edmulos<\/strong>. O c\u00e9rebro \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o complexo e alimentar as diversas partes que o comp\u00f5em \u00e9 essencial para ter novas ideias.<\/p>\n

Acordar, ir ao trabalho, realizar as mesmas tarefas, voltar para casa, assistir a programas semelhantes e dormir. Esse tipo de atividade cotidiana \u00e9 tudo que voc\u00ea deve evitar para trazer a inspira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Segundo o soci\u00f3logo e psic\u00f3logo ingl\u00eas Graham Wallas<\/a>, existem quatro fases para o surgimento de uma ideia. S\u00e3o elas:<\/p>\n

    \n
  1. prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong> consiste no estudo preparat\u00f3rio acerca de um tema;<\/li>\n
  2. incuba\u00e7\u00e3o:<\/strong> o tempo em que a ideia \u00e9 formulada dentro da mente, de maneira despercebida pelo ser;<\/li>\n
  3. ilumina\u00e7\u00e3o:<\/strong> \u00e9 quando a ideia chega \u00e0 consci\u00eancia,<\/li>\n
  4. verifica\u00e7\u00e3o:<\/strong> ocorre ao “checar” se a ideia \u00e9 realmente boa.<\/li>\n<\/ol>\n

    Assim, aquele pequeno devaneio se torna uma grande ideia. Mas, como voc\u00ea p\u00f4de ver, existe um processo.<\/p>\n

    Ser mais criativo envolve mudar sua forma de pensar e trabalhar para remover os obst\u00e1culos no caminho de sua criatividade natural<\/strong>, permitindo que voc\u00ea a alcance e a desenvolva.<\/p>\n

    Os passos a seguir s\u00e3o dicas e t\u00e9cnicas simples de como fazer isso por meio de novos h\u00e1bitos e mudan\u00e7as de mentalidade:<\/p>\n

    1. Tenha um prop\u00f3sito<\/h3>\n

    Assim como para qualquer objetivo tra\u00e7ado, voc\u00ea ser\u00e1 muito mais eficiente se tiver um prop\u00f3sito. Ou seja, um motivo pelo qual deseja ser mais criativo.<\/p>\n

    Pode ser para se tornar um escritor melhor, um designer diferenciado ou simplesmente ter mais facilidade para solucionar problemas da sua rotina.<\/p>\n

    Mas \u00e9 preciso ter um prop\u00f3sito que inspire voc\u00ea a seguir em dire\u00e7\u00e3o a inova\u00e7\u00f5es e novas solu\u00e7\u00f5es para atingir seus objetivos.<\/p>\n

    2. Estude muito<\/h3>\n

    Como dito antes, n\u00e3o existem ideias sem conhecimento. \u00c9 preciso que exista uma base para o surgimento da criatividade.<\/p>\n

    Voc\u00ea pode tentar exercitar isso agora mesmo. Pense em uma \u00e1rea sobre a qual voc\u00ea n\u00e3o compreende. Agora tente inventar solu\u00e7\u00f5es e novidades para revolucionar o setor. Dif\u00edcil, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n

    Por sorte, hoje temos a internet. Um dossi\u00ea infinito de informa\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis \u00e0 dist\u00e2ncia de um clique. Voc\u00ea pode assistir v\u00eddeos, ler artigos e livros, ouvir podcasts e mais uma infinidade de materiais dispon\u00edveis de maneira gratuita e instant\u00e2nea.<\/p>\n

    \"Livros<\/a><\/p>\n

    Seria absolutamente in\u00fatil se uma ma\u00e7\u00e3 ca\u00edsse sobre a cabe\u00e7a de Isaac Newton e ele n\u00e3o tivesse pesquisado sobre a matem\u00e1tica e a f\u00edsica durante os anos anteriores.<\/p>\n

    O pr\u00f3prio cientista conta como funcionava o seu processo criativo:<\/p>\n

    \n

    “Eu apenas mantenho o assunto diante de mim, sempre pensando. At\u00e9 que os segredos s\u00e3o revelados, um por um, bem lentamente, completos e claros”.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Ent\u00e3o, lembre-se: seja qual for o tema sobre o qual voc\u00ea escrever\u00e1, \u00e9 preciso estud\u00e1-lo e compreend\u00ea-lo. S\u00f3 assim ser\u00e1 poss\u00edvel absorver informa\u00e7\u00f5es e iniciar o processo criativo.<\/p>\n

    3. Saia da sua zona de conforto<\/h3>\n

    Uma caracter\u00edstica comum a todos os grandes criativos da humanidade \u00e9 a fome pelo conhecimento. Eles observavam o mundo, aprendiam sobre variados temas e se arriscavam em \u00e1reas que n\u00e3o dominavam por completo.<\/p>\n

    E n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa. Sair da zona de conforto \u00e9 um exerc\u00edcio necess\u00e1rio para que o c\u00e9rebro ative diferentes \u00e1reas<\/strong> e, consequentemente, formule novas ideias.<\/p>\n

    Mas n\u00e3o entre em p\u00e2nico, voc\u00ea n\u00e3o precisa come\u00e7ar do zero. Existem muitas \u00e1reas relacionadas a todos os temas e \u00e9 poss\u00edvel conect\u00e1-las.<\/p>\n

    Voc\u00ea \u00e9 fera em marketing digital? Ent\u00e3o, comece a aprender sobre programa\u00e7\u00e3o. \u00c9 um expert em literatura? Ent\u00e3o, ainda h\u00e1 outras 6 artes sobre as quais aprender. Tem conhecimentos em nutri\u00e7\u00e3o? \u00d3timo, ent\u00e3o, \u00e9 hora de come\u00e7ar a explorar a educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n

    Isso tamb\u00e9m inclui os seus hobbies. Portanto, assista a s\u00e9ries de g\u00eaneros que n\u00e3o est\u00e1 acostumado, jogue outros esportes e converse com novas pessoas. O c\u00e9rebro humano \u00e9 uma ferramenta muito mais poderosa do que voc\u00ea imagina. Ent\u00e3o, explore o m\u00e1ximo do seu potencial.<\/p>\n

    Muitas vezes, at\u00e9 mesmo pequenos atos podem impulsionar a criatividade. Escolher uma rota diferente para ir ao trabalho. Sentar-se em outro lugar durante o caf\u00e9 da manh\u00e3. Tentar adivinhar objetos de olhos vendados.<\/p>\n

    No caso de redatores, essa \u00e9 uma possibilidade bastante v\u00edvida. Candidatar-se em outras categorias<\/a>, aprender sobre novas t\u00e9cnicas de escrita, consumir diferentes formatos de conte\u00fado.<\/p>\n

    Se voc\u00ea parar para refletir, os grandes pensadores sempre se arriscam em novas \u00e1reas. Leonardo da Vinci, por exemplo, foi um renomado artista. Al\u00e9m de pintor, ele era escultor, poeta e m\u00fasico. A\u00ed est\u00e3o as \u00e1reas relacionadas.<\/p>\n

    Mas, al\u00e9m disso, destacou-se como arquiteto, cientista, matem\u00e1tico, anatomista, bot\u00e2nico, inventor e engenheiro.<\/p>\n

    Calma, voc\u00ea n\u00e3o precisa igualar os feitos de um dos maiores g\u00eanios da humanidade. A ideia \u00e9 que voc\u00ea saiba que quanto mais voc\u00ea desafia seu c\u00e9rebro, mais ideias surgem.<\/strong><\/p>\n

    Mesmo que n\u00e3o apare\u00e7a imediatamente, deixar-se provocar por novidades acaba destravando algum canto da cabe\u00e7a, mais cedo ou mais tarde. Voc\u00ea pode tentar, sei l\u00e1, fazer o exerc\u00edcio de aprender uma palavra nova todo dia \u2014 e n\u00e3o precisa ser de um idioma estrangeiro. \u00c0s vezes, uma volta no quarteir\u00e3o j\u00e1 pega voc\u00ea de surpresa (nem todo insight nasce num caf\u00e9 hipster, infelizmente).<\/p>\n

    Uma coisa simples que poucos valorizam: permita-se algum t\u00e9dio. Isso soa esquisito, mas algumas pesquisas recentes (Harvard, 2022, se precisar de algo concreto) mostram que pessoas expostas ao t\u00e9dio leve acabam buscando novas conex\u00f5es mentais para espantar o marasmo, e a\u00ed surgem ideias muito inusitadas. N\u00e3o tente encher cada sil\u00eancio com um v\u00eddeo ou notifica\u00e7\u00e3o. Curiosamente, nesses buracos do cotidiano \u00e9 que podem brotar sacadas mais originais, aquelas que rendem hist\u00f3rias para contar ou projetos inesperados.<\/p>\n

    4. Fuja da rotina<\/h3>\n

    A mesmice \u00e9, certamente, um rem\u00e9dio de baixa qualidade para o c\u00e9rebro. Quando voc\u00ea faz as mesmas coisas todos os dias, o seu c\u00e9rebro se acostuma com a rotina e estagna.<\/p>\n

    N\u00e3o adianta for\u00e7ar, suas ideias n\u00e3o surgir\u00e3o de um momento para o outro. Durante a fase da incuba\u00e7\u00e3o, elas est\u00e3o se desenvolvendo, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o perceba.<\/p>\n

    Ent\u00e3o, sempre que a sua criatividade estiver em baixa, tente realizar atividades que geralmente n\u00e3o fazem parte do seu dia a dia. Mesmo \u00e0 frente do computador, existem milh\u00f5es de possibilidades.<\/p>\n

    Abra as janelas do seu quarto ou escrit\u00f3rio. Deixe que os seus cinco sentidos trabalhem. Sinta o vento bater no rosto. Cheire novos aromas. Experimente sabores in\u00e9ditos. V\u00e1 a lugares que nunca foi. Escute m\u00fasicas diferentes das usuais. Ao estimular o funcionamento dos sentidos, a criatividade surge naturalmente.<\/strong><\/p>\n

    Um exemplo: quando Gabriel Garcia M\u00e1rquez sofria um dos piores bloqueios criativos de sua vida, ele foi convencido pela esposa a viajar, algo que ele raramente fazia. Assim que chegaram \u00e0 praia, ele teve uma ideia que, mais tarde, se tornaria o romance Cem Anos de Solid\u00e3o, uma de suas maiores obras-prima.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Nota do editor:<\/strong>
    Ao sair da sua rotina, aproveite para aprender a     produzir conte\u00fados criativos baseados nas suas novas experi\u00eancias do dia a dia!<\/a><\/p>\n

    <\/biblioteca><\/p>\n

    5. Observe o mundo ao seu redor<\/h3>\n

    Muitas vezes, as ideias surgem das associa\u00e7\u00f5es mais absurdas. Vivenciar tudo que o mundo oferece pode fazer emergir a criatividade em instantes.<\/strong><\/p>\n

    Steve Jobs, por exemplo, teve a ideia de criar embalagens compactas para seus produtos depois de observar a caixinha na qual estava o seu sandu\u00edche.<\/p>\n

    E quando George Orwell viu um garoto em uma carro\u00e7a puxada por um burro, ele se perguntou: e se os animais percebessem a for\u00e7a que t\u00eam? Nascia ali A Revolu\u00e7\u00e3o dos Bichos, um dos best-sellers mais lidos de todos os tempos.<\/p>\n

    O mesmo aconteceu diversas vezes na hist\u00f3ria da humanidade. Um bom observador pode acessar as \u00e1reas mais criativas do c\u00e9rebro com facilidade. Ent\u00e3o, exercite essa atividade!<\/p>\n

    6. Relacione-se com as pessoas ao seu redor<\/h3>\n

    Muitas vezes temos uma fonte inesgot\u00e1vel de criatividade nas pessoas que est\u00e3o ao nosso lado. Conversar com a fam\u00edlia e amigos pode ser um \u00f3timo meio de conseguir estimular as novas ideias.<\/p>\n

    Voc\u00ea sabe quem s\u00e3o Dustin Moskovitz, Chris Hughes e o Brasileiro Eduardo Saverin? Eles eram alunos de Harvard que dividiam o quarto com um sujeito estranho chamado Mark Zuckerberg.<\/p>\n

    Eles poderiam ter se atentado aos estudos e ignorado a ideia absurda do colega, que queria criar um site para eleger as pessoas mais atraentes da faculdade. Em contrapartida, Mark poderia tamb\u00e9m negligenciar as sugest\u00f5es dos amigos para transformar aquilo em algo maior.<\/p>\n

    Mas essa hist\u00f3ria n\u00e3o termina assim. Eles conversaram, se divertiram e, juntos, fundaram o Facebook, a maior rede social da atualidade. Hoje, todos eles s\u00e3o empreendedores bem sucedidos.<\/p>\n

    Portanto, relacionar-se \u00e9 uma \u00f3tima solu\u00e7\u00e3o para estimular a cria\u00e7\u00e3o de novas ideias. Esse processo \u00e9 tamb\u00e9m conhecido como brainstorm<\/strong> (algo como tempestade cerebral, em portugu\u00eas), e \u00e9 um dos modelos de maior sucesso nos ramos criativos de neg\u00f3cios.<\/p>\n

    7. Pe\u00e7a ajuda para outra pessoas<\/h3>\n

    Certamente, duas mentes criativas pensam melhor do que uma. Ent\u00e3o, externalizar as suas ideias pode ser o que faltava para que elas comecem a fluir.<\/p>\n

    Na antiga Gr\u00e9cia, famosos pensadores como Plat\u00e3o e Arist\u00f3teles costumavam discutir com seus alunos para formular novos pensamentos. A arte do di\u00e1logo sempre foi a favorita dos fil\u00f3sofos, que acreditavam que o aux\u00edlio de outras mentes criava argumentos mais concisos.<\/p>\n

    Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho, ent\u00e3o, compartilhe suas considera\u00e7\u00f5es com os outros. Essa pr\u00e1tica pode surpreend\u00ea-lo, e ser\u00e1 poss\u00edvel retribuir em outro momento.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Nota do editor:<\/strong>
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    <\/biblioteca><\/p>\n

    8. Descanse bastante<\/h3>\n

    A incuba\u00e7\u00e3o pode ocorrer em diversos n\u00edveis temporais. Pode ser que ela venha em cinco minutos ou demore anos at\u00e9 que, finalmente, se torne uma ideia palp\u00e1vel.<\/p>\n

    Isso n\u00e3o impede que voc\u00ea tenha uma ideia genial em poucos minutos. Ou que, depois de um longo per\u00edodo de pensamentos, voc\u00ea perceba que a sua idealiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o era assim t\u00e3o boa.<\/p>\n

    Em ambos os casos, \u00e9 preciso dar um tempo para a sua mente. Repare que, se pensarmos literalmente, isso n\u00e3o acontece nunca. O c\u00e9rebro de um ser humano vivo nunca deixa efetivamente de funcionar, mesmo enquanto dorme.<\/p>\n

    A verdade \u00e9 que pausas e descansos fazem muito bem para o c\u00e9rebro. Voc\u00ea j\u00e1 deve ter reparado que, quanto mais voc\u00ea pensa em algo, mais dif\u00edcil \u00e9 desenvolver o racioc\u00ednio acerca do tema.<\/p>\n

    Isso acontece porque o processo da incuba\u00e7\u00e3o ocorre inconscientemente. Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio se distrair para deixar as partes ocultas da sua mente trabalhar.<\/p>\n

    Uma dos m\u00e9todos mais conhecidos para produtividade no mundo corporativo \u00e9 a T\u00e9cnica Pomodoro<\/a>. Basicamente, ela consiste em trabalhar por um per\u00edodo longo (como uma hora seguida) e exercer outras atividades por um breve tempo (como cinco minutos).<\/p>\n

    Ent\u00e3o, sempre que voc\u00ea se sentir extenuado de pensar nas ideias que colocar\u00e1 em um texto, por exemplo, fa\u00e7a uma pausa. Assista a um v\u00eddeo no YouTube, mexa no seu celular ou apenas v\u00e1 at\u00e9 o lado de fora e volte a observar o mundo. Se poss\u00edvel, termine a tarefa no dia seguinte.<\/p>\n

    Essa pr\u00e1tica certamente poder\u00e1 ajud\u00e1-lo a reorganizar as coisas. Relaxar, dormir, sentar, distrair. Essas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o tudo que voc\u00ea precisa para voltar com tudo.<\/p>\n

    9. Coloque as ideias no papel<\/h3>\n

    Depois de tudo isso, as ideias come\u00e7ar\u00e3o a surgir. A princ\u00edpio, elas podem n\u00e3o ser t\u00e3o boas assim. Isso pode ocorrer por diversos motivos: faltaram estudos para servir de alicerce, voc\u00ea n\u00e3o descansou o suficiente ou elas simplesmente ainda n\u00e3o se formaram totalmente.<\/p>\n

    Ainda assim, sabemos como \u00e9 trabalhar com prazos. Nem sempre \u00e9 poss\u00edvel esperar para cumprir um tarefa.<\/p>\n

    Nessa fase, onde inicia-se a ilumina\u00e7\u00e3o, voc\u00ea n\u00e3o ouvir\u00e1 um plim nem uma l\u00e2mpada se acender\u00e1 na sua cabe\u00e7a, como nos antigos desenhos animados. Ent\u00e3o, mesmo que n\u00e3o considere as ideias t\u00e3o boas, coloque-as no papel.<\/p>\n

    De forma similar, elas podem desaparecer em devaneios. Ent\u00e3o, registr\u00e1-las \u00e9 a melhor forma de garantir que voc\u00ea n\u00e3o perder\u00e1 o fio da meada.<\/p>\n

    10. N\u00e3o tenha medo de errar<\/h3>\n

    Charles Darwin, Thomas Edison, Alexander Graham Bell, George Orwell, Ludwing van Beethoven, Nikolas Tesla, Louis Pasteur, Albert Einstein, Galileu Galilei, Henry Ford, Steve Jobs, Santos Dumont, Larry Page e Sergey Brin. Voc\u00ea sabe o que esses nomes t\u00eam em comum?<\/p>\n

    Se voc\u00ea respondeu que todos eles foram g\u00eanios \u00e0 sua maneira, acertou. Mas o ponto \u00e9 que, em algum momento de suas carreiras, foram desacreditados. Foram chamados de loucos, burros, med\u00edocres. E, ainda assim, persistiram em suas ideias.<\/p>\n

    Os erros acontecem. E, acredite, nem sempre de fato existem. \u00c0s vezes uma ideia pode parecer boba, mas se voc\u00ea n\u00e3o tentar, n\u00e3o ter\u00e1 o prazer de se arrepender e, com isso, aprender.<\/p>\n

    11. Crie. Crie qualquer coisa<\/h3>\n

    Desenhe, escreva, cante, pinte. Absolutamente qualquer coisa.<\/p>\n

    Crie um blog post. Uma escultura. Uma nova receita para aquele macarr\u00e3o de s\u00e1bado de madrugada.<\/p>\n

    Fa\u00e7a uma nova maquiagem e penteado, mesmo que n\u00e3o v\u00e1 sair com eles.<\/p>\n

    A cria\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa (e nem sempre deve) ser grandiosa ou perene. Entenda que criar \u00e9 parte da sua ess\u00eancia e n\u00e3o fuja dela.<\/p>\n

    Tente inovar e impulsionar a criatividade em pequenos passos diariamente. Reinvente-se a cada instante. Pense em cria\u00e7\u00f5es, frases e ora\u00e7\u00f5es que nunca usou. O importante \u00e9 manter a originalidade em seus atos.<\/p>\n

    Dessa forma, a criatividade se torna natural para voc\u00ea e nunca mais ter\u00e1 que ler outro artigo como esse para desenvolv\u00ea-la.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Profissionais criativos nem sempre t\u00eam picos de imagina\u00e7\u00e3o. Problemas pessoais, cansa\u00e7o f\u00edsico, baixa autoestima, ru\u00eddos externos\u2026 Tudo isso pode acabar com a produtividade de especialistas em cria\u00e7\u00e3o de conte\u00fado. Apesar disso, n\u00e3o se desespere. Mesmo com a falta de inspira\u00e7\u00e3o, existem diversos meios para estimul\u00e1-la. 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