{"id":45213,"date":"2015-09-02T00:00:00","date_gmt":"2015-09-02T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/procrastinar\/"},"modified":"2025-09-14T00:10:18","modified_gmt":"2025-09-14T03:10:18","slug":"procrastinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/procrastinar\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 procrastina\u00e7\u00e3o e por que redatores fazem isso?"},"content":{"rendered":"

De uma forma ou de outra, todas as profiss\u00f5es t\u00eam que lidar com um certo grau de procrastina\u00e7\u00e3o em seu dia a dia. Mas esse \u00e9 um problema especialmente dif\u00edcil para quem trabalha com criatividade, elabora\u00e7\u00e3o de textos e, o que \u00e9 ainda pior, prazos a cumprir!<\/p>\n

Redatores sofrem com esse p\u00e9ssimo h\u00e1bito, dando mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 TV e \u00e0s redes sociais do que as linhas de texto que t\u00eam que escrever. Por que fazemos isso? Como lidar com a procrastina\u00e7\u00e3o no dia a dia de um redator? Confira.<\/p>\n

Antes de mais nada, o que \u00e9 procrastina\u00e7\u00e3o?<\/b><\/h2>\n

Procrastinar \u00e9 deixar de fazer o que \u00e9 demandado de voc\u00ea, deixando para depois essa atividade. Em vez de concluir suas obriga\u00e7\u00f5es e tarefas, voc\u00ea procrastina postergando sua execu\u00e7\u00e3o e prazos de entrega.<\/p>\n

Isso n\u00e3o significa, necessariamente, que voc\u00ea deixar\u00e1 de concluir a tarefa. Ela pode ainda assim ser entregue no \u00faltimo minuto!<\/p>\n

Para redatores, esse \u00e9 um problema especialmente prejudicial, j\u00e1 que os textos e tarefas que devem ser executados normalmente demandam pesquisa, edi\u00e7\u00e3o, revis\u00e3o etc. Se voc\u00ea faz isso de \u00faltima hora, provavelmente entregar\u00e1 textos ruins e dificilmente conseguir\u00e1 mais trabalho.<\/p>\n

Na verdade, isso tamb\u00e9m implica em v\u00e1rias consequ\u00eancias negativas para seu dia a dia: desorganiza\u00e7\u00e3o, confus\u00e3o entre tempo de trabalho e tempo de lazer, finais de semana na frente do computador, etc.<\/p>\n

Por qu\u00ea redatores procrastinam?<\/b><\/h2>\n

S\u00e3o v\u00e1rios os motivos que levam um redator a procrastinar, e eles dependem do perfil de cada procrastinador. Muitas vezes, o redator enfrenta uma combina\u00e7\u00e3o de motivos que os levam a adiar suas tarefas. Confira alguns problemas comuns que podem levar algu\u00e9m a postergar suas tarefas no dia a dia:<\/p>\n

Autossabotagem<\/h3>\n

Existem pessoas que simplesmente n\u00e3o contribuem para seu pr\u00f3prio sucesso profissional. Em vez de fazer suas tarefas, preferem assistir \u00e0 TV, sair com os amigos, etc. Por mais divertidas que essas distra\u00e7\u00f5es possam parecer, essa \u00e9 uma forma de sabotar seu futuro, deixando de lado o trabalho mais urgente;<\/p>\n

Inconsequente quanto a esse h\u00e1bito<\/h3>\n

Alguns redatores simplesmente n\u00e3o medem as consequ\u00eancias do h\u00e1bito de procrastinar a entrega de seus textos. Como dissemos anteriormente, esse h\u00e1bito diminui a qualidade dos textos, gera atrasos desnecess\u00e1rios e desorganiza sua vida profissional;<\/p>\n

Dificuldade de tomar o primeiro passo para escrever um texto<\/h3>\n

J\u00e1 percebeu que as primeiras frases de um texto s\u00e3o as mais dif\u00edceis de serem escritas? Uma vez que voc\u00ea coloca as ideias principais no papel (ou na tela do computador) e faz um esqueleto do que pretende desenvolver, fica muito mais dif\u00edcil procrastinar. O importante \u00e9 tomar esse primeiro passo<\/a>;<\/p>\n

Medo de errar, de receber cr\u00edticas e do fracasso<\/h3>\n

Esse medo pode gerar um bloqueio de escritor dif\u00edcil de se superar<\/a>. Se preocupar com o que outras pessoas v\u00e3o achar de seu trabalho \u00e9 bom at\u00e9 certo ponto, j\u00e1 que voc\u00ea precisa manter uma qualidade dos textos e facilitar o trabalho de seus clientes. Mas obcecar-se com a possibilidade de receber cr\u00edticas ou de cometer erros \u00e9 simplesmente p\u00e9ssimo para quem precisa escrever um texto;<\/p>\n

Perfeccionismo<\/h3>\n

O mesmo vale para aquelas pessoas que querem um texto perfeito. Aceite o fato de que, independentemente do tempo dispon\u00edvel, voc\u00ea jamais estar\u00e1 100% satisfeito com o que escrever. A cada revis\u00e3o, far\u00e1 novas altera\u00e7\u00f5es e corre\u00e7\u00f5es;<\/p>\n

Medo de estar sozinho<\/h3>\n

Quem n\u00e3o consegue lidar bem com a solid\u00e3o tem uma necessidade enorme de se conectar com familiares e amigos o tempo todo. Assim, essas pessoas passam mais tempo nas redes sociais, em aplicativos de conversa e no e-mail do que efetivamente escrevendo seus textos;<\/p>\n

S\u00edndrome do impostor<\/h3>\n

A s\u00edndrome do impostor tamb\u00e9m pode te afastar de seu texto e te levar a procrastinar. Esse \u00e9 o sentimento que temos quando escrevemos textos sobre temas dos quais n\u00e3o somos especialistas. Em vez de relaxar e fazer o melhor poss\u00edvel, enrolamos e deixamos a elabora\u00e7\u00e3o do texto para o \u00faltimo minuto. Por isso, \u00e9 fundamental saber como lidar com a s\u00edndrome do impostor<\/a>.<\/p>\n

O ato de escrever parece n\u00e3o ter t\u00e9cnica, nem regras: isso pode at\u00e9 parecer verdade, mas n\u00e3o \u00e9. Escrever n\u00e3o \u00e9 um ato meramente criativo. H\u00e1 t\u00e9cnica, disciplina, estrutura e estrat\u00e9gias a se seguir quando se escreve um texto. Quando voc\u00ea considera essa atividade um exerc\u00edcio de \u00f3cio, realmente estar\u00e1 mais propenso a procrastinar.<\/p>\n

Inclusive, \u00e0s vezes o problema n\u00e3o est\u00e1 nem em evitar o trabalho, mas em uma ilus\u00e3o de que precisamos de inspira\u00e7\u00e3o constante, como se ela fosse bater \u00e0 porta toda vez que sentamos em frente ao computador. A real \u00e9 que boa parte do processo envolve ficar empacado, trope\u00e7ar em ideias tortas e ir ajeitando as coisas at\u00e9 algo minimamente aceit\u00e1vel sair. Tem dias em que o texto s\u00f3 anda porque a deadline est\u00e1 gritando, e t\u00e1 tudo bem: ningu\u00e9m \u00e9 lamparina de genialidade acesa 24 horas.<\/p>\n

N\u00e3o raro, o redator se pega buscando justificativas criativas para aquele atraso b\u00e1sico \u2014 tipo revisar refer\u00eancias pela quinta vez ou experimentar o d\u00e9cimo caf\u00e9 do dia, como se de repente um insight genial fosse aparecer. No fundo, faz parte da rotina. A boa not\u00edcia \u00e9 que, ao reconhecer esses padr\u00f5es e aceit\u00e1-los como parte do oficio, d\u00e1 para ser menos duro consigo mesmo e ganhar um pouco mais de espa\u00e7o para tentar de novo, sem tanto peso.<\/p>\n

Porque procrastinar d\u00e1 prazer: n\u00e3o podemos nos enganar e achar que a procrastina\u00e7\u00e3o n\u00e3o traz boas sensa\u00e7\u00f5es. Afinal, quem prefere trabalhar quando o filme favorito est\u00e1 passando na TV? No entanto, essa sensa\u00e7\u00e3o de prazer logo desaparece quando seu trabalho \u00e9 rejeitado, as pessoas deixar de demandar seus servi\u00e7os e sua imagem como redator fica manchada.<\/p>\n

\"Freela<\/a><\/p>\n

Como contornar esse mau h\u00e1bito?<\/b><\/h2>\n

Separamos algumas dicas b\u00e1sicas, que podem te ajudar a contornar o h\u00e1bito da procrastina\u00e7\u00e3o. Veja:<\/p>\n

Verifique sua rotina e descubra gatilhos que te fazem procrastinar<\/h3>\n

Onde e quando come\u00e7a sua procrastina\u00e7\u00e3o? Por exemplo, h\u00e1 quem enrole para escrever no minuto que entra no Facebook para conferir as atualiza\u00e7\u00f5es de seus amigos. Procure identificar esses momentos e cort\u00e1-los completamente de sua rotina;<\/p>\n

Divida seu tempo em unidades<\/h3>\n

A parte do dia dedicada ao trabalho de redator pode ser dividida em unidades de tempo (de uma hora, por exemplo). Entre uma unidade e outra, aproveite para relaxar um pouco a mente, comer alguma coisa e beber uma \u00e1gua. Essa rela\u00e7\u00e3o \u201ctrabalho + recompensa\u201d funciona bem para procrastinadores.<\/p>\n

Tenha sempre uma lista de pend\u00eancias para o dia<\/h3>\n

Comece o dia fazendo uma lista de todas as pend\u00eancias que dever\u00e3o ser solucionadas. Na medida em que executar cada uma delas, v\u00e1 marcando nessa lista. Assim, fica dif\u00edcil se enrolar ou se esquecer de alguma coisa.<\/p>\n

Seja realista<\/h3>\n

Evite estabelecer metas irreais e prazos que voc\u00ea jamais conseguir\u00e1 cumprir. Se necessita mais tempo para escrever seus textos, n\u00e3o pegue v\u00e1rios trabalhos de uma s\u00f3 vez.<\/p>\n

Procure utilizar prazos \u201cD \u2013 1\u201d<\/h3>\n

Essa estrat\u00e9gia envolve as datas de vencimento para a entrega de cada texto. Elas devem ser contadas do dia real do vencimento \u201cmenos\u201d um. Assim, voc\u00ea estar\u00e1 sempre adiantado e \u00e0 frente dos prazos. Caso algum imprevisto ocorra, fica f\u00e1cil n\u00e3o perder seus prazos.<\/p>\n

Escreva em um ambiente produtivo<\/h3>\n

Procure ao m\u00e1ximo escolher um lugar calmo e sem distra\u00e7\u00f5es para escrever<\/a>. Trabalhar em frente \u00e0 TV, ou com o som ligado no \u00faltimo volume, podem n\u00e3o ser as melhores estrat\u00e9gias para evitar a procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Conhe\u00e7a o que funciona melhor para voc\u00ea<\/h3>\n

Cada pessoa sabe o que \u00e9 mais adequado para a rotina de escrita dela. H\u00e1 quem prefira escrever de manh\u00e3, h\u00e1 quem curta fazer isso \u00e0 noite. H\u00e1 quem goste de sil\u00eancio absoluto para escrever, e h\u00e1 quem prefira que o trabalho seja acompanhado por uma m\u00fasica. O importante \u00e9 se conhecer e saber o que funciona melhor para a sua rotina de escrita.<\/p>\n

O que achou dessas informa\u00e7\u00f5es? Voc\u00ea tamb\u00e9m tem dificuldades em lidar com a procrastina\u00e7\u00e3o em seu dia a dia? Deixe aqui nos coment\u00e1rios <\/a>sugest\u00f5es sobre como contornar esse h\u00e1bito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De uma forma ou de outra, todas as profiss\u00f5es t\u00eam que lidar com um certo grau de procrastina\u00e7\u00e3o em seu dia a dia. Mas esse \u00e9 um problema especialmente dif\u00edcil para quem trabalha com criatividade, elabora\u00e7\u00e3o de textos e, o que \u00e9 ainda pior, prazos a cumprir! Redatores sofrem com esse p\u00e9ssimo h\u00e1bito, dando mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47144,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-45213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"\nO que \u00e9 procrastina\u00e7\u00e3o e por que redatores fazem isso?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A procrastina\u00e7\u00e3o \u00e9 um problema especialmente dif\u00edcil para quem trabalha com prazos a cumprir. 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