O trabalho aut\u00f4nomo comp\u00f5e uma categoria que cresce muito no Brasil. Por\u00e9m, o que \u00e9 um profissional aut\u00f4nomo, afinal de contas?<\/p>\n
Toda pessoa que trabalha por conta pr\u00f3pria? Que diferen\u00e7as existem entre esses profissionais e os demais perante a legisla\u00e7\u00e3o?<\/p>\n
Voc\u00ea tem d\u00favidas a respeito? Ent\u00e3o confira o que vem a seguir e tire todas as suas d\u00favidas!<\/strong><\/p>\n Trabalho aut\u00f4nomo \u00e9 toda atividade exercida por profissionais de forma liberal, prestando servi\u00e7os para empresas ou pessoas por um tempo espec\u00edfico, sem v\u00ednculo empregat\u00edcio. Eles s\u00e3o favorecidos por quest\u00f5es tribut\u00e1rias e pela facilidade de conseguir trabalhos no mercado digital.<\/p>\n O profissional aut\u00f4nomo \u00e9 caracterizado por n\u00e3o possuir v\u00ednculo empregat\u00edcio com nenhuma empresa. Dessa forma, ele possui total autonomia financeira e profissional, n\u00e3o assumindo o papel de um funcion\u00e1rio efetivo.<\/p>\n O jur\u00eddico Paulo Em\u00edlio Ribeiro de Vilhena<\/a> define aut\u00f4nomo como “o trabalhador que desenvolve sua atividade com organiza\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria, iniciativa e discricionariedade, al\u00e9m da escolha do lugar, do modo, do tempo e da forma de execu\u00e7\u00e3o”.<\/p>\n O trabalhador aut\u00f4nomo pode exercer, inclusive, atividades em casa.<\/p>\n Ainda que se considere que a presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os de profissionais aut\u00f4nomos seja eventual, ela pode tornar-se habitual conforme a maneira como ele exerce sua atividade.<\/p>\n Os fundamentos relacionados ao profissional aut\u00f4nomo, conforme Ant\u00f4nio Palermo<\/a>, s\u00e3o:<\/p>\n 1.Liberdade de organiza\u00e7\u00e3o e execu\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio trabalho<\/strong>, podendo contar com a ajuda de auxiliares e mesmo substitutos.<\/p>\n 2. Liberdade de disposi\u00e7\u00e3o do resultado do pr\u00f3prio trabalho<\/strong>, ou seja, ele n\u00e3o aliena a sua atividade, mas pode alienar o resultado dela dependendo do que foi combinado entre as partes;<\/p>\n Isso \u00e9 diferente do que acontece com o profissional subordinado, que aliena a for\u00e7a de trabalho, sem assumir os riscos, mas se pondo sob o poder da dire\u00e7\u00e3o empresarial, principalmente no que se refere \u00e0 disciplina.<\/p>\n 3. Autonomia do prestador da obra no duplo sentido<\/strong>, ou seja, seu trabalho \u00e9 resultado da manifesta\u00e7\u00e3o de uma determinada habilidade;<\/p>\n Al\u00e9m disso, ele assume e sofre os riscos daquilo que faz.<\/p>\n Para todos os efeitos, o profissional aut\u00f4nomo n\u00e3o est\u00e1 comprometido com um dever de obedi\u00eancia, n\u00e3o recendo ordens da pessoa que se beneficia com seu trabalho (ela somente orienta como esse trabalho deve ser feito).<\/p>\n \u00c9 poss\u00edvel que muitas pessoas sintam d\u00favidas sobre algumas categorias de profissionais.<\/p>\n Qual a diferen\u00e7a entre o profissional aut\u00f4nomo, o profissional liberal e o microempreendedor?<\/p>\n Vamos resumir as caracter\u00edsticas do profissional aut\u00f4nomo:<\/p>\n Veja agora como \u00e9 o trabalho de um profissional liberal.<\/p>\n Quando se fala em profissionais liberais, lembramos logo os m\u00e9dicos, advogados, engenheiros, arquitetos<\/a>, dentistas, professores, veterin\u00e1rios, agr\u00f4nomos e outros.<\/p>\n Sim, esses s\u00e3o os profissionais liberais, que exercem atividades em neg\u00f3cio pr\u00f3prio ou de terceiros.<\/p>\n Ao contr\u00e1rio do aut\u00f4nomo, o profissional liberal pode ter v\u00ednculos empregat\u00edcios com uma ou mais de uma empresa, ou seja, pode ter carteira assinada e usufruir os benef\u00edcios que ela proporciona, mas deve se responsabilizar por seus pr\u00f3prios erros.<\/p>\n Eles s\u00e3o representados atrav\u00e9s de conselhos e\/ou sindicatos (OAB, CRM, CAU, CREA e assim por diante).<\/p>\n Os profissionais liberais devem pagar tributos para que exer\u00e7am legalmente suas atividades.<\/p>\n Esses impostos s\u00e3o taxados, em sua maior parte, sobre os servi\u00e7os que prestam. Nesse ponto, eles s\u00e3o parecidos com os aut\u00f4nomos, pagando IRPF\/IRPJ, ISS, PIS, INSS.<\/p>\n Caso, eles tenham registro nos conselhos\/sindicatos tamb\u00e9m devem pagar taxas relacionadas \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o das entidades.<\/p>\n O microempreendedor s\u00f3 pode ser uma pessoa jur\u00eddica, isto \u00e9, uma empresa.<\/p>\n Deve ter um m\u00e1ximo de nove funcion\u00e1rios (com\u00e9rcio e servi\u00e7os) ou de 19 funcion\u00e1rios (ind\u00fastria e constru\u00e7\u00e3o civil).<\/p>\n A renda do microempreendedor deve se limitar a R$ 240.000,00 anuais.<\/p>\n Quanto \u00e0 tributa\u00e7\u00e3o, ele deve pagar IRPJ, ICMS, COFINS, PIS, CSLL, IPI, etc.<\/p>\n S\u00e3o impostos relacionados \u00e0s suas atividades, \u00e0 declara\u00e7\u00e3o de sua renda e aos compromissos com a previd\u00eancia (sua e dos funcion\u00e1rios).<\/p>\n Ele pode pagar boa parte desses tributos de forma simplificada optando pelo Simples Nacional.<\/p>\n Se voc\u00ea \u00e9 um profissional que se encaixa em um destes tipos de trabalho aut\u00f4nomo, ou quer empreender em um destes segmentos, confira nossa lista!<\/p>\n Aula de refor\u00e7o \u00e9 outra \u00f3tima alternativa para mudar de carreira. N\u00e3o importa se voc\u00ea tem mais facilidade com matem\u00e1tica, ingl\u00eas ou portugu\u00eas.<\/p>\n H\u00e1 oportunidades para todos. Basta divulgar corretamente os seus servi\u00e7os nas redes sociais<\/a> e escolher o melhor local para trabalhar: em sua casa ou na resid\u00eancia do aluno.<\/p>\n Para ter sucesso nessa profiss\u00e3o, tire da cabe\u00e7a aquela ideia que as aulas precisam ser como nas escolas tradicionais.<\/p>\n O ideal \u00e9 apostar em t\u00e9cnicas de aprendizado mais divertidas. Portanto, use e abuse de jogos educativos, v\u00eddeos no youtube, entre outros recursos multim\u00eddias dispon\u00edveis no mercado.<\/p>\n Provavelmente, voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar no termo Coach. Ele \u00e9 designado ao profissional que tem como miss\u00e3o ajudar o cliente a refletir sobre a sua vida, chegar a conclus\u00f5es, definir plano de a\u00e7\u00f5es e, principalmente, ajud\u00e1-lo a alcan\u00e7ar os seus objetivos, metas e desejos.<\/p>\n Para atuar nessa \u00e1rea, \u00e9 necess\u00e1rio ter uma forma\u00e7\u00e3o de capacita\u00e7\u00e3o, que cont\u00e9m uma carga hor\u00e1ria m\u00ednima de 80 horas, al\u00e9m de reconhecimento e certifica\u00e7\u00e3o de credibilidade.<\/p>\n O profissional pode atuar em dois ramos: profissional e pessoal. Elas s\u00e3o divididas da seguinte forma.<\/p>\n Que tal aproveitar a onda dos programas culin\u00e1rios para investir nessa \u00e1rea? O lucro das vendas de doces, salgados e at\u00e9 potes de saladas pode aumentar a sua renda<\/a>, afinal, quem n\u00e3o gosta de experimentar uma novidade?<\/p>\n N\u00e3o use o tempo dispon\u00edvel em frente \u00e0 telinha somente para rir das avalia\u00e7\u00f5es \u00e1cidas dos jurados ou dos erros dos aspirantes a cozinheiros. Busque aprender com cada orienta\u00e7\u00e3o e com os pratos criados por cada candidato.<\/p>\n Se voc\u00ea domina a arte da caligrafia, use essa habilidade<\/a> para transform\u00e1-la em uma profiss\u00e3o aut\u00f4noma como por exemplo, escritora de convites para festas.<\/p>\n Aqui, \u00e9 poss\u00edvel atuar em diversos ramos, entre eles, festas de casamento, festa de 15 anos, formaturas, etc.<\/p>\n O sucesso nesta profiss\u00e3o depende de v\u00e1rios fatores. Pensando nisso, separamos tr\u00eas artigos para que voc\u00ea leia e possa entrar no mercado com mais seguran\u00e7a.<\/p>\n Quem \u00e9 apaixonado por c\u00e3es e gatos vai adorar essa ideia: j\u00e1 pensou em trabalhar levando um pet para dar uma voltinha na pracinha ou simplesmente fazendo um carinho em sua barriguinha? Pois, fique sabendo: isso \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n Muitas pessoas n\u00e3o gostam de deixar seus filhotes sozinhos em casa enquanto v\u00e3o ao trabalho ou para a faculdade. E, algumas vezes, buscam um profissional de confian\u00e7a para executar essas tarefas que mencionamentos acima.<\/p>\n No entanto, n\u00e3o adianta ficar em casa achando que os clientes v\u00e3o aparecer em um passe de m\u00e1gica. Por isso, trabalhe o seu marketing pessoal<\/a> para conquist\u00e1-los.<\/p>\n Outra op\u00e7\u00e3o interessante \u00e9 o mercado de inform\u00e1tica. Nele, voc\u00ea poder\u00e1 aumentar a sua renda consertando computadores, formatando m\u00e1quinas ou at\u00e9 oferecendo aulas para pessoas da terceira idade que n\u00e3o possuem muita habilidade com o equipamento.<\/p>\n O universo de trabalhos aut\u00f4nomos no Brasil \u00e9 quase um laborat\u00f3rio a c\u00e9u aberto. Algumas \u00e1reas aparecem e somem do nada, basta uma mudan\u00e7a em tend\u00eancia de consumo ou, sei l\u00e1, um aplicativo novo surgir. \u00c9 comum ver gente migrando de um ramo para outro, testando a sorte no que est\u00e1 “bombando”. Curioso notar como um simples hobby pode se transformar, do dia pra noite, numa fonte de renda consistente. Tem reportagem da Folha, de 2025, que mostra esse movimento principalmente nas capitais \u2014 mas, sinceramente, at\u00e9 cidades pequenas j\u00e1 embarcaram nessa onda faz tempo.<\/p>\n Tem tamb\u00e9m o lado da informalidade, que n\u00e3o d\u00e1 para fingir que n\u00e3o existe. Muita gente entra no aut\u00f4nomo por falta de escolha mesmo, por n\u00e3o conseguir emprego formal. S\u00f3 que, aos poucos, com acesso \u00e0 internet e a algumas no\u00e7\u00f5es de neg\u00f3cio, uma boa parte transforma a ideia em oportunidade real. \u00c0s vezes parece at\u00e9 meio ca\u00f3tico, mas, olhando bem, tem uma criatividade genu\u00edna surgindo dessa busca por alternativas.<\/p>\n Esta dica \u00e9 especialmente para voc\u00ea que est\u00e1 cansado da sua rotina de trabalho, n\u00e3o aguenta mais ir de \u00f4nibus para o servi\u00e7o ou fica extremamente irritado ao ouvir a trilha sonora do programa Fant\u00e1stico, da Rede Globo, pois sabe que o domingo est\u00e1 acabando e ter\u00e1 que levantar cedo para trabalhar no dia seguinte.<\/p>\n Se voc\u00ea se encaixa em um dos casos mencionados acima, pode se animar, pois encontramos o trabalho perfeito para voc\u00ea: o n\u00f4made digital<\/a>.<\/p>\n Esse profissional faz parte de um grupo no qual seus membros utilizam a tecnologia e a internet para desenvolver o seu trabalho e envi\u00e1-lo de qualquer parte do mundo.<\/p>\n J\u00e1 sonhou em ser n\u00f4made digital? Com a ajuda dos 10 principais n\u00f4mades brasileiros, para produzimos um material sobre o nomadismo, fugindo dos filtros e do glamour do Instagram, abordando os desafios, dificuldades e, \u00e9 claro, as vantagens desse estilo de vida. Partiu Mundo?<\/a> Se voc\u00ea possui especialidade em alguma \u00e1rea, poder\u00e1 trabalhar como consultor, seja para uma pessoa f\u00edsica ou mesmo para uma empresa.<\/p>\n Ofere\u00e7a orienta\u00e7\u00f5es tanto presenciais como online. Basta escolher o ramo da sua prefer\u00eancia: administra\u00e7\u00e3o, culin\u00e1ria, inform\u00e1tica, finan\u00e7as, e muitos outros.<\/p>\n Foi-se o tempo em que a mulher ficava em casa durante o dia para cuidar dos seus filhos. Hoje, ela tem v\u00e1rias obriga\u00e7\u00f5es e ajud\u00e1-los em suas tarefas di\u00e1rias, no dever de casa e nos h\u00e1bitos alimentares \u00e9 um verdadeiro luxo. Por isso, a profiss\u00e3o de bab\u00e1 est\u00e1 ganhando for\u00e7a no mercado.<\/p>\n Nesta \u00e1rea, n\u00e3o basta apenas gostar de crian\u00e7as. \u00c9 fundamental ter disciplina e boa organiza\u00e7\u00e3o para manter uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com a patroa.<\/p>\n Quando voc\u00ea consegue aliar esses tr\u00eas elementos, certamente ganhar\u00e1 a confian\u00e7a de todos e passar\u00e1 por momentos incr\u00edveis ao lado da crian\u00e7a.<\/p>\n Para finalizar a nossa lista, sugerimos o trabalho de organizador de festas. V\u00e1rias pessoas n\u00e3o t\u00eam tempo dispon\u00edvel para escolher as lembrancinhas, organizar a decora\u00e7\u00e3o, conseguir fot\u00f3grafo e filmagem ou escolher o melhor sal\u00e3o de festas. A\u00ed que voc\u00ea entra, oferecendo sua m\u00e3o de obra para essas atividades.<\/p>\n Agora que tal aprender como dar os seus primeiros passos na carreira de freelancer e come\u00e7ar sua jornada no trabalho aut\u00f4nomo? Continue a leitura para entender o que voc\u00ea deve saber para ter bons resultados!<\/p>\n Para se dar bem no trabalho aut\u00f4nomo, voc\u00ea precisar\u00e1 aprender algumas coisas como o que \u00e9 preciso fazer para administrar sua pr\u00f3pria carreira.<\/p>\n Al\u00e9m disso, conhecer algumas t\u00e9cnicas para conquistar clientes e entender como construir um portf\u00f3lio tamb\u00e9m ser\u00e3o coisas com as quais dever\u00e1 se preocupar a partir de agora.<\/p>\n Por isso, selecionamos 7 passos para ser um profissional freelancer bem-sucedido! Vamos saber quais s\u00e3o?<\/p>\n A melhor maneira de atrair pessoas para aquilo que voc\u00ea faz \u00e9 provando para elas que tem talento. E o portf\u00f3lio<\/a> \u00e9 o instrumento para isso. Hoje, criar um site na internet \u00e9 muito f\u00e1cil e em alguns instantes o seu talento como consultor, cuidador de pets ou escritor de convites, por exemplo, pode ser divulgado para milhares de pessoas.<\/p>\n Acha que algumas das op\u00e7\u00f5es de trabalho aut\u00f4nomo que citamos aqui n\u00e3o s\u00e3o f\u00e1ceis de se colocar em um portf\u00f3lio? \u00c9 a\u00ed que voc\u00ea se engana. Colete depoimentos de alguns dos seus clientes, capture imagens enquanto estiver executando um trabalho e escreva um pouco sobre a sua experi\u00eancia.<\/p>\n Na maioria das vezes, isso \u00e9 o suficiente para mostrar para um contratante que \u00e9 uma boa ideia t\u00ea-lo como prestador de servi\u00e7os aut\u00f4nomos.<\/p>\n Um dos grandes desafios do trabalho aut\u00f4nomo, por\u00e9m, chega na hora de fazer as contas. A maioria de n\u00f3s tem alguma familiaridade com or\u00e7amento dom\u00e9stico, mas na hora de transpor esse talento para administrar um neg\u00f3cio pr\u00f3prio encontra dificuldades.<\/p>\n H\u00e1 muito que se pode fazer para contornar isso. O SEBRAE<\/a>, por exemplo, oferece uma s\u00e9rie de ferramentas que o profissional freelancer pode utilizar para se organizar. E, at\u00e9 aqui no blog, voc\u00ea encontra recursos como planilhas<\/a> para administrar melhor seus jobs.<\/p>\n Mesmo sendo aut\u00f4nomo, verdade seja dita, vai bater aquela inseguran\u00e7a na hora de fechar pre\u00e7o com cliente. N\u00e3o tem uma tabelinha m\u00e1gica ou um valor oficial para cada servi\u00e7o: \u00e9 negocia\u00e7\u00e3o pura, tentativa e erro. Uns v\u00e3o dizer que cobram X porque algu\u00e9m falou que valia, outros s\u00f3 v\u00e3o descobrir por tentativa, ouvindo meia d\u00fazia de \u201cn\u00e3o\u201d at\u00e9 achar um valor justo para ambos os lados. E a\u00ed entra o jogo de cintura \u2014 um olho na concorr\u00eancia, outro na sua necessidade real do m\u00eas. Raramente vai ser uma ci\u00eancia exata.<\/p>\n E, olha, quase ningu\u00e9m fala, mas administrar os per\u00edodos de vacas magras \u00e9 t\u00e3o importante quanto aproveitar os picos de demanda. Tem m\u00eas que entra dinheiro \u201csobra\u201d, no outro nem sinal de cliente novo, e a \u00fanica sa\u00edda \u00e9 aprender a n\u00e3o torrar tudo de uma vez. O tal do controle financeiro vira quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia mesmo, inclusive pra evitar ficar ref\u00e9m de apenas um contratante que pode sumir de repente.<\/p>\n Todavia, ser\u00e1 necess\u00e1rio fazer algumas escolhas por si s\u00f3. Decidir quanto cobrar pelo seu trabalho \u00e9 uma delas. Coloque todos os seus gastos na ponta do l\u00e1pis e organize-se a fim de ter informa\u00e7\u00e3o o suficiente para fazer or\u00e7amentos.<\/p>\n \u00c9 muito mais f\u00e1cil pagar os seus impostos como aut\u00f4nomo se voc\u00ea optar por algum tipo de regulariza\u00e7\u00e3o, como a de Microempreendedor Individual<\/a>. Ao se cadastrar seu neg\u00f3cio ganha um CNPJ e um carn\u00ea de impostos que deve ser pago mensalmente, mas que o isenta de outras obriga\u00e7\u00f5es fiscais.<\/p>\n Por incr\u00edvel que pare\u00e7a, o cadastro \u00e9 uma das coisas mais simples do mundo e pode ser feito inteiramente pela internet. Com seu registro profissional em m\u00e3os, ser\u00e1 poss\u00edvel at\u00e9 mesmo contratar um ajudante quando os neg\u00f3cios come\u00e7arem a dar retorno.<\/p>\n Uma das coisas mais importantes para conquistar o sucesso como trabalhador aut\u00f4nomo \u00e9 entender os princ\u00edpios do Marketing. Quer voc\u00ea os utilize para divulgar o seu trabalho na internet ou na vizinhan\u00e7a, ser\u00e1 fundamental entrar em contato com os conceitos b\u00e1sicos dessa disciplina e descobrir o que ela tem a oferecer para o seu pequeno neg\u00f3cio.<\/p>\n Marketing \u00e9 todo esfor\u00e7o de divulga\u00e7\u00e3o de um neg\u00f3cio. Ele existe para que empresas e pessoas fa\u00e7am mais vendas e consigam obter melhores resultados. Um curso como o de Inbound Marketing<\/a> oferecido pela Rock University<\/a> \u00e9 um dos primeiros passos para uma atua\u00e7\u00e3o profissional bem-sucedida.<\/p>\n Ali voc\u00ea ser\u00e1 introduzido a conceitos que, quando bem aplicados, podem ajud\u00e1-lo a expandir o alcance e alavancar a performance da sua presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os. S\u00e3o eles que v\u00e3o gui\u00e1-lo na hora de estabelecer um relacionamento com seus futuros clientes.<\/p>\n O trabalho aut\u00f4nomo, como qualquer outro, exige dedica\u00e7\u00e3o. Isso quer dizer que o seu neg\u00f3cio de cupcakes ou a sua carreira como revisor freelancer s\u00f3 funcionar\u00e1 se voc\u00ea tirar tempo todos os dias para investir nela.<\/p>\n Pode ser que nem sempre existam demandas para serem cumpridas. O que n\u00e3o significa que n\u00e3o exista nada que voc\u00ea possa fazer para acelerar seu empreendimento. Investir em aulas de marketing e trabalhar para melhorar o seu portf\u00f3lio s\u00e3o algumas das atividades que podem ser realizadas nessas oportunidades.<\/p>\nO que \u00e9 trabalho aut\u00f4nomo?<\/h2>\n
O que \u00e9 um profissional aut\u00f4nomo?<\/h2>\n
Qual a diferen\u00e7a entre profissional aut\u00f4nomo, profissional liberal e microempreendedor?<\/h2>\n
\n
Profissional liberal<\/h3>\n
Microempreendedor<\/h3>\n
Confira 10 modalidades e op\u00e7\u00f5es de Trabalho Aut\u00f4nomo<\/h2>\n
1. Professor particular<\/h3>\n
2. Coach<\/h3>\n
Coaching pessoal<\/h4>\n
\n
Coaching profissional<\/h4>\n
\n
3. Vendedor de doces<\/h3>\n
4. Escritor de convites<\/h3>\n
\n\u2022 Marketing Pessoal: o que \u00e9 e como trabalhar sua imagem profissional<\/a>
\n\u2022 Como criar um blog gr\u00e1tis personalizado: veja as 9 melhores op\u00e7\u00f5es!<\/a>
\n\u2022 Personal Branding: a import\u00e2ncia de estabelecer sua marca pessoal<\/a>
\n\u2022 Gig Economy: entenda o que \u00e9 essa tend\u00eancia e como fazer parte!<\/a>
\n\u2022 Trabalho Remoto: 8 sites e 10 dicas para ganhar dinheiro sem sair de casa<\/a>
\n\u2022 As 13 melhores op\u00e7\u00f5es de trabalho de fim de semana!<\/a>
\n\u2022 N\u00f4made digital: o que \u00e9, como se tornar um e as principais vantagens<\/a>
\n\u2022 Storytelling: a arte de contar hist\u00f3rias pode mudar os rumos de sua carreira!<\/a>
\n\u2022 O que \u00e9 freelancer e tudo que voc\u00ea precisa saber para se tornar um<\/a><\/biblioteca><\/p>\n5. Cuidador de pets<\/h3>\n
6. Manuten\u00e7\u00e3o de computadores<\/h3>\n
7. N\u00f4made digital<\/h3>\n
\n<\/biblioteca><\/p>\n8. Consultor<\/h3>\n
9. Bab\u00e1<\/h3>\n
10. Organizador de festas<\/h3>\n
Como se tornar um trabalhador aut\u00f4nomo?
<\/strong><\/h2>\n1. Construa um site ou portf\u00f3lio para divulgar seus servi\u00e7os
<\/strong><\/h3>\n2. Aprenda a se organizar financeiramente<\/h3>\n
3. Regularize sua atua\u00e7\u00e3o profissional<\/h3>\n
\nSe tiver alguma d\u00favida para se tornar um Freelancer MEI<\/strong>, confira nosso guia definitivo<\/a> sobre o assunto!<\/biblioteca><\/p>\n4. Comece a estudar Marketing<\/h3>\n
5. Crie uma rotina de trabalho<\/h3>\n