Voc\u00ea j\u00e1 se pegou perguntando por que algumas pessoas s\u00e3o do jeito que s\u00e3o? Ou como cada um reage em situa\u00e7\u00f5es distintas? A ci\u00eancia est\u00e1 longe de oferecer respostas para tudo, mas tem ajudado muita gente a compreender melhor suas atitudes e as de outros \u00e0 sua volta.<\/p>\n
As explica\u00e7\u00f5es da psicologia<\/a> comportamental por si s\u00f3 j\u00e1 s\u00e3o capazes de instigar a curiosidade da maioria das pessoas. Afinal, n\u00e3o s\u00e3o poucos os que desejam entender os motivos de nossas a\u00e7\u00f5es em contextos diferentes. Se esse n\u00e3o \u00e9 o seu caso, prepare-se para mudar de ideia.<\/p>\n Neste post, voc\u00ea vai entender melhor o que \u00e9 a psicologia comportamental e qual \u00e9 a import\u00e2ncia de compreender o assunto, inclusive, quando se trabalha com produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado<\/a>.<\/p>\n Ficou curioso? Vamos l\u00e1!<\/p>\n Tamb\u00e9m conhecida como ‘behaviorismo’, essa \u00e1rea da Psicologia estuda a conex\u00e3o entre nossas mentes e a\u00e7\u00f5es, explorando tudo o que est\u00e1 escondido por tr\u00e1s de nossos pensamentos, nossas atitudes e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Para a psicologia comportamental, n\u00e3o existe uma dualidade mente-corpo e, assim, tudo \u00e9 visto como comportamento operante: emo\u00e7\u00f5es, a\u00e7\u00f5es, rea\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas, linguagem, pensamento, etc.<\/p>\n Os pesquisadores e cientistas dessa \u00e1rea sugerem que todos os comportamentos s\u00e3o aprendidos, seja por meio de associa\u00e7\u00f5es, seja por recompensas ou puni\u00e7\u00f5es. Esses profissionais se debru\u00e7am em estudos para a descoberta de padr\u00f5es em nossas a\u00e7\u00f5es e comportamentos, bem como os fatores que as influenciam<\/a>.<\/p>\n Muitas vezes, o intuito \u00e9 utilizar esses fatores a nosso favor. Ao usar a psicologia comportamental para nos ajudar a prever como os humanos se comportam, podemos construir melhores h\u00e1bitos<\/a> como indiv\u00edduos e suprimir os comportamentos indesej\u00e1veis.<\/p>\n No \u00e2mbito pessoal, o conhecimento mais aprofundado sobre essa \u00e1rea \u00e9 capaz de promover diversos benef\u00edcios para sua vida. Os principais deles s\u00e3o:<\/p>\n A velha frase “conhece a ti mesmo” de S\u00f3crates<\/a> nunca teve tanta import\u00e2ncia. Ao entender melhor os motivos pelos quais agimos dessa ou daquela maneira, voc\u00ea deixar\u00e1 de ser escravo de seu pr\u00f3prio comportamento para assumir o protagonismo de sua vida e exercer um maior poder de escolha sobre ela.<\/p>\n Aos poucos, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel aprender a desassociar sentimentos desagrad\u00e1veis causados por experi\u00eancias passadas, o que permite uma melhor qualidade de vida e um aproveitamento m\u00e1ximo da sua satisfa\u00e7\u00e3o e felicidade em qualquer tipo de momento.<\/p>\n Outra coisa interessante \u00e9 como tra\u00e7os aparentemente pequenos podem ser pistas grandes sobre como lidamos com desafios di\u00e1rios. \u00c0s vezes, um simples h\u00e1bito, tipo roer unhas ou enrolar para come\u00e7ar uma tarefa, diz muito mais sobre nossas inseguran\u00e7as do que imaginamos. Quando a gente come\u00e7a a se observar sem julgamento, s\u00f3 com aquela curiosidade quase infantil, surgem uns insights inesperados, n\u00e3o s\u00f3 sobre a gente, mas sobre o que est\u00e1 por tr\u00e1s do comportamento dos outros tamb\u00e9m.<\/p>\n B\u00f4nus: nem sempre entender algo significa mud\u00e1-lo imediatamente. Tem hora que o autoconhecimento d\u00f3i um tantinho \u2013 afinal, perceber as pr\u00f3prias \u201cmanias\u201d n\u00e3o \u00e9 l\u00e1 muito confort\u00e1vel \u2013, mas a clareza geralmente vale mais que o desconforto do come\u00e7o. Continuar nesse processo, mesmo trope\u00e7ando aqui e ali, costuma render frutos melhores do que tentar fingir que est\u00e1 tudo sob controle o tempo todo (spoiler: n\u00e3o est\u00e1, e tudo bem).<\/p>\n Se voc\u00ea tem algum v\u00edcio, mau h\u00e1bito ou pensamento limitante, \u00e9 porque se sente recompensado por isso de alguma forma. A psicologia comportamental afirma que todo tipo de a\u00e7\u00e3o pode ser “recompensada” ou “punida”, o que aumenta ou diminui a sua chance de reincid\u00eancia.<\/p>\n Quando voc\u00ea procrastina<\/a> uma tarefa, por exemplo, a recompensa \u00e9 um momento fugaz de divers\u00e3o. J\u00e1 quando voc\u00ea fuma, pode sentir o estresse ir embora instantaneamente.<\/p>\n Ao identificar essas compensa\u00e7\u00f5es, \u00e9 poss\u00edvel aprender a substitu\u00ed-las por gratifica\u00e7\u00f5es maiores quando voc\u00ea conseguir manter o foco e fizer a coisa certa.<\/p>\n Tanto o car\u00e1ter do conte\u00fado psicol\u00f3gico quanto os m\u00e9todos ensinados e utilizados pelos psic\u00f3logos procuram estimular o pensamento cr\u00edtico e capacidade mais apurada de interpretar situa\u00e7\u00f5es distintas.<\/p>\n Isso acontece porque esses profissionais treinam para analisar cada quest\u00e3o de \u00e2ngulos variados. Dentro desse treinamento, a linha do pensamento \u00e9 aprimorada para ser cada vez mais confi\u00e1vel e precisa.<\/p>\n A psicologia \u00e9 capaz de abrir a mente para mais possibilidades. N\u00e3o s\u00f3 isso, mas ao conhecer melhor as fun\u00e7\u00f5es do c\u00e9rebro, voc\u00ea tamb\u00e9m come\u00e7a a perceber que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho em seus pensamentos e problemas. Assim, desenvolve uma maior compreens\u00e3o tamb\u00e9m sobre os pensamentos dos outros<\/a> de forma isolada e em sociedade.<\/p>\n Ao observar a situa\u00e7\u00e3o em que as pessoas \u00e0 sua volta se encontram (tanto cl\u00ednica como emocionalmente), voc\u00ea ser\u00e1 capaz de desconstruir preconceitos e encarar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es de forma mais racional, al\u00e9m de aprender a ter uma vis\u00e3o mais imparcial sobre as opini\u00f5es e comportamentos alheios.<\/p>\n O estudo sobre intera\u00e7\u00f5es entre as emo\u00e7\u00f5es, pensamentos, comportamento e estados fisiol\u00f3gicos humanos pode ser aplicado em diferentes \u00e1reas do conhecimento, inclusive na reda\u00e7\u00e3o e produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado<\/a>, sabia?<\/p>\n Eis algumas li\u00e7\u00f5es que podemos tirar da psicologia comportamental:<\/p>\n Existem 6 necessidades universais que marcam o comportamento humano e s\u00e3o compartilhadas por todos que voc\u00ea conhece:<\/p>\n Compreender essas necessidades pode lhe ajudar a criar novos conte\u00fados que as atendam e levem \u00e0 uma conex\u00e3o mais eficaz com sua persona.<\/p>\n Aprenda aqui como entrar na mente dos leitores!<\/a><\/p>\n Por que as pessoas pagam tanto em um novo iPhone mesmo quando j\u00e1 possuem um dispositivo mobile perfeitamente funcional? A resposta est\u00e1 na psicologia.<\/p>\n Lembre-se de que as pessoas t\u00eam necessidade de vivenciar o desconhecido, por isso, est\u00e3o sempre \u00e1vidas por novidades e experi\u00eancias inovadoras. Ao apresentar novos recursos, o iPhone ativa as regi\u00f5es frontal e temporal do c\u00e9rebro, prevendo recompensas e liberando dopamina.<\/p>\n Sendo assim, por que n\u00e3o investir na originalidade para aprimorar seus textos?<\/p>\n Utilize dados rec\u00e9m-descobertos, experimente uma linguagem nova, apresente novidades e procure entregar um texto totalmente diferente de tudo o que seu cliente j\u00e1 viu antes.<\/p>\n Certamente, a inova\u00e7\u00e3o da sua escrita far\u00e1 com que ele se lembre do conte\u00fado lido.<\/p>\n O uso do storytelling<\/a> aplicado ao conte\u00fado n\u00e3o \u00e9 bom apenas para distrair e entreter o leitor, mas tamb\u00e9m para ativar algumas partes do c\u00e9rebro que est\u00e3o associadas aos seus sentidos, como a vis\u00e3o, o som e o tato.<\/p>\n Essa experi\u00eancia perceptual estimula a parte emocional do c\u00e9rebro do leitor de forma intensa, afetando inclusive as suas decis\u00f5es de compra. Isso porque, ao avaliar marcas, os consumidores levam a emo\u00e7\u00e3o mais em conta<\/a> do que sua an\u00e1lise racional.<\/p>\nO que \u00e9 psicologia comportamental?<\/h2>\n
Por que eu deveria me informar sobre isso?<\/h2>\n
Autoconhecimento<\/h3>\n
Elimina\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos ruins<\/h3>\n
Melhor capacidade de interpreta\u00e7\u00e3o dos fatos<\/h3>\n
Desconstru\u00e7\u00e3o de cren\u00e7as limitantes<\/h3>\n
Como aplicar esses conceitos no meu trabalho?<\/h2>\n
Esteja ciente das necessidades humanas<\/h3>\n
\n
Providencie uma nova experi\u00eancia<\/h3>\n
Conte hist\u00f3rias<\/h3>\n