{"id":45780,"date":"2018-02-27T00:00:00","date_gmt":"2018-02-27T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/rotina-de-quem-trabalha-e-estuda\/"},"modified":"2025-09-12T03:28:08","modified_gmt":"2025-09-12T06:28:08","slug":"rotina-de-quem-trabalha-e-estuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/rotina-de-quem-trabalha-e-estuda\/","title":{"rendered":"Gest\u00e3o de tempo: 4 dicas para otimizar a rotina de quem trabalha e estuda"},"content":{"rendered":"\n<p>Talvez voc\u00ea seja um estudante que precisa trabalhar para cobrir as mensalidades da faculdade ou fazer um est\u00e1gio para conseguir se formar; talvez seja um trabalhador que estuda para conseguir aquela promo\u00e7\u00e3o na empresa\u2026<\/p>\n<p>N\u00e3o importa \u2014 trabalhar e estudar ao mesmo tempo \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o que muda toda a sua vida!<\/p>\n<p>Afinal, trata-se de uma carga extra de tarefas, que muitos consideram desafiadora. Mas essa tamb\u00e9m \u00e9 uma decis\u00e3o importante que pode ajudar na sua carreira, abrir seu horizonte para novas oportunidades e desenvolver v\u00e1rios interesses.<\/p>\n<p>Por\u00e9m, para fazer tudo isso dar certo, voc\u00ea precisa estar afiado em termos de gerenciamento de tempo, cumprindo todas as suas obriga\u00e7\u00f5es e sendo o mais produtivo poss\u00edvel. Por isso, fique atento a essas dicas!<\/p>\n<h2>1 &#8211; Planeje-se!<\/h2>\n<p>Voc\u00ea decidiu estudar e trabalhar e isso \u00e9 \u00f3timo. Mas, para que tudo d\u00ea certo, voc\u00ea precisar\u00e1 de um plano.<\/p>\n<p>Parar tudo que est\u00e1 fazendo e planejar sua rotina em detalhes pode parecer um desperd\u00edcio de tempo, mas ir\u00e1 ajudar muito no futuro.<\/p>\n<p>N\u00e3o confie na sua cabe\u00e7a! Lembrar de todas as datas do trabalho e do curso pode ser complicado demais e a \u00faltima coisa que voc\u00ea precisa \u00e9 perder um prazo important\u00edssimo porque acabou esquecendo.<\/p>\n<p>Para fazer esse planejamento, voc\u00ea usar um di\u00e1rio ou o calend\u00e1rio do Google. Apenas certifique-se de que sua agenda esteja em um lugar que voc\u00ea ver\u00e1 regularmente. Dessa forma n\u00e3o haver\u00e1 prazos fixos na sua mente, mas em um lugar acess\u00edvel e de alta visibilidade.<\/p>\n<p>Descubra primeiro os prazos dos seus exames e marque-os na agenda, inclusive reservando algumas horas nas semanas anteriores para se preparar para eles.<\/p>\n<p>Em seguida, veja como est\u00e3o seus prazos no trabalho e, se preciso, negocie. Voc\u00ea quer ser o melhor funcion\u00e1rio poss\u00edvel, mas sem deixar os estudos de lado.<\/p>\n<p>Caso tenha uma prova importante ou deadline que n\u00e3o pode esquecer caindo no mesmo dia, fale com seu chefe ou cliente. Eles certamente entender\u00e3o e voc\u00eas conseguir\u00e3o chegar a um acordo em que ningu\u00e9m saia prejudicado.<\/p>\n<p>Uma coisa que pouca gente leva em conta tamb\u00e9m \u00e9 o tempo para o inesperado. Sempre tem aquele relat\u00f3rio de \u00faltima hora ou uma gripe surpresa que te derruba por uns dias. Ent\u00e3o, quando organizar sua agenda, pensa em reservar pequenos blocos para respiros. Ningu\u00e9m \u00e9 uma m\u00e1quina, e fingir que d\u00e1 pra prever tudo s\u00f3 adiciona frustra\u00e7\u00e3o depois. Melhor errar pelo excesso de cautela do que pelo otimismo demais com o rel\u00f3gio.<\/p>\n<h2>2 &#8211; Saiba usar as redes sociais a seu favor<\/h2>\n<p>Participar de v\u00e1rias redes sociais \u00e9 normal quando voc\u00ea estuda. As turmas criam grupos no WhatsApp e Facebook para trocar relat\u00f3rios, informa\u00e7\u00f5es sobre provas e avisos de \u00faltima hora sobre os hor\u00e1rios das aulas.<\/p>\n<p>O mesmo vale para quem trabalha, com o acr\u00e9scimo de que as redes sociais podem ser at\u00e9 uma ferramenta de trabalho, dependendo da sua fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Por outro lado, vamos combinar: \u00e0s vezes a comunica\u00e7\u00e3o vira s\u00f3 barulho. Quem nunca terminou um dia com in\u00fameras notifica\u00e7\u00f5es de grupo achando que tinha perdido algo essencial, mas no fim era s\u00f3 piada interna ou meme? Vale a pena filtrar e, se necess\u00e1rio, silenciar quando precisa de foco. Sen\u00e3o, aquele &#8220;rapidinho s\u00f3 pra ver&#8221; vira meia hora f\u00e1cil, e a\u00ed j\u00e1 viu, n\u00e9?<\/p>\n<p>Portanto, \u00e9 fundamental que voc\u00ea saiba separar o que \u00e9 trabalho e o que \u00e9 lazer na internet.<\/p>\n<p>Passar horas falando com os colegas sobre um projeto que voc\u00eas precisam fazer pode parecer trabalho, mas o que realmente voc\u00eas realizaram? Se nem uma linha do projeto foi escrita, voc\u00eas estavam apenas procrastinando.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o pense sempre em porque est\u00e1 acessando suas redes naquele momento e, se necess\u00e1rio, feche todas as janelas do seu computador e foque na sua tarefa por pelo menos uma hora. Acredite, as redes sociais ainda estar\u00e3o l\u00e1 quando voc\u00ea voltar! \ud83d\ude09<\/p>\n<h2>3 &#8211; Considere o que funciona melhor para voc\u00ea<\/h2>\n<p>Nossos c\u00e9rebros funcionam de maneiras diferentes. Algumas pessoas s\u00e3o mais produtivas \u00e0 noite e outras pela manh\u00e3; da mesma forma que algumas pessoas aprendem melhor lendo alguns estudos e outras apenas ouvindo uma aula.<\/p>\n<p>O ponto aqui \u00e9: n\u00e3o adianta se for\u00e7ar a estudar todas as noites se voc\u00ea sente sono cedo ou ler trezentos livros se voc\u00ea n\u00e3o entende nada. Isso vai ser apenas um desperd\u00edcio do tempo que voc\u00ea n\u00e3o tem!<\/p>\n<p>Para fazer seu planejamento dar certo, voc\u00ea deve criar uma rotina que se adeque \u00e0 voc\u00ea, n\u00e3o aos seus hor\u00e1rios e entregas. Ou seja, encontrar seu pr\u00f3prio ritmo e segui-lo.<\/p>\n<h2>4 &#8211; Aprenda a dizer n\u00e3o<\/h2>\n<p>Todo mundo que trabalha e estuda enfrenta dias em que voc\u00ea tem um projeto para entregar no trabalho, o anivers\u00e1rio de um amigo muito querido para ir e toneladas de mat\u00e9ria acumulada para estudar.<\/p>\n<p>N\u00e3o se engane, voc\u00ea n\u00e3o vai conseguir fazer tudo! Ser\u00e1 preciso fazer escolhas.<\/p>\n<p>Assim, defina suas prioridades no momento e diga n\u00e3o quando for necess\u00e1rio. As pessoas podem ficar chateadas com voc\u00ea, mas logo entender\u00e3o que voc\u00ea tinha algo mais importante a fazer.<\/p>\n<p>Afinal, voc\u00ea pode dar um abra\u00e7o naquele amigo amanh\u00e3, mas ser\u00e1 que seu chefe aceitaria a entrega do projeto outro dia? Pense nisso.<\/p>\n<h2>Conclus\u00e3o<\/h2>\n<p>Quando voc\u00ea estuda e trabalha, a palavra \u201ctempo\u201d ganha um peso muito maior na sua vida. Afinal, ele pode ser seu melhor amigo ou pior inimigo nessa jornada.<\/p>\n<p>No entanto, tempo \u00e9 gerenci\u00e1vel, e existem v\u00e1rias maneiras de lidar com sua agenda para n\u00e3o abandonar suas responsabilidades pessoais e profissionais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Talvez voc\u00ea seja um estudante que precisa trabalhar para cobrir as mensalidades da faculdade ou fazer um est\u00e1gio para conseguir se formar; talvez seja um trabalhador que estuda para conseguir aquela promo\u00e7\u00e3o na empresa\u2026 N\u00e3o importa \u2014 trabalhar e estudar ao mesmo tempo \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o que muda toda a sua vida! 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