{"id":45880,"date":"2018-05-18T00:00:00","date_gmt":"2018-05-18T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/como-ser-mais-produtivo\/"},"modified":"2025-09-12T00:30:11","modified_gmt":"2025-09-12T03:30:11","slug":"como-ser-mais-produtivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/como-ser-mais-produtivo\/","title":{"rendered":"Como ser mais produtivo: tudo o que voc\u00ea pode aprender vendo Ted Talks"},"content":{"rendered":"<p>Sabemos que v\u00eddeo \u00e9 um formato de conte\u00fado que facilita demais a compreens\u00e3o e a transmiss\u00e3o de conhecimento, por isso, decidimos que em 2025 teremos foco total na produ\u00e7\u00e3o de lives e webinars no <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ComunidadeRockContent\/\">perfil da Comunidade<\/a>. Confere l\u00e1!<\/p>\n<p>Para me preparar, eu decidi assistir a uma s\u00e9rie de Ted Talks. Mas n\u00e3o bastava simplesmente assisti-los, era necess\u00e1rio fazer isso da forma mais produtiva poss\u00edvel.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, utilizando alguns dos hacks que ensinamos no webinar, <strong>assisti exatamente 119 minutos em Ted Talks gastando apenas 78 minutos<\/strong>. Assim, economizei 35% que gastaria nessa tarefa e ainda o fiz muito mais focado.<\/p>\n<p>Cada se\u00e7\u00e3o deste artigo, com exce\u00e7\u00e3o da primeira, foi inspirada em alguma dessas apresenta\u00e7\u00f5es. Caso tenha interesse no assunto e queira assisti-la, j\u00e1 vou deixar o v\u00eddeo preparado aqui para voc\u00ea apenas clicar no play.<\/p>\n<p>E, para te poupar de refazer todo esse processo, vou te contar agora tudo sobre como fiz isso e o que aprendi. Vamos l\u00e1?<\/p>\n<h2>Utilize o conceito de time-boxing para ficar mais focado<\/h2>\n<p>Mas, em primeiro lugar, o que \u00e9 time-boxing?<\/p>\n<p>\u00c9 uma terminologia muito usada no <strong>Scrum<\/strong>, que, resumindo bastante, \u00e9 uma metodologia de gest\u00e3o \u00e1gil. A ideia do time-boxing \u00e9 estabelecer tempos fixos para come\u00e7ar e finalizar suas tarefas.<\/p>\n<p>Ela \u00e9 baseada na ideia de que as pessoas, normalmente, t\u00eam maior tend\u00eancia em n\u00e3o serem objetivas, procrastinando e realizando seus afazeres no \u00faltimo minuto poss\u00edvel. \u00c9 por isso que um estudante pode receber um trabalho para fazer com um m\u00eas de anteced\u00eancia, mas acaba fazendo apenas na v\u00e9spera. \u00c9 como diz a <strong>Lei de Parkinson<\/strong>:<\/p>\n<blockquote>\n<p>O trabalho se expande de modo a preencher todo o tempo dispon\u00edvel para sua conclus\u00e3o.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Para assistir aos Ted Talks, reservei sempre meia hora do meu dia, geralmente no final do expediente e assistia \u00e0s apresenta\u00e7\u00f5es com o maior foco poss\u00edvel.<\/p>\n<p>Com o objetivo de ficar ainda mais concentrado, utilizei o hack que ensinamos para <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/como-aprender-rapido\/\">aprender r\u00e1pido<\/a> com v\u00eddeos e o que aprendi sobre <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/segredo-organizacao-e-produtividade\/\">produtividade<\/a> foi o seguinte:<\/p>\n<h2>Produtividade \u00e9 muito mais do que monitorar seu tempo<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=REFh5TMOoS0<\/p>\n<p><strong>Produtividade \u00e9 saber gerenciar seu tempo, sua energia e sua aten\u00e7\u00e3o!<\/strong><\/p>\n<p>E se voc\u00ea n\u00e3o souber administrar esses tr\u00eas fatores, estar\u00e1 apenas desperdi\u00e7ando vida \u00fatil.<\/p>\n<p>E a grande verdade \u00e9 que a produtividade \u00e9 muito subjetiva e individual, ou seja, o que funciona para mim pode n\u00e3o funcionar para voc\u00ea. Ent\u00e3o, fa\u00e7a testes:<\/p>\n<ul>\n<li>Overdose de informa\u00e7\u00e3o: assista 2h de Ted Talks no menor tempo poss\u00edvel;<\/li>\n<li>D\u00ea uma aula sobre produtividade;<\/li>\n<li>Leia artigos sobre o assunto;<\/li>\n<li>Ou escreva um artigo sobre ele;<\/li>\n<li>Limite o tempo de uso do seu smartphone;<\/li>\n<li>Mude de ambiente de trabalho para evitar distra\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Acorde cedo para ver se Deus te ajuda quando voc\u00ea cedo madruga;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/li>\n<li>Ou n\u00e3o fa\u00e7a nada e apenas deixe sua mente espairecer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Assim, descubra o que funciona para voc\u00ea!<\/p>\n<p>Alguns h\u00e1bitos que voc\u00ea pode incluir em sua rotina s\u00e3o:<\/p>\n<ol>\n<li>Comece o dia pensando o que voc\u00ea gostaria de ter realizado ao final do dia: dessa forma, voc\u00ea j\u00e1 separa o que \u00e9 importante do que n\u00e3o \u00e9;<\/li>\n<li>Fa\u00e7a uma coisa por vez para n\u00e3o desviar sua aten\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Cultive sua energia;<\/li>\n<li>Evite a internet sempre que poss\u00edvel<\/li>\n<li>Permita-se descansar sua cabe\u00e7a: assim, voc\u00ea pode ter devaneios ao se desligar e finalmente conectar os pontos. Tamb\u00e9m pode ser chamado de momento eureka!<\/li>\n<\/ol>\n<p><img data-opt-id=600463201  data-opt-src=\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image3-2.png\"          decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9327 aligncenter\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%%20100%%22%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20fill%3D%22transparent%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Como ser mais produtivo: momento eureka\" width=\"300\" height=\"236\" \/><\/p>\n<p>E j\u00e1 te adianto o seguinte: <strong>ser produtivo e estar ocupado s\u00e3o coisas completamente diferentes<\/strong>. Veremos no pr\u00f3ximo t\u00f3pico!<\/p>\n<h2>Muito ocupado para ser produtivo<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Jd3_J-J6fsc<\/p>\n<p>A sociedade valoriza demais a super-ocupa\u00e7\u00e3o e a ideia de que, quanto mais ocupado voc\u00ea est\u00e1, \u00a0mais impressionante voc\u00ea \u00e9.<\/p>\n<p>Mas ser\u00e1 que estar ocupado \u00e9 realmente importante?<\/p>\n<p><strong>A verdade \u00e9 que estamos t\u00e3o ocupados em estar ocupados que deixamos de ser produtivos.<\/strong> E o resultado \u00e9 que desperdi\u00e7amos o nosso verdadeiro potencial.<\/p>\n<p>N\u00e3o saber quando ser\u00e1 sua pr\u00f3xima pausa ou f\u00e9rias n\u00e3o \u00e9 impressionante. Pular refei\u00e7\u00f5es por n\u00e3o ter tempo, tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 um aspecto positivo. Al\u00e9m disso, \u00e9 estressante e nada saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>\u00c0s vezes, at\u00e9 associamos aquela sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o cr\u00f4nico ou cabe\u00e7a cheia ao sucesso \u2014 como se fosse um trof\u00e9u estar exausto o tempo todo. S\u00f3 que, se a \u00fanica coisa que voc\u00ea colhe dessa rotina \u00e9 o desgaste, tem algo errado no conceito de produtividade a\u00ed. J\u00e1 me peguei achando bonito viver no modo correria, confesso, mas foi s\u00f3 at\u00e9 perceber o quanto eu estava deixando de lado coisas bem mais relevantes s\u00f3 pra manter a engrenagem girando.<\/p>\n<p>Ali\u00e1s, a cultura do \u201cn\u00e3o tenho tempo nem pra respirar\u201d s\u00f3 serve pra esconder nossa falta de prioridade, n\u00e9? \u00c9 mais f\u00e1cil dizer que a agenda est\u00e1 lotada do que admitir que a gente n\u00e3o est\u00e1 dando espa\u00e7o pra aquilo que realmente importa. No fundo, estamos todos tentando dar conta de tudo, acumulando tarefas, prometendo a n\u00f3s mesmos que semana que vem ser\u00e1 diferente\u2026 E ela quase nunca \u00e9. Ent\u00e3o talvez o truque n\u00e3o seja lotar o dia, mas aprender a ser uma pessoa um pouco mais honesta com o pr\u00f3prio tempo.<\/p>\n<p>Ser produtivo n\u00e3o diz respeito a estar sempre ocupado, mas sim com suas realiza\u00e7\u00f5es. Ou melhor, diz respeito a <b>realizar o que voc\u00ea planejou.<\/b><\/p>\n<p>Ent\u00e3o, esque\u00e7a essa fixa\u00e7\u00e3o de estar sempre ocupado e aprenda a despender energia r da maneira ideal com o pr\u00f3ximo item:<\/p>\n<h2>As 4 zonas de produtividade pessoal<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uUhZKS27yyc<\/p>\n<p>Existem basicamente quatro zonas de produtividade e devemos ser capazes de identificar cada uma, para casarmos cada atividade com o momento ideal de realiz\u00e1-la.<\/p>\n<h3>1. Auge da sua produtividade<\/h3>\n<p>Esse \u00e9 o momento que voc\u00ea est\u00e1 mais desperto e inspirado. Aproveite para focar nas tarefas mais importantes e que demandam maior aten\u00e7\u00e3o, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Escrever;<\/li>\n<li>Estudar;<\/li>\n<li>Criar apresenta\u00e7\u00f5es em slides.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 claro que voc\u00ea pode aproveitar esse est\u00e1gio para tarefas mais simples, como responder emails, por exemplo. E voc\u00ea o far\u00e1 com excel\u00eancia, mas aqui surge a pergunta: n\u00e3o seria um desperd\u00edcio de energia?<\/p>\n<p>Por isso, recomenda-se utilizar a pr\u00f3xima zona para essas atividades:<\/p>\n<h3>2. Alerta, mas n\u00e3o criativo<\/h3>\n<p>Neste modo, voc\u00ea \u00e9 capaz de desempenhar tarefas mais simples e que n\u00e3o exigem pensar muito. Ent\u00e3o aproveite para:<\/p>\n<ul>\n<li>Responder emails;<\/li>\n<li>Fazer relat\u00f3rios mais simples.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Lento e indisposto a pensar<\/h3>\n<p>Fa\u00e7a as atividades mais banais poss\u00edveis e que n\u00e3o exigem pensar. \u00c9 nesse momento que voc\u00ea pode:<\/p>\n<ul>\n<li>Checar sua caixa de spams;<\/li>\n<li>Encontrar imagens para suas apresenta\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Fazer pausas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E por \u00faltimo:<\/p>\n<h3>4. Mantendo-se acordado apenas<\/h3>\n<p>Sabe aquele momento do dia em que voc\u00ea simplesmente sabe que \u00e9 incapaz de ser produtivo? Pois ent\u00e3o, a melhor recomenda\u00e7\u00e3o que te dou \u00e9: n\u00e3o force a barra ao tentar ser produtivo nessas horas.<\/p>\n<p>N\u00e3o fa\u00e7a nada que envolva utilizar computadores e aproveite para se organizar para o dia seguinte, nem que seja apenas mentalmente.<\/p>\n<p>Fazer qualquer tarefa nessa hora envolve uma probabilidade enorme de retrabalho posterior, ou pior, comprometer parte do que voc\u00ea j\u00e1 fez.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, a principal dica aqui \u00e9: <b>maximize sua produtividade selecionando tarefas que casem com seu atual n\u00edvel de energia!<\/b><\/p>\n<h3>\u00c9 poss\u00edvel elevar sua zona de produtividade?<\/h3>\n<p>Sim! Para isso, recomendamos algumas atividades como:<\/p>\n<ul>\n<li>Exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/li>\n<li>Conversar com pessoas de energia elevada para te inspirar;<\/li>\n<li>Espairecer;<\/li>\n<li>Fazer uma pausa para um caf\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 bem comum ocorrer de, ap\u00f3s uma pausa estrat\u00e9gica ou uma conversa com outras pessoas, voc\u00ea voltar com um foco e inspira\u00e7\u00e3o bem maiores e ser capaz de finalizar suas tarefas em tempo recorde.<\/p>\n<p>Apenas n\u00e3o use as zonas de produtividade como uma desculpa para procrastinar. Afinal, <strong>uma pessoa que rouba seu tempo pode ser considerada t\u00e3o ladra quanto uma que rouba seu dinheiro<\/strong>. Ent\u00e3o\u2026<\/p>\n<h2>Voc\u00ea est\u00e1 roubando de si pr\u00f3prio?<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sCXCxpsXnto<\/p>\n<p>Tempo \u00e9 o recurso mais sustent\u00e1vel e democr\u00e1tico do mundo. Todos temos 24h. Divida seu dia em 3 e dever\u00e1 ter:<\/p>\n<ul>\n<li>8 horas para trabalhar;<\/li>\n<li>8 horas para lazer;<\/li>\n<li>8 horas para dormir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se essa conta n\u00e3o fecha para voc\u00ea, possivelmente h\u00e1 algo errado. Ent\u00e3o, vale a pena dar uma analisada em como voc\u00ea vem <a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/quadro-de-produtividade?utm_source=comunidade&amp;utm_medium=cta-texto\">organizando suas tarefas<\/a>.<\/p>\n<p>Uma excelente dica \u00e9 prioriz\u00e1-las da seguinte forma:<\/p>\n<ol>\n<li>Atividades que influenciam diretamente em seus objetivos. Fa\u00e7a-as agora!<\/li>\n<li>Atividades que suportam suas atividades prim\u00e1rias. \u00c9 poss\u00edvel terceiriz\u00e1-las e focar no que realmente importa;<\/li>\n<li>Atividades que n\u00e3o importam tanto e que algu\u00e9m te passou, porque tamb\u00e9m n\u00e3o eram importantes para ele. Somente fa\u00e7a essas tarefas se realmente tiver tempo livre para elas.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/quadro-de-produtividade?utm_source=comunidade&amp;utm_medium=banner-fim\"><img data-opt-id=1588793277  data-opt-src=\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/banner-15.png\"  decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6815 aligncenter\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%%20100%%22%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20fill%3D%22transparent%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Quadro de Produtividade Para Freelancers\" width=\"751\" height=\"201\" \/><\/a><\/p>\n<p>Algumas outras dicas para ser mais produtivo s\u00e3o:<\/p>\n<h3>Nunca agende compromissos para 100% do seu calend\u00e1rio!<\/h3>\n<p>Assim voc\u00ea ter\u00e1 planejado para eventos n\u00e3o planejados.<\/p>\n<h3>Saiba diferenciar planos de sonhos<\/h3>\n<p>Dizer que voc\u00ea vai viajar para a Europa, fazer uma tatuagem nova, emagrecer 15 kg s\u00e3o sonhos, n\u00e3o planos. <strong>\u00c9 um plano se voc\u00ea colocar uma data e um n\u00famero como objetivos.<\/strong><\/p>\n<h3>Fa\u00e7a planejamentos e revis\u00f5es semanais<\/h3>\n<p>Mesmo que sejam internas e individuais.<\/p>\n<p>Dessa forma, voc\u00ea consegue acompanhar bem seu desempenho e checar o que precisa melhorar.<\/p>\n<h3>Seja pregui\u00e7oso de forma estrat\u00e9gica<\/h3>\n<p>Fa\u00e7a apenas o que for mais importante, sem se importar com o restante. E fa\u00e7a sempre da melhor forma para j\u00e1 evitar o retrabalho.<\/p>\n<p>Sempre que chegar uma demanda nova, analise se pode faz\u00ea-la. Se conseguir fazer em dois minutos, fa\u00e7a! Assim que finaliz\u00e1-la e tir\u00e1-la de sua vista, voc\u00ea tamb\u00e9m vai tir\u00e1-la de sua mente. Mas se demandar mais tempo, agende em seu calend\u00e1rio.<\/p>\n<p>A vida n\u00e3o \u00e9 sobre tempo, \u00e9 sobre o que voc\u00ea faz para preench\u00ea-la. Ent\u00e3o, n\u00e3o reclame por n\u00e3o ter tempo:<\/p>\n<h2>O problema n\u00e3o \u00e9 a falta de tempo!<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CHxhjDPKfbY<\/p>\n<p>Ficar sobrecarregado de tarefas \u00a0leva voc\u00ea a duas condi\u00e7\u00f5es: procrastinar ou entrar em um modo enlouquecedoramente ocupado. Ent\u00e3o, voc\u00ea coloca a culpa na falta de tempo e chega a desejar por mais tempo no dia.<\/p>\n<p>Mas sabe o que a grande maioria das pessoas faria, caso ganhasse duas horas extras por dia, por exemplo?<\/p>\n<p><strong>Absolutamente nada!<\/strong><\/p>\n<p><img data-opt-id=1954287511  data-opt-src=\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/insterstellar.png\"  decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9329 aligncenter\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%%20100%%22%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20fill%3D%22transparent%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Como ser mais produtivo: frase do filme Interstellar sobre ter medo do tempo\" width=\"500\" height=\"295\" \/><\/p>\n<p>Muito provavelmente apenas prolongariam o tempo de procrastina\u00e7\u00e3o e baixa produtividade. Ent\u00e3o, elas n\u00e3o terem esse tempo extra \u00e9, na verdade, um favor para as pessoas. Lembra da Lei de Parkinson?<\/p>\n<p>Vamos refletir: quanto tempo voc\u00ea precisa para ter uma ideia brilhante? Ou para ficar inspirado?<\/p>\n<p>Zero! Voc\u00ea n\u00e3o precisa de tempo, voc\u00ea precisa de espa\u00e7o para pensar! Muitas vezes, a press\u00e3o por ser produtivo pode estar tirando o seu espa\u00e7o e, assim, chegamos ao pr\u00f3ximo assunto.<\/p>\n<h2>Aprenda a abstrair do mito da produtividade<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2paoNvG5Nmo<\/p>\n<p><strong>Existe um po\u00e7o sem fim com conte\u00fados sobre produtividade<\/strong>: v\u00e1rios livros sobre o assunto e intermin\u00e1veis posts sobre hacks que te deixar\u00e3o mais produtivo.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel que voc\u00ea encontre um material que revolucione completamente sua produtividade e sua rotina. Mas a verdade \u00e9 que a grande maioria deles n\u00e3o vai mudar muita coisa.<\/p>\n<p>Porque a produtividade \u00e9 uma fun\u00e7\u00e3o do tempo. Quando voc\u00ea se prop\u00f5e a aprender algo novo para trabalhar mais efetivamente, \u00e9 comum que voc\u00ea planeje implementar isso no dia seguinte.<\/p>\n<p>E o amanh\u00e3 \u00e9 uma terra m\u00edstica onde 99% da produtividade, motiva\u00e7\u00e3o e realiza\u00e7\u00f5es humanos s\u00e3o armazenados.<\/p>\n<p>Garanto o seguinte: voc\u00ea j\u00e1 sabe exatamente o que precisa fazer para ser mais produtivo. E a \u00fanica quest\u00e3o \u00e9: <strong>ser\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 realmente disposto a faz\u00ea-lo?<\/strong><\/p>\n<p>\u00c9 bem comum que, ao inv\u00e9s de agir, voc\u00ea busque mais informa\u00e7\u00f5es. Isso gera uma expectativa enorme em torno do que voc\u00ea gostaria de ser e fazer. Mas como voc\u00ea n\u00e3o entrega, vira frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Portanto, quero firmar um acordo com voc\u00ea: <strong>escolha algo que gostou neste artigo e coloque em pr\u00e1tica na sua rotina ainda hoje!<\/strong> Assim, voc\u00ea j\u00e1 vai se tornar mais produtivo. Depois me conta se deu resultado \ud83d\ude42<\/p>\n<p>E para te motivar ainda mais, vamos falar sobre o tempo m\u00ednimo para aprender uma nova habilidade!<\/p>\n<h2>Aprender qualquer nova habilidade em 20 horas<\/h2>\n<p>httpss:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5MgBikgcWnY<\/p>\n<p>Nessa apresenta\u00e7\u00e3o, aprendemos que existe um gr\u00e1fico chamado Curva de Aprendizado, que \u00e9 bem pr\u00f3xima disso:<\/p>\n<p><img data-opt-id=1888618615  data-opt-src=\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/image1-1.png\"  loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-9325 aligncenter\" src=\"data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%%20100%%22%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3Crect%20width%3D%22100%%22%20height%3D%22100%%22%20fill%3D%22transparent%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Como ser mais produtivo: curva de aprendizado\" width=\"402\" height=\"228\" \/><\/p>\n<p>O que essa curva mostra \u00e9 que ao come\u00e7ar a aprender uma nova habilidade o esfor\u00e7o inicial para aprimorar sua compet\u00eancia n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o grande. Mas a partir de um certo ponto, atingimos o efeito plat\u00f4, em que para continuar aprimorando exige muito esfor\u00e7o.<\/p>\n<p>Portanto, para ficar excepcional em algo novo, realmente requer muito tempo de treinamento. Mas para ficar bom, n\u00e3o. E segundo <a href=\"https:\/\/www.amazon.com.br\/First-20-Hours-Learn-Anything\/dp\/1591846943\">Josh Kaufman<\/a>, apresentador desse Ted Talk, s\u00e3o necess\u00e1rias apenas 20 horas de pr\u00e1tica!<\/p>\n<p>Basta seguir alguns passos bem simples, como:<\/p>\n<ol>\n<li>Desconstrua a habilidade que voc\u00ea quer adquirir em etapas;<\/li>\n<li>Aprenda o bastante para ser capaz de se corrigir ao praticar, mas n\u00e3o use essa etapa como procrastina\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Remova as distra\u00e7\u00f5es que te impedem de praticar;<\/li>\n<li>Pratique por um tempo total de 20h.<\/li>\n<\/ol>\n<p>A verdade \u00e9 que, quando come\u00e7amos a aprender algo novo, <strong>a grande barreira \u00e9 intelectual e n\u00e3o uma quest\u00e3o de tempo<\/strong>. Pois come\u00e7ar algo do zero nos faz sentir est\u00fapidos, e ningu\u00e9m gosta de se sentir assim.<\/p>\n<p>Mas fa\u00e7a as contas: com um tempo de pr\u00e1tica di\u00e1rio de 40 minutos em um m\u00eas, voc\u00ea ficar\u00e1 bom em uma nova habilidade. Qualquer uma! Ent\u00e3o, <strong>o que voc\u00ea gostaria de aprender?<\/strong><\/p>\n<p>Agora voc\u00ea j\u00e1 sabe quais h\u00e1bitos podem te tornar mais produtivo e que voc\u00ea \u00e9 capaz de aprender algo novo em apenas 20 horas. S\u00f3 n\u00e3o se pressione demais a ponto de estar mais focado em estar ocupado do que ser produtivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabemos que v\u00eddeo \u00e9 um formato de conte\u00fado que facilita demais a compreens\u00e3o e a transmiss\u00e3o de conhecimento, por isso, decidimos que em 2025 teremos foco total na produ\u00e7\u00e3o de lives e webinars no perfil da Comunidade. Confere l\u00e1! Para me preparar, eu decidi assistir a uma s\u00e9rie de Ted Talks. 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