{"id":45998,"date":"2018-07-21T00:00:00","date_gmt":"2018-07-21T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/ocio-criativo\/"},"modified":"2025-09-11T22:31:46","modified_gmt":"2025-09-12T01:31:46","slug":"ocio-criativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/ocio-criativo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 \u00d3cio Criativo? Conhe\u00e7a esse conceito e saiba como ele facilita o trabalho criativo!"},"content":{"rendered":"\n

J\u00e1 pensou em descobrir respostas para problemas e quest\u00f5es que envolvem sua vida profissional enquanto se diverte em momentos de puro lazer?<\/p>\n

Para muitas pessoas, a ideia pode parecer estranha \u00e0 primeira vista. Por\u00e9m, ela tem nome e sobrenome, e vem ganhando uma quantidade muito alta de adeptos em uma sociedade em que o trabalho \u00e9 supervalorizado e momentos de descanso podem ser vistos como improdutivos: estamos falando do \u00f3cio criativo.<\/p>\n

Quer saber o que o termo significa e como \u00e9 poss\u00edvel aplic\u00e1-lo em sua rotina? Ent\u00e3o, acompanhe o nosso post!<\/p>\n

O que \u00e9 \u00d3cio Criativo?<\/h2>\n

\u00c9 comum associar o termo “\u00f3cio” a outros como pregui\u00e7a, falta de for\u00e7a de vontade para se mover\/realizar tarefas e outros conceitos de conota\u00e7\u00e3o negativa.<\/p>\n

Para entender o que \u00e9 \u00f3cio criativo, ent\u00e3o, \u00e9 preciso se desprender do significado mais popular e pensar na palavra enquanto definidora de momentos de lazer, divers\u00e3o e descanso<\/strong>. Isso, obviamente, est\u00e1 longe de ser uma coisa ruim, afinal, ningu\u00e9m vive s\u00f3 de trabalho!<\/p>\n

Ser\u00e1?<\/p>\n

Atualmente, vivemos em uma realidade em que a carreira<\/a> \u00e9 colocada como prioridade na vida das pessoas de maneira relativamente mais forte do que no passado, afinal, com smartphones e laptops, \u00e9 poss\u00edvel levar tarefas para literalmente qualquer lugar.<\/p>\n

Isso faz com que seja criada uma atmosfera exagerada em cima do trabalho duro \u2014 muitas pessoas se vangloriam de trabalhar por per\u00edodos que ultrapassam 13 horas por dia \u2014, e quem n\u00e3o se enquadra nessa categoria de “workaholic” (termo em ingl\u00eas para ilustrar os viciados em trabalho) se sente deslocado.<\/p>\n

E se eu te falar que n\u00e3o \u00e9 preciso se sentar na cadeira durante longas horas que ultrapassam o expediente normal para ser mais produtivo e criativo<\/strong> e mostrar mais resultados em seu trabalho, seja ele qual for?<\/p>\n

O \u00f3cio criativo promete te ajudar com isso a partir de uma ideia principal: o ser humano, quando equilibra trabalho e lazer, tem muito mais sucesso do que quando “quebra a cabe\u00e7a” na frente do computador incessantemente.<\/p>\n

Ele foi criado justamente por um soci\u00f3logo que criticava as formas de vida ocidentais de lidar com o trabalho e obriga\u00e7\u00f5es em geral. Domenico De Masi dizia que a porcentagem de tempo gasta com fun\u00e7\u00f5es profissionais comp\u00f5e aproximadamente um s\u00e9timo da vida de uma pessoa, enquanto momentos de “tempo livre” s\u00e3o tr\u00eas vezes maiores.<\/p>\n

Por isso, ao aproveit\u00e1-los, seria poss\u00edvel viver uma vida mais equilibrada e, em consequ\u00eancia disso, ser um profissional melhor, mais produtivo e mais criativo.<\/p>\n

Como ele funciona na pr\u00e1tica?<\/h2>\n

Agora que voc\u00ea entendeu as motiva\u00e7\u00f5es que levaram o conceito de \u00f3cio criativo a ser desenvolvido e descobriu o significado b\u00e1sico do termo, \u00e9 hora de ver como ele funciona na pr\u00e1tica.<\/p>\n

J\u00e1 que, de acordo com De Masi, o ser humano passa tr\u00eas vezes mais tempo “n\u00e3o fazendo nada” do que executando fun\u00e7\u00f5es profissionais<\/strong>, \u00e9 preciso saber aproveitar esses momentos de maneira criativa e prazerosa \u2014 nada de triplicar as jornadas de trabalho!<\/p>\n

Ele defende a ideia pelo seguinte motivo: n\u00e3o adianta nada for\u00e7ar o c\u00e9rebro para desempenhar uma atividade quando ele j\u00e1 se encontra cansado e saturado. O resultado ser\u00e1 med\u00edocre e insuficiente, pois o ser humano tende a ser menos criativo e produtivo quando se encontra em momentos de sobrecarga.<\/p>\n

Ao mesmo tempo, quando estamos felizes e nos sentimos estimulados mentalmente, as melhores ideias chegam at\u00e9 n\u00f3s de forma inesperada.<\/p>\n

\u00c9 curioso como a gente s\u00f3 percebe essas sacadas criativas quando a mente est\u00e1 realmente solta, n\u00e9? Tem dias em que voc\u00ea est\u00e1 ali, lavando a lou\u00e7a ou at\u00e9 mesmo esperando o \u00f4nibus, e, do nada, vem aquele estalo \u2014 algo que poderia, de repente, virar um projeto novo ou melhorar aquela tarefa chata do trabalho. \u00c0s vezes parece at\u00e9 injusto: a gente se esfor\u00e7a tanto para ser criativo durante o expediente e, no fundo, \u00e9 no \u00f3cio, no intervalo inesperado, que o insight aparece sorrateiro.<\/p>\n

Um efeito colateral interessante disso tudo \u00e9 como essas pausas criativas, quando respeitadas sem culpa, acabam ajudando at\u00e9 mesmo a nossa sa\u00fade mental. Tem um estudo da Universidade Stanford (2014) que fala sobre o impacto das caminhadas no est\u00edmulo \u00e0 criatividade \u2014 eles realmente mensuraram isso, n\u00e3o \u00e9 chute. Ent\u00e3o, por mais que pare\u00e7a perda de tempo no come\u00e7o, dar espa\u00e7o genuine para o \u00f3cio significa, na pr\u00e1tica, que voc\u00ea pode voltar do intervalo j\u00e1 com uma abordagem inesperada na manga, pronto para surpreender at\u00e9 aquele colega mais c\u00e9tico.<\/p>\n

Ou seja: em vez de levar trabalho para casa, separe os momentos de tempo livre para fazer coisas que te d\u00e3o prazer, mesmo que elas sejam aparentemente insignificantes para os outros, como tirar cochilos ou se sentar na sala olhando para o teto.<\/p>\n

Dessa forma, voc\u00ea ser\u00e1 uma pessoa mais:<\/p>\n