{"id":46523,"date":"2019-10-10T00:00:00","date_gmt":"2019-10-10T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/como-usar-mapas-mentais-nos-estudos\/"},"modified":"2025-09-10T12:32:26","modified_gmt":"2025-09-10T15:32:26","slug":"como-usar-mapas-mentais-nos-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/como-usar-mapas-mentais-nos-estudos\/","title":{"rendered":"Como usar Mapas Mentais nos estudos: entenda como eles podem ajudar voc\u00ea a se organizar melhor!"},"content":{"rendered":"\n

Todo estudante, acad\u00eamico ou concursando conhece diversos macetes que facilitam a memoriza\u00e7\u00e3o<\/a> de conceitos e conte\u00fados. Essas artimanhas s\u00e3o criadas levando em conta o funcionamento do c\u00e9rebro e como se d\u00e1 o processo de aprendizagem de novas informa\u00e7\u00f5es. Entre as t\u00e9cnicas mais eficientes para a fixa\u00e7\u00e3o e compreens\u00e3o de ideias est\u00e3o os mapas mentais.<\/p>\n

Todos temos tr\u00eas sistemas para processar experi\u00eancias: auditivo, visual e cinest\u00e9sico (por meio de atividades f\u00edsicas, ou express\u00e3o corporal \u2014 \u00e9 o “botar a m\u00e3o na massa”), mas um deles predomina sobre os outros.<\/p>\n

A maioria das pessoas aprende visualizando imagens \u2014 e \u00e9 a\u00ed que os mapas mentais entram na jogada, pois s\u00e3o diagramas que auxiliam na organiza\u00e7\u00e3o e na conex\u00e3o entre as mat\u00e9rias estudadas. Quer saber como funcionam e como montar o seu? Continue a leitura deste post!<\/p>\n

O que s\u00e3o mapas mentais?<\/strong><\/h2>\n

Basicamente, mapas mentais s\u00e3o esquemas, diagramas ilustrados com palavras-chave ou desenhos que se relacionam com um tema central. Esses \u00edcones-chave se conectam e estimulam a sua capacidade de racioc\u00ednio, al\u00e9m de fazer com que voc\u00ea consiga memorizar e acessar informa\u00e7\u00f5es mais facilmente.<\/p>\n

O m\u00e9todo foi criado por Tony Buzan<\/a>, consultor e escritor ingl\u00eas que se dedicou a estudar os processos da mem\u00f3ria e ajudou milh\u00f5es de pessoas a libertarem o seu potencial cerebral. Como o c\u00e9rebro aprende melhor quando os conte\u00fados s\u00e3o sistematizados, os diagramas organizam as informa\u00e7\u00f5es<\/a> de forma harm\u00f4nica com os nossos processos cognitivos.<\/p>\n

Especialmente estruturados para favorecer o aprendizado e administrar as informa\u00e7\u00f5es, hoje, os mapas mentais tamb\u00e9m s\u00e3o amplamente utilizados em empresas e corpora\u00e7\u00f5es para auxiliar as tomadas de decis\u00f5es.<\/p>\n

Como funcionam e para que servem os mapas mentais?<\/strong><\/h2>\n

Somos constantemente bombardeados de informa\u00e7\u00f5es, sejam elas relevantes ou n\u00e3o para os nossos estudos. Nosso c\u00e9rebro filtra e guarda aquilo que ele acha que \u00e9 mais importante para n\u00f3s (mesmo que a tal informa\u00e7\u00e3o memorizada nos pare\u00e7a absurda).<\/p>\n

O problema \u00e9 que, com o passar do tempo, esses dados que chegam at\u00e9 n\u00f3s se acumulam e nem sempre se tornam conhecimentos de fato. Ao elaborar um mapa mental, somos capazes de analisar, reduzir, simplificar e selecionar os t\u00f3picos mais relevantes sobre o conte\u00fado que est\u00e1 sendo estudado.<\/p>\n

Uma coisa engra\u00e7ada \u00e9 notar como, ao desenhar aquelas ramifica\u00e7\u00f5es simples de um mapa mental, come\u00e7a a surgir um tipo de clareza que antes nem aparecia. \u00c9 como se o simples ato de desenhar e escolher as palavras obrigasse voc\u00ea a fazer uma limpa na bagun\u00e7a de ideias. N\u00e3o \u00e9 ci\u00eancia de foguete, mas tem sua m\u00e1gica. J\u00e1 tentei em manh\u00e3s de muito sono e, bom, funciona para destravar mesmo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o pr\u00f3prio movimento de traduzir informa\u00e7\u00f5es em pequenos blocos ou cores \u2014 mesmo que o desenho fique torto \u2014 j\u00e1 d\u00e1 aquela sensa\u00e7\u00e3o de dom\u00ednio do assunto. Para algumas pessoas, esse tipo de visualiza\u00e7\u00e3o at\u00e9 diminui aquela ansiedade boba antes de uma prova. N\u00e3o tenho dados \u00e0 m\u00e3o, mas v\u00e1rios estudantes que conhe\u00e7o juram que repassam melhor o conte\u00fado com mapas do que s\u00f3 relendo fichamentos.<\/p>\n

Em algum momento voc\u00ea j\u00e1 deve ter rascunhado ideias no papel<\/a> para que uma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica se tornasse mais clara, certo? \u00c9 dessa forma que o mapa mental funciona. Ele permite que voc\u00ea visualize o problema ou o contexto e, a partir da\u00ed, fa\u00e7a novas associa\u00e7\u00f5es e melhore a conex\u00e3o entre os conceitos-chave.<\/p>\n

O fato de voc\u00ea pensar sobre as informa\u00e7\u00f5es importantes que devem ser colocadas no papel j\u00e1 \u00e9 um passo no processo de memoriza\u00e7\u00e3o. Ao t\u00ea-las organizadas, o seu c\u00e9rebro consegue acessar essas mem\u00f3rias com mais rapidez.<\/p>\n

A estrutura dos mapas mentais \u00e9 muito simples. Se quiser faz\u00ea-los \u00e0 m\u00e3o, s\u00f3 precisar\u00e1 de uma folha de papel (pode ser um sulfite A4), canetas e l\u00e1pis coloridos. No centro da folha, voc\u00ea escreve o tema central do estudo e, a partir dele, partem ramifica\u00e7\u00f5es, setas, desenhos, caixas, entre outros, que se relacionam com o conte\u00fado.<\/p>\n

Por exemplo, digamos que voc\u00ea queira fazer um mapa mental sobre sa\u00fade. Depois de centralizar a palavra “sa\u00fade”, voc\u00ea pode identificar os pilares para termos uma boa sa\u00fade: alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios f\u00edsicos, sono de qualidade (e o que mais voc\u00ea considerar). Destes, partem novas ramifica\u00e7\u00f5es, em que voc\u00ea identifica que tipos de exerc\u00edcios fazer, que alimentos consumir etc.<\/p>\n

Talvez voc\u00ea queira incluir, tamb\u00e9m, tudo o que afeta a sa\u00fade. O importante \u00e9 que selecione informa\u00e7\u00f5es e as organize de tal forma que sejam mais facilmente gravadas por voc\u00ea mesmo. Lembre-se de ser sucinto nos itens e de usar cores<\/a>, que ajudam o c\u00e9rebro a fazer as associa\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea preferir, h\u00e1 aplicativos que auxiliam a fazer os mapas mentais \u2014 falaremos deles mais adiante.<\/p>\n

Quais s\u00e3o as vantagens de usar mapas mentais nos estudos?<\/strong><\/h2>\n

Os mapas mentais podem ser feitos por qualquer pessoa e ajudam a elucidar e aprender qualquer assunto. Para quem estuda e trabalha<\/a> e precisa otimizar o seu tempo de produ\u00e7\u00e3o intelectual, esse recurso ajuda a separar as experi\u00eancias, esclarecer os conte\u00fados e fixar com mais efici\u00eancia as mat\u00e9rias repassadas.<\/p>\n

Nada mal, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Chegando at\u00e9 aqui, voc\u00ea j\u00e1 deve ter imaginado os in\u00fameros benef\u00edcios de se criar mapas mentais, certo? Mas agora \u00e9 hora de saber claramente quais s\u00e3o eles:<\/p>\n