Vamos fazer um exerc\u00edcio mental. Imagine-se como um t\u00edpico funcion\u00e1rio CLT. Metas a cumprir, seu desempenho sendo avaliado a todo momento e um chefe chato no seu p\u00e9. Um filme de terror? <\/p>\n
Ent\u00e3o, acalme-se! Isso n\u00e3o \u00e9 real. Foi apenas um truque psicol\u00f3gico para voc\u00ea aceitar mais facilmente o que falaremos a seguir: como freelancer<\/a>, voc\u00ea tamb\u00e9m precisa controlar sua produ\u00e7\u00e3o! <\/strong>Afinal, a pessoa mais interessada na sua produtividade<\/a> e no seu crescimento profissional \u00e9 voc\u00ea mesmo, certo?<\/p>\n Pensando nessas coisas e querendo ajudar voc\u00ea a trilhar um caminho de sucesso, preparamos algumas dicas de como planejar seu trimestre, de modo a conseguir \u00f3timos resultados para o ano! Vamos juntos?<\/p>\n As aspira\u00e7\u00f5es est\u00e3o ligadas ao comportamento de buscar a sensa\u00e7\u00e3o de realiza\u00e7\u00e3o. S\u00e3o elas que nos fazem enxergar um sentido em nossa exist\u00eancia. Um exemplo seria: “quero ser um freelancer mais bem reconhecido no mercado”. A partir disso nos envolver\u00edamos em comportamentos, em prol de alcan\u00e7ar a conquista.<\/p>\n No entanto, essas aspira\u00e7\u00f5es n\u00e3o est\u00e3o ligadas apenas ao \u00e2mbito profissional.<\/strong> Envolvem aspectos como: sa\u00fade, fam\u00edlia, amor, finan\u00e7as, espiritualidade, autoconhecimento, amizade etc.<\/p>\n Assim, pense nessas diversas \u00e1reas e imagine seu crescimento em cada uma. Defina como deseja estar daqui a 1, 5, 10 anos. Depois, responda: o que voc\u00ea pode fazer para conseguir o <\/strong>autodesenvolvimento<\/strong><\/a> em todos esses pontos?<\/strong><\/p>\n Esse tipo de atividade nos ajuda n\u00e3o apenas a olhar para o futuro, mas tamb\u00e9m a enxergar prioridades, pois ao entender o que \u00e9 valioso para n\u00f3s, fica mais f\u00e1cil decidir o caminho a percorrer.<\/p>\n E n\u00e3o pense que ter outras aspira\u00e7\u00f5es, al\u00e9m das profissionais, far\u00e1 voc\u00ea se desviar da sua carreira freelancer<\/a>! Pelo que contr\u00e1rio. E explicamos a seguir o porqu\u00ea!<\/p>\n Continuando o racioc\u00ednio, pense na sua vida como uma balan\u00e7a. De um lado est\u00e1 seu crescimento pessoal, do outro o profissional. Se n\u00e3o existir equil\u00edbrio, uma hora voc\u00ea cai. Caso ainda n\u00e3o tenha se dado conta, todos esses aspectos influenciam em nosso trabalho e produtividade. <\/p>\n Quer um exemplo? Ent\u00e3o, responda: como \u00e9 sua produ\u00e7\u00e3o, ao tentar trabalhar naquele dia no qual seu humor est\u00e1 meio pra baixo? <\/strong>\u00c9 mais dif\u00edcil, certo?<\/p>\n Mudando um pouco de perspectiva: equil\u00edbrio n\u00e3o \u00e9 necessariamente sin\u00f4nimo de igualdade na distribui\u00e7\u00e3o do tempo, mas talvez de saber dar a aten\u00e7\u00e3o certa para o que importa em cada momento. Nem sempre \u00e9 poss\u00edvel manter tudo numa linha reta; \u00e0s vezes, um lado pesa mais, e tudo bem \u2013 isso n\u00e3o \u00e9 o fim do mundo, ali\u00e1s, faz parte. O problema \u00e9 ignorar completamente um prato da balan\u00e7a por muito tempo, a\u00ed sim as coisas costumam desandar de vez. Aprender a ouvir os pr\u00f3prios sinais de exaust\u00e3o ou insatisfa\u00e7\u00e3o pode evitar aquelas paradas bruscas no meio do caminho.<\/p>\n Outra coisa: existe uma press\u00e3o silenciosa \u2013 especialmente forte nas redes sociais, admito \u2013 para que sejamos excelentes em todas as \u00e1reas o tempo inteiro. Isso, sinceramente, cansa. Talvez seja mais sensato aceitar oscila\u00e7\u00f5es naturais, sem se culpar tanto quando um lado n\u00e3o vai t\u00e3o bem em determinado m\u00eas. No fim, reconhecer esses altos e baixos pode ser at\u00e9 libertador, porque nos desobriga daquela busca imposs\u00edvel pela perfei\u00e7\u00e3o e abre espa\u00e7o para ajustes mais humanos.<\/p>\n Agora, suponhamos que determinado sonho do nosso aspecto pessoal seja conflitante, em partes, com um dos desejos profissionais. Esquecer da exist\u00eancia do primeiro e focar apenas no segundo tamb\u00e9m n\u00e3o ser\u00e1 produtivo, pois teremos uma ang\u00fastia crescendo dentro de n\u00f3s. Com o tempo, isso tende a atrapalhar nosso foco no trabalho e a nos fazer ter d\u00favidas sobre nossos prop\u00f3sitos.<\/p>\n Assim, refletir, antes, sobre todos os aspectos existentes e buscar o equil\u00edbrio nos ajuda a tomar as decis\u00f5es certas e a viver com mais satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Agora, foquemos na carreira profissional. Olhe para seus pr\u00f3ximos 90 dias, visualize seu crescimento e decida algo para alcan\u00e7ar: <\/p>\n Focar no curto prazo \u00e9 interessante, pois nos ajuda a criar planos mais realistas. Uma boa dica para complementar esse delineamento \u00e9 usar a t\u00e9cnica<\/strong> SMART<\/strong><\/a>. Ela ajuda a transformar aquele objetivo gen\u00e9rico, como: “quero ganhar mais dinheiro”, em algo mais definido, como “quero aumentar em 1000 reais minha renda mensal em at\u00e9 3 meses.”<\/p>\n Ok, voc\u00ea estabeleceu o prazo e definiu sua meta, certo? Agora, olhe tudo de tr\u00e1s para frente e estipule seus passos. Como? No lugar de ter na mente: “tenho 90 dias para dar conta disso”, divida essa meta em parcelas menores, mais detalhadas e progressivas<\/strong>.<\/p>\n Pegando o mesmo exemplo anterior, voc\u00ea pode estipular um aumento mensal de 300 reais para os pr\u00f3ximos 30 dias. Para isso, o quanto voc\u00ea precisaria produzir por semana? E por dia? <\/p>\n No pr\u00f3ximo m\u00eas, amplie o desempenho. Que tal tentar fazer 600 reais? Se tudo estiver caminhando bem, no terceiro voc\u00ea se empenha para atingir a meta dos 1000.<\/p>\n Essa \u00e9 uma forma n\u00e3o apenas de automotiva\u00e7\u00e3o, mas de manter a sa\u00fade mental. Afinal, progredir \u00e9 maravilhoso, mas qualidade de vida \u00e9 fundamental, concorda?<\/p>\n Ent\u00e3o, permita-se, por exemplo, descansar.<\/strong> D\u00ea a si aqueles momentos de relaxamento. Sabe aquele livro encostado na estante, comprado h\u00e1 semanas, no qual voc\u00ea pensa todo dia antes de dormir? Tire alguns minutos da semana para l\u00ea-lo! Esse tipo de coisa nos ajuda a recuperar as energias, facilitando o engajamento no prop\u00f3sito. <\/p>\n A motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 muito legal, pois nos d\u00e1 aquele \u00e2nimo para continuar em frente com nossos objetivos. Mas quando falamos em como planejar o trimestre, a disciplina<\/a> \u00e9 fundamental. Ela nos obriga a agir, ainda que n\u00e3o tenhamos vontade. Fazemos porque sabemos que \u00e9 necess\u00e1rio, sem esperar uma super disposi\u00e7\u00e3o da nossa parte.<\/p>\n Para isso, entenda a raz\u00e3o das suas metas. N\u00e3o foque apenas “no que” voc\u00ea quer, mas “por que” voc\u00ea quer! Mas lembre-se: sair da zona de conforto \u00e9 dolorido, ent\u00e3o n\u00e3o espere que tudo seja sempre muito f\u00e1cil.<\/strong><\/p>\n Nem \u00e9 preciso lembrar que ela est\u00e1 por todas as partes, n\u00e3o \u00e9? O aplicativo Toggl, por exemplo, ajuda-nos a controlar a produtividade<\/a>, ao mostrar o tempo real dedicado a cada tarefa. J\u00e1 imaginou que voc\u00ea pode trabalhar menos do que pensa?<\/p>\n J\u00e1 os podcasts<\/a> agilizam nossa rotina. Podem ser escutados junto de momentos nos quais realizamos outras atividades, como dirigir. S\u00e3o muitas op\u00e7\u00f5es e, com certeza, voc\u00ea achar\u00e1 um com o qual se identificar\u00e1.<\/p>\n E se o v\u00edcio em celular \u00e9 seu ponto fraco, ent\u00e3o adote um aplicativo que te ajude a controlar essas distra\u00e7\u00f5es. O Forest \u00e9 uma boa solu\u00e7\u00e3o!<\/p>\n Enfim, a ideia \u00e9 ter ajuda de recursos capazes de melhorar nosso rendimento.<\/p>\n Trabalhar e ter metas de produtividade n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica sa\u00edda para crescer como freelancer. <\/strong>Reserve um tempo para estudar e investir em conhecimento. Coloque nos seus planos aqueles cursos que impulsionar\u00e3o sua carreira e te dar\u00e3o um diferencial. <\/p>\n Sabe aquele de storytelling<\/a> super bacana? Matricule-se e aprenda a escrever<\/a> narrativas em suas produ\u00e7\u00f5es. Ou, fa\u00e7a o outro que ensina a usar o LinkedIn para se destacar na sua carreira!<\/p>\n A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o ficar acomodado, com a sensa\u00e7\u00e3o de que j\u00e1 sabe de tudo. Investir nessa parte ajudar\u00e1 voc\u00ea a n\u00e3o precisar competir com o profissional iniciante que faz algo parecido com o seu trabalho, mas cobra um pre\u00e7o muito abaixo do mercado.<\/p>\n N\u00e3o se esque\u00e7a de analisar sua evolu\u00e7\u00e3o, pois assim voc\u00ea ter\u00e1 condi\u00e7\u00f5es de perceber as suas conquistas e os pontos a serem focados no pr\u00f3ximo planejamento. <\/p>\n1. Tenha aspira\u00e7\u00f5es<\/h2>\n
2. Equilibre o pessoal e o profissional<\/h2>\n
3. Fa\u00e7a planos curtos<\/h2>\n
\n
4. Defina metas de tr\u00e1s para frente<\/h2>\n
5. Permita-se recompensas<\/h2>\n
6. Tenha disciplina<\/h2>\n
7. Utilize a tecnologia a seu favor<\/h2>\n
8. N\u00e3o se esque\u00e7a da capacita\u00e7\u00e3o profissional<\/h2>\n
9. Acompanhe e compartilhe seu progresso<\/h2>\n