{"id":46674,"date":"2020-05-29T00:00:00","date_gmt":"2020-05-29T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockcontent.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/"},"modified":"2025-09-10T10:04:04","modified_gmt":"2025-09-10T13:04:04","slug":"autoestima-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/","title":{"rendered":"Saiba por que a autoestima profissional importa"},"content":{"rendered":"

Lidar com nossos pensamentos e sentimentos nem sempre \u00e9 f\u00e1cil, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Dentro da nossa cabe\u00e7a moram fantasmas que podem nos dizer as coisas mais terr\u00edveis a respeito de n\u00f3s. Os mais atrevidos aparecem, ainda, em momentos inapropriados, como durante a cria\u00e7\u00e3o daquele job importante.<\/p>\n

As sensa\u00e7\u00f5es s\u00e3o as mais variadas. Sentir vontade de jogar no lixo aquele texto. Ter grande receio em compartilhar um artigo de pr\u00f3pria autoria, por acreditar que n\u00e3o interessar\u00e1 ningu\u00e9m. Sentir-se completamente incapaz, depois de um feedback destrutivo<\/a>.<\/p>\n

Qualquer semelhan\u00e7a com sua viv\u00eancia n\u00e3o \u00e9 mera coincid\u00eancia. Talvez, voc\u00ea precise trabalhar a autoestima profissional<\/strong>. Mas o que significa exatamente essa express\u00e3o? E por que \u00e9 t\u00e3o importante dar aten\u00e7\u00e3o a esse aspecto?<\/p>\n

Bem, esse \u00e9, exatamente, o tema da nossa conversa. Vamos l\u00e1?<\/p>\n

O que \u00e9 autoestima profissional?<\/h2>\n

Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o <\/strong>que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. \u00c9 uma esp\u00e9cie de julgamento ou avalia\u00e7\u00e3o sobre nossa capacidade e o valor daquilo que entregamos. Ela \u00e9 completamente subjetiva, j\u00e1 que cada pessoa tem sua pr\u00f3pria m\u00e9trica e refer\u00eancia a respeito do “ideal”. Mas \u00e9 por meio dessa medida que atribu\u00edmos a n\u00f3s uma validade.<\/p>\n

Como diferenciar uma autoestima saud\u00e1vel da autoestima t\u00f3xica?<\/h2>\n

Alguns estudiosos do assunto classificam a autoestima como saud\u00e1vel e t\u00f3xica. Vamos conhecer de perto esses conceitos?<\/p>\n

Autoestima saud\u00e1vel<\/h3>\n

\u00c9 criada a partir daquilo que sabemos poder controlar. Como assim?<\/p>\n

Por exemplo, n\u00e3o temos 100% de controle sobre um feedback que recebemos<\/strong>. Mas temos dom\u00ednio sobre nossa dedica\u00e7\u00e3o e busca por aperfei\u00e7oamento. Assim, olhamos para esses fatores e sentimos satisfa\u00e7\u00e3o pelo nosso empenho e crescimento, ainda que n\u00e3o estejamos no ponto que quer\u00edamos.<\/p>\n

N\u00e3o significa acordar todos os dias amando tudo o que produzimos. Mas sim aceitar, com naturalidade, a possibilidade de fracassos. E, quando surgem, s\u00e3o vistos como oportunidades ao desenvolvimento. Isso nos leva a aceitar novos desafios e responsabilidades.<\/p>\n

\u00c9 curioso, porque at\u00e9 quem parece extremamente seguro mexe nesse term\u00f4metro interno o tempo todo. Em algumas semanas, voc\u00ea sente que pode conquistar o mundo, noutras, s\u00f3 consegue enxergar o que falta. Essa oscila\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza \u2014 \u00e9 parte da experi\u00eancia. O importante talvez seja perceber padr\u00f5es nesses altos e baixos, e buscar entender de onde eles v\u00eam. Eu mesmo j\u00e1 tomei decis\u00f5es improdutivas por dar ouvidos s\u00f3 ao “lado sombrio”, que quase sempre exagera.<\/p>\n

Autoestima t\u00f3xica<\/h3>\n

\u00c9 criada a partir de um desequil\u00edbrio da nossa avalia\u00e7\u00e3o no mundo interno e externo a n\u00f3s. Ou valorizamos, de maneira exagerada, o que foge ao nosso controle, ou desprezamos completamente isso.<\/p>\n

Por exemplo, se medirmos nosso n\u00edvel de compet\u00eancia tendo como base a n\u00e3o exist\u00eancia de pedidos de ajustes<\/a>, quando eles chegarem, teremos um sentimento ruim de inadequa\u00e7\u00e3o e questionaremos nosso valor profissional. \u00c9 algo que depende de uma a\u00e7\u00e3o ou julgamento do outro. <\/strong>Isso deixa nossa autoimagem totalmente vulner\u00e1vel.<\/p>\n

Sentir-se um pouco mal, diante da situa\u00e7\u00e3o, \u00e9 normal, desde que n\u00e3o seja uma sensa\u00e7\u00e3o frequente. Por\u00e9m, recriminar-se muito, mesmo que tenha sido, realmente, uma desaten\u00e7\u00e3o da sua parte, j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 legal.<\/p>\n

Uma situa\u00e7\u00e3o oposta, mas igualmente ruim, \u00e9 desprezar totalmente uma opini\u00e3o externa. Pessoas que agem assim se desconectam da realidade, pois n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a, nem o tamanho do erro, continuar\u00e3o se sentindo especiais e indestrut\u00edveis.<\/p>\n

Qual a import\u00e2ncia de uma autoestima profissional saud\u00e1vel?<\/h2>\n

Quem tem boa autoestima profissional sente mais energia e motiva\u00e7\u00e3o. Tem iniciativa, autoconfian\u00e7a<\/a> e perseveran\u00e7a para buscar atividades que tragam crescimento. A pessoa pode at\u00e9 se incomodar com os erros cometidos, mas investe for\u00e7as para remedi\u00e1-los, em vez de entrar em um looping infinito de autopiedade<\/strong>.<\/p>\n

Uma autoestima t\u00f3xica atrapalha a produtividade, aumenta a procrastina\u00e7\u00e3o<\/a> e impacta as escolhas profissionais. Ela impossibilita de procurar melhores oportunidades, j\u00e1 que o sentimento \u00e9 de n\u00e3o se sentir digno delas.<\/p>\n

Ainda nesse contexto, a pessoa tem uma vis\u00e3o pessimista de si e dos acontecimentos. Isso a faz acreditar que os outros tamb\u00e9m t\u00eam uma percep\u00e7\u00e3o negativa sobre ela. Leva coment\u00e1rios para o lado pessoal, prejudicando suas rela\u00e7\u00f5es. Para ela, os colegas n\u00e3o s\u00e3o vistos como parceiros, mas sim como amea\u00e7as.<\/strong><\/p>\n

\u00c9 a\u00ed que muita gente decide buscar ajuda \u2014 seja com um psic\u00f3logo ou conversando, sem filtro, com algu\u00e9m de confian\u00e7a. O peso dessas quest\u00f5es n\u00e3o \u00e9 brincadeira; pode afetar desde a satisfa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria at\u00e9 a coragem de mudar de \u00e1rea, pedir um aumento, ou recusar um projeto que n\u00e3o faz sentido algum. E falo por experi\u00eancia: mesmo quem acha que j\u00e1 trabalhou bastante a pr\u00f3pria autoestima pode trope\u00e7ar de vez em quando. O segredo talvez esteja em reconhecer os trope\u00e7os e n\u00e3o ter vergonha de recome\u00e7ar mais uma vez. \u00c0s vezes, s\u00f3 colocar isso em palavras j\u00e1 alivia um pouco.<\/p>\n

J\u00e1 quando a autoestima \u00e9 exacerbada, a pessoa tem dificuldade em olhar para os pr\u00f3prios erros. Quando acontecem, h\u00e1 sempre outros culpados. Da mesma forma, isso impede o desenvolvimento pessoal e profissional<\/a>.<\/p>\n

Como trabalhar sua autoestima profissional?<\/h2>\n

Nossa autoestima nasce a partir de v\u00e1rios fatores. As experi\u00eancias na inf\u00e2ncia, a imagem que as pessoas demonstram ter de n\u00f3s e a forma como lidamos com nossos pensamentos s\u00e3o alguns exemplos. Como temos mais controle nesse \u00faltimo, \u00e9 sobre ele que ser\u00e3o as dicas!<\/p>\n

N\u00e3o tenha a autoestima como um fim<\/h3>\n

N\u00e3o busque a autoestima por si s\u00f3, como um fim, mas a enxergue como um processo<\/strong>. Tentar sentir-se incr\u00edvel o tempo todo \u00e9 desgastante e voc\u00ea ainda corre o risco de vivenciar a autoestima t\u00f3xica.<\/p>\n

Em vez disso, canalize a energia para algo concreto, alguma habilidade na qual voc\u00ea pode focar em desenvolver. A autoestima aumenta a partir de algo que fazemos por n\u00f3s.<\/p>\n

N\u00e3o se compare aos outros<\/h3>\n

Tenha aten\u00e7\u00e3o ao seu ponto de refer\u00eancia. Temos a mania de nos comparar \u00e0s outras pessoas, e isso \u00e9 um problema por v\u00e1rios motivos. Primeiro, cada um de n\u00f3s come\u00e7a de um ponto de partida diferente. Da mesma forma, vivenciamos situa\u00e7\u00f5es e desafios distintos. Sem contar que ao olhar para algu\u00e9m, enxergamos apenas uma pequena parte, n\u00e3o conhecemos a realidade<\/strong>.<\/p>\n

O certo \u00e9 considerar apenas para a nossa caminhada e comparar com o nosso pr\u00f3prio progresso.<\/p>\n

Mude a estrutura do seu pensamento<\/h3>\n

Diante de uma falha, temos a mania de ruminar pensamentos (“eu sou isso!”, “Por que fui fazer aquilo?”). Al\u00e9m de nos perseguirem em todos os momentos, nos levam a sentir emo\u00e7\u00f5es negativas (ansiedade<\/a>, tristeza, sensa\u00e7\u00e3o de incompet\u00eancia).<\/p>\n

Uma sugest\u00e3o para lidar com isso \u00e9 pensar no aprendizado que o erro trouxe e adicionar a isso um plano de mudan\u00e7a.<\/p>\n

Por exemplo, em vez de focar em algo como:<\/p>\n

“\u2014 Errei! Por que fiz isso? N\u00e3o sou boa redatora”.<\/p>\n

Troque por:<\/p>\n

“\u2014 Cometi aquele engano. Agora, aprendi a ter mais aten\u00e7\u00e3o nesse ponto<\/strong>. Nas pr\u00f3ximas vezes, terei mais dedica\u00e7\u00e3o nessa parte”.<\/p>\n

As autocren\u00e7as podem distorcer a realidade. Sendo assim, o pensamento \u00e9 apenas uma perspectiva, um recorte do que \u00e9 verdadeiro. Fazer esse exerc\u00edcio leva voc\u00ea a ter uma vis\u00e3o mais racional da situa\u00e7\u00e3o<\/strong>, a aceitar o fato de ser algu\u00e9m imperfeito e a lidar consigo de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n

Celebre conquistas e foque em seus aspectos positivos<\/h3>\n

Muitas vezes, nossa mente est\u00e1 t\u00e3o acostumada a olhar para os acontecimentos negativos que nem repara quando algo bom acontece.<\/p>\n

Para mudar essa interpreta\u00e7\u00e3o, tenha o costume de celebrar pequenas conquistas, sem esperar por algo grandioso. Essa atitude contribui para o aumento do bem-estar<\/strong> e nos deixa mais convictos para realiza\u00e7\u00f5es maiores.<\/p>\n

Tamb\u00e9m, procure guardar aqueles feedbacks positivos que fizeram voc\u00ea sorrir. L\u00ea-los em um dia triste far\u00e1 voc\u00ea se lembrar de que tem muito a oferecer pelo seu trabalho.<\/p>\n

Pratique o autoconhecimento<\/h3>\n

O autoconhecimento \u00e9 uma das principais armas para combater nossos problemas emocionais. Quando aparecer um sentimento negativo, identifique os pensamentos e quais gatilhos os desencadeiam.<\/p>\n

Eles surgem a partir da a\u00e7\u00e3o de outra pessoa? At\u00e9 que ponto voc\u00ea controla isso? Seus pensamentos costumam passar mensagens parecidas? Muitas vezes, eles se derivam de cren\u00e7as j\u00e1 enraizadas h\u00e1 anos, em n\u00f3s. Identificar essas respostas facilita descobrir uma solu\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

Autoconhecer-se contribui para entender quem realmente somos e quais nossos reais valores e defeitos. Com isso, n\u00e3o deixamos nos abalar tanto diante de falhas e opini\u00f5es, e, ao mesmo tempo, reconhecemos quando precisamos mudar.<\/p>\n

Enfim, trabalhar como freelancer nos obriga a ter exposi\u00e7\u00e3o e atitude. Precisamos atrair clientes, topar desafios, arriscar, lidar constantemente com pontos de vista sobre nossas produ\u00e7\u00f5es. Investir na boa autoestima profissional, ent\u00e3o, \u00e9 fundamental para ter mais conquistas e crescer na carreira<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lidar com nossos pensamentos e sentimentos nem sempre \u00e9 f\u00e1cil, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Dentro da nossa cabe\u00e7a moram fantasmas que podem nos dizer as coisas mais terr\u00edveis a respeito de n\u00f3s. Os mais atrevidos aparecem, ainda, em momentos inapropriados, como durante a cria\u00e7\u00e3o daquele job importante. As sensa\u00e7\u00f5es s\u00e3o as mais variadas. Sentir vontade de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-46674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"\nO que \u00e9 a autoestima profissional e por que ela importa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. Mas ser\u00e1 que \u00e9 simples assim? Confira o post!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que \u00e9 a autoestima profissional e por que ela importa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. Mas ser\u00e1 que \u00e9 simples assim? Confira o post!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pingback\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-29T03:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-10T13:04:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:1024\/h:683\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Carolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/\",\"url\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/\",\"name\":\"O que \u00e9 a autoestima profissional e por que ela importa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png\",\"datePublished\":\"2020-05-29T03:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-10T13:04:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#\/schema\/person\/9b311ad5f66da17bfcbe89b9088c280a\"},\"description\":\"Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. Mas ser\u00e1 que \u00e9 simples assim? Confira o post!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"Descubra sua verdadeira for\u00e7a com a autoestima profissional!\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Saiba por que a autoestima profissional importa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/\",\"name\":\"Pingback\",\"description\":\"Marketing for builders\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#\/schema\/person\/9b311ad5f66da17bfcbe89b9088c280a\",\"name\":\"Carolina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/70cde532238b4f8bf4a6e7e589ff0a259eda38fa966564ca7ed7d23e61c27774?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/70cde532238b4f8bf4a6e7e589ff0a259eda38fa966564ca7ed7d23e61c27774?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Carolina\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/pingback.com\"],\"url\":\"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/author\/adm1n\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que \u00e9 a autoestima profissional e por que ela importa","description":"Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. Mas ser\u00e1 que \u00e9 simples assim? Confira o post!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que \u00e9 a autoestima profissional e por que ela importa","og_description":"Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. Mas ser\u00e1 que \u00e9 simples assim? Confira o post!","og_url":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/","og_site_name":"Pingback","article_published_time":"2020-05-29T03:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-09-10T13:04:04+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:1024\/h:683\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png","type":"image\/png"}],"author":"Carolina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Carolina","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/","url":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/","name":"O que \u00e9 a autoestima profissional e por que ela importa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png","datePublished":"2020-05-29T03:00:00+00:00","dateModified":"2025-09-10T13:04:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#\/schema\/person\/9b311ad5f66da17bfcbe89b9088c280a"},"description":"Autoestima profissional \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o que fazemos a nosso respeito, no contexto do trabalho. Mas ser\u00e1 que \u00e9 simples assim? Confira o post!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#primaryimage","url":"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png","contentUrl":"https:\/\/mlgzkyrbq6eh.i.optimole.com\/w:auto\/h:auto\/q:mauto\/https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/saiba-por-que-a-autoestima-profissional-importa.png","width":1536,"height":1024,"caption":"Descubra sua verdadeira for\u00e7a com a autoestima profissional!"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/autoestima-profissional\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Saiba por que a autoestima profissional importa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#website","url":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/","name":"Pingback","description":"Marketing for builders","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#\/schema\/person\/9b311ad5f66da17bfcbe89b9088c280a","name":"Carolina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/70cde532238b4f8bf4a6e7e589ff0a259eda38fa966564ca7ed7d23e61c27774?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/70cde532238b4f8bf4a6e7e589ff0a259eda38fa966564ca7ed7d23e61c27774?s=96&d=mm&r=g","caption":"Carolina"},"sameAs":["https:\/\/pingback.com"],"url":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/author\/adm1n\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46674"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75841,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46674\/revisions\/75841"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pingback.com\/br\/talent-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}