Pause. Respire. Inspire. Não pire.

A segunda começou no corre de sempre? Você já parou hoje e pensou em algo bonito, ou alegre, ou que fez você sentir gratidão por mais uma semana que se inicia? Tirou um tempo de meditação ou reflexão? 

Suas manhãs são um atropelo completo? Como você encontra disposição para mais uma semana útil? Em dias de tanta instabilidade é primordial fazer uma pausa.

Pause seu dia. 

Encontre um momento para respirar e pensar. Ouvir sua consciência, ler um livro bonito, inspirador, olhar para o céu, ver as nuvens de março que costumam fechar o verão. A chuva nos diz que a vida continua, as estações mudam, mudam as semanas.

Somos cartas vivas e muitas mensagens estão precisando de pausa. Pause a correria. Pause por alguns minutos. Pause todas as urgências e contemple a vida.

Ela acontece à nossa volta, na criança que sorri, no cachorro que late, na senhorinha que cumprimenta, no filho que chama pela milésima vez. 

Dia desses estava no parquinho com meu filho — levo uma cadeira de praia, me sento, abro o app kindle e leio um livro, ou um artigo pelo celular. De repente uma menininha de uns 2 anos disparou em minha direção, segurou minha cabeça e me deu um beijo e sorriu. Fiquei ali espantada, sorri de volta, ela saiu correndo, chamei e ela voltou, perguntei se podia dar um beijo nela também. 

A vida sorri. Ela pode ser bonita! Mesmo em meio a toda loucura dos nossos dias, da instabilidade, do risco, do luto, da doença, do estresse, da ansiedade, das dores e agenda lotada. Pause e contemple a vida. Procure a beleza ao seu redor. 

A vida precisa de pausas. Comece a semana programando as suas. 

Pause. Respire. Inspire. Não pire.

Obrigada por ler! ❤