Artigo publicado na Fast Company considera que um dos motivos da sobrecarga de trabalho é a falsa noção de que ser produtivo é "maximizar" cada minuto disponível com alguma atividade, ou várias ao mesmo tempo.
Artigo publicado na Fast Company considera que um dos motivos da sobrecarga de trabalho é a falsa noção de que ser produtivo é "maximizar" cada minuto disponível com alguma atividade, ou várias ao mesmo tempo. |
Partimos do falso princípio de que produtividade é medida pelo número de tarefas concluídas em um determinado período de tempo, mas isso não é necessariamente verdadeiro, considera. |
Ao invés disso, a autora defende o que chama de anti-time management, que pode levar a melhores resultados em menos tempo. Por exemplo, em vez de tentar completar uma tarefa rapidamente, concentre-se em trabalhar com mais eficiência e evitar distrações. |
Outra chave para a anti-gestão do tempo é saber quando descansar. Muitas pessoas pensam que a única maneira de ser produtivo é trabalhar incansavelmente durante horas a fio, mas na verdade é importante dar a si mesmo tempo para recarregar as baterias. |
É claro que ser multitarefa muitas vezes não é uma opção nossa, mas saber priorizar atividades e ter em mente que descansar faz parte do trabalho pode ajudar a reduzir o estresse e tornar o uso do seu tempo mais eficiente. |
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