A única forma de ser feliz em 2021 (ou em qualquer outro ano)

Como seres humanos, racionais e focados em buscar uma vida incrível, acredito que o objetivo de todos nós deveria sermos felizes.

Certo?

Pois é, nem sempre isso é um fato.

O que precisamos entender antes de mais nada é: o que é ser feliz para mim, não necessariamente é ser feliz para você. O que quero dizer com isso? Cada indivíduo tem a sua própria medida de felicidade.

E isso é algo que precisamos entender urgentemente. O que é felicidade para mim não é pra você, e tá tudo bem!

Isso significa que temos que parar de prestar atenção em gurus online que dizem entender tudo sobre felicidade, sucesso e uma vida de grandes conquistas.

Esses gurus são padres de missas prontas, ou seja, te vendem fórmulas mágicas para o sucesso. Acredito que você já tenha entendido que não existe receita pronta para o sucesso, não há essa parada de passo a passo para se seguir para conseguir ser feliz.

O caminho é individual e precisamos nos dedicar à ele.

Por isso afirmo que é importante fazermos o bom e velho trabalho de auditoria interna, ou seja, identificar o que te faz feliz!

Se não fizermos isso, é muito comum cairmos no lugar comum de acharmos que para sermos felizes precisamos ser ricos, ter muito dinheiro no banco ou ter conquistas materiais recorrentes.

O parecer bem-sucedido torna-se mais importante do que realmente ser bem-sucedido.

Sabe porque isso ocorre?

Nos preocupamos mais com o que os outros pensam de nós do que de fato com o que somos. Deixamos a avaliação de terceiros ditar nossa vida. E se tem uma coisa que eu posso afirmar com certeza, nada é mais tóxico do que vivermos para os outros.

Mas como então posso construir uma vida com mais sentido, mais completa e individual?

Se você ouviu o podcast #31 do Growth Diaries Podcast Experience, conversei com amigos empreendedores sobre Valores que transformam a sua vida!

O que posso dizer é que o papo que tivemos envolve boas doses de filosofia Objetivista, criada pela autora Ayn Rand. Se você quiser se aprofundar nos estudos sobre objetivismo, recomendo leituras como A Nascente, A Revolta de Atlas e A Virtude do Egoísmo.

A principal lição que pude tirar de todo o meu aprendizado junto à filosofia objetivista pode ser resumido em uma única frase: "Felicidade é o estado que precede a realização de seus valores."

Construindo o caminho

Uma das frases mais comuns que ouvimos é: "Para quem não sabe para onde deseja ir, qualquer lugar é destino."

Se isso acontece com uma empresa, o que geralmente fazemos enquanto gestores? Contratamos uma consultoria de estratégia para nos ajudar a colocar as coisas na direção certa. Ou seja, focamos definir nosso planejamento de longo prazo balizado por missão, visão e valores.

Existem empresas que possuem essas declarações, mas apenas para enfeitar suas paredes, mas se você já livros de Jim Collins, consegue perceber o quanto essas definições estratégicas ajudam nas direções de negócio para navegar águas profundas.

Basicamente o que essas coisas querem dizer?

Missão: Por quê eu existo?

Visão: Qual o meu objetivo de vida?

Valores: Regras que balizam minhas tomadas de decisão

Entendendo bem todos esses detalhes, o que digo é que muitas vezes levamos muito tempo até entendermos o nossa por quê e também o nosso objetivo de vida - com excessão de sermos felizes.

Se houvesse uma dica que eu pudesse lhe dar, essa dica seria: preste atenção aos valores!

Conseguir defini-los foi, para mim, o passo mais importante que temos em nossa vida adulta. Digo isso por experiência própria, pois só consegui ter uma proximidade maior com a felicidade.

E após ter os seus valores bem entendidos e definidos, você passa a utiliza-los para o seu processo de tomada de decisão; entendendo inclusive a relação hierárquica que pode haver entre os valores.

Agora que você já entende todas essas relações existentes, você precisa entender que existem todo um arcabouço que precisa ser construído.

Para que cada um desses valores sejam consolidados, ou seja, realizados; é preciso construir uma série de virtudes.

Por isso, é importante entender as atitudes que precisamos tomar para construirmos o caminho de realização de nossos valores.

Mas é preciso entendermos que os valores são regras não-negociáveis claras, que nos guiam no percurso para alcançar nossos objetivos.

Por isso, para completar o combo é importante traçarmos nossas metas anuais baseadas nos objetivos que temos para nossa vida.

Como?

Nos últimos anos aprendi algo que foi crucialmente importante para traçar metas melhores para mim, entendi melhor o que são OKRs.

Enquanto OKR é algo muito falado no mundo corporativo para traçar direção de uma organização, entendi que o conceito pode ser aplicado a nossa vida pessoal e o desenvolvimento de nossas metas.

Por isso gosto de pensar na estrutura hierárquica que seria mais ou menos nessa estrutura.

Visão > Objetivos > Metas > Atividades

Visão é o que você quer alcançar no longo prazo para a sua vida. Objetivos são os milestones que você precisa alcançar para fazer valer a sua Visão e por consequência as Metas os milestones para os objetivos. O que muda são as atividades, que as tarefas que precisamos fazer constantemente para alcançarmos as metas.

Por exemplo, pense na roda da vida que os coach gostam de utilizar como ferramenta de avaliação individual.

Dessa forma, você já tem um direcionamento muito interessante sobre as áreas que você pode direcionar as suas metas e objetivos.

Darei um exemplo de como você pode traçar suas metas.

Conhecimento

1. Ler X livros até Dezembro de 2021
2. Iniciar curso de educação executiva até Junho de 2021

Lazer

1. Viajar para lugar y até setembro de 2021

Financeira

1. Ter R$X,XX investido em renda variável pagadora de dividendos até Dezembro de 2021
2. Ter R$Y,YY na reserva de emergência até dezembro de 2021
3. Ter ganhos financeiros de pelo menos R$W,WW/mês até dezembro de 2021

Saúde

1. Alcançar X% de gordura corporal e XKg de massa magra até setembro de 2021

Pronto, agora que você já tem suas metas definidas baseadas em seus objetivos para a vida, agora só precisa se organizar para etapas durante o ano.

Então a ideia é que, já que suas metas estão com prazos bem definidos como dei nos exemplos acima, você pode separar por trimestres e equilibrar os seus esforços.

Para quê isso seria útil?

Simples, você poderá construir a sua agenda de atividades durante o ano direcionado à alcançar os seus objetivos. Por exemplo, para alcançar a meta de ter uma quantidade de dinheiro investido em renda variável pagadora de dividendos preciso fazer o que?

Pense nessas atividades e as quebre em sua agenda durante a semana. Foque na execução diária disso, seja disciplinado e comece a alcançar o que deseja para sua vida.

Agora como controlar isso?

Utilize o que preferir, caderno escrito à mão ou o notas do seu iPhone. Se você acha que precisa de algo mais sofisticado, recomendo usar um app específico como o Google Agenda, Todoist e por aí vai.

Conclusão

Uma das coisas importantes para nos mantermos disciplinados em busca de nossos objetivos e metas, é importante evitarmos as frustrações.

Focar no que importa é essencial, seja no mundo dos negócios ou na sua vida pessoal. Afinal, as coisas não são dissociadas, vida pessoal e profissional se completam.

O que eu gosto é entender o quão realista estou sendo nos prazos, e se for para errar que seja para ser um prazo mais alongado.

Acreditar que levaria mais tempo do que realmente leva, pode ser um gatilho interessante para a disciplina e manutenção da consistência.

Outra coisa muito importante é acabarmos com as comparações, silenciar os ruídos internos e focarmos em nossa própria vida.

Como disse Jordan Peterson em 12 Regras Para a Vida, não devemos nos comparar com os outros, mas sim com nós mesmos. Ou seja, buscarmos ser 1% melhor a cada dia

Estes conceitos são muito comuns para quem estuda economia, por exemplo, mas é aplicável a diversas áreas da nossa vida.

Se você quiser que eu explique melhor sobre esses conceitos, deixarei para um edição futura. Aproveite para se inscrever e receber todas as demais edições dessa série sobre Desenvolvimento Pessoal e Disciplina.

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