Conselhos para meu eu mais jovem

1 leia mais

Até 2017, ano em que desenvolvi esse hábito da leitura diária, eu lutava constantemente para desenvolve-lo. Era uma intensa batalha, mas sem dúvida alguma a leitura tornou-se muito mais do que um hobby, compromisso ou qualquer outro tipo de obrigação.

Ela me coloca em estado de flow, logo ao iniciar o dia, abro um livro - seja físico ou no kindle - e desfruto de ao menos 30 minutos de leitura com uma boa xícara de café ☕.

Em 2017 foram 12 livros, em 2018 foram 15, em 2019 foram 20 e em 2020 foram 22 livros.

Para 2021 pretendo colocar 25 livros.

Esse tipo de coisa funciona como um empilhamento, como tijolos sendo adicionados à um muro em construção. Para entender mais sobre empilhamento de hábitos, recomendo a leitura do livro Hábitos Atômicos.

2 escreva mais

Como falei sobre empilhamento de hábitos no tópico anterior, o  conselho de ler mais é o primeiro pois para mim tudo começa com a escrita!

Ler mais melhora sua capacidade de síntese, que invariavelmente, ajuda na sua capacidade de escrita. Por isso, além de ler bastante, pratique escrever bastante. Comece um blog, uma newsletter, escreva artigos de opinião. Pouco importa o como, apenas escreva!

Gravei um vídeo demonstrando como eu faço o meu processo de escrita de artigos para te inspirar a começar.

3 pratique falar em público

Não é baboseira ou mambojambo de criador de conteúdo.

Cara, você precisa praticar a arte de falar em público. Muitas vezes é isso que afasta você de muitos objetivos que deseja alcançar!

Não é brincadeira, esse é um medo real e que afeta muito profissionais ao redor do mundo.

Ele tem até nome: Glossofobia.

Para se ter uma ideia do impacto do medo de falar em público, em uma pesquisa de 2015, realizada com 3 mil pessoas no Reino Unido, 41% afirmam ter este medo.

Não se engane, eu também já fui uma dessas pessoas. Por isso em 2018 investi em um treinamento Dale Carnegie Course de Apresentações de Alto Impacto.

4 valorize amizades

Amigos, poucos e bons. Essa é a verdade, foi após ao burnout que entendi o valor de reais amizades!

Saber escolher, cultivar e manter amizades verdadeiras e honestas independente do que a vida nos reserva é uma habilidade que devemos desenvolver durante a vida.

5 memorizar não é aprender

Apesar do sistema brasileiro nos iludir em acreditar que só passaremos nas provas da vida se decorarmos as matérias, esse conselho para o meu eu mais jovem é importante.

Definitivamente, decorar não é aprender!

Para aprender precisamos nos dedicar, trabalhar o conhecimento e obviamente, não precisamos aprender tudo. Precisamos nos dedicar a aprender o que de fato fará diferença em nossas vidas.

E vamos combinar, conhecimento não falta atualmente. Basta ter vontade!

6 aprenda a investir (primeiro o tempo, depois as finanças)

Um dos conceitos que revolucionou meu entendimento de investimento e trabalho vieram do mercado financeiro e serve tanto para investimento de tempo, quanto para o investimento financeiro.

Os conceitos essenciais são trade off e custo de oportunidade.

Entender o que estamos sempre abrindo mão de algo para conquistar outra coisa, é o entendimento de trade off. Entender o que vai nos custar para conquistar essa coisa frente ao que estamos abrindo mão, é o entendimento de custo de oportunidade.

Por isso é essencial entendermos esses termos na aplicação e saber que isso influencia primeiro nosso investimento de tempo e depois o nosso financeiro.

É como o Flávio Augusto diz, precisamos encontrar investimentos que no gerem equity consumindo o mínimo do nosso tempo para qu eno futuro possamos utilizar o dinheiro que esse investimento em equity gerou para investirmos em mais equity.

7 você não é o seu trabalho

Essa é uma lição dura, especialmente para um workaholic em recuperação.

Eu sofri de fato com o Burnout no final de 2019, mas esse foi um processo que se empilhou, se construiu aos poucos. Uma série de más decisões feitas ano após ano, principalmente em ter me dedicado apenas ao trabalho, crendo que o sucesso na vida era o sucesso na profissão.

Hoje penso nas coisas de forma diferente!

Agora possuo a bússola bem direcionada, ou seja, foco em 1º Saúde, 2º Família e em 3º Trabalho.

8 saiba quando desistir

Persistência e teimosia são separadas por uma linha tênue. Saber quando desistir não é um problema, longe disso, é edificante.

Jogar a toalha é importante, principalmente quando a persistência em excesso está nos causando mais malefícios do que benefícios.

Não seja cabeça dura, muitas vezes desistir é o melhor a se fazer para podermos recalibrar a nossa vida e nossas decisões.

9 encontre um mentor, ganhe um patrocinador

Cada mentor que encontramos no caminho é um patrocinador, afinal ele abre mão de seu tempo e experiência adquirida para te ajudar a evoluir.

Ele poderia dedicar esse tempo e conhecimento em qualquer outra atividade que potencialmente lhe gerasse mais retorno material, mas não, ele está ali para te auxiliar e direcionar.

Valorize isso!

10 confie no seu instinto

Em algum momento em nossas vidas perdemos a capacidade de confiar em nossos instintos.

O feeling parece ter se tornado algo ruim, quando na verdade pode ser uma conversa clara e íntima com a nossa consciência e nossos valores.

Confie mais em si mesmo e em seus instintos. Isso lhe ajudará a fazer melhores negócios, para sua vida profissional e também para  vida pessoal.

11 resolva problemas mais difíceis

Existe aquela máxima de que somos remunerados de acordo com a complexidade de problemas que resolvemos.

Quanto mais difíceis os problemas, potencialmente maior seu retorno financeiro.

Mas lembre-se, muitas vezes um problema difícil é um empilhamento de vários probleminhas.

12 networking é doar

Networking bem construído é baseado em doar-se primeiro, ser uma pessoa que ajuda.

Não confunda ser solícito com ser trouxa.

Ajudar a sua rede de contatos é ajudar com boas conexões, gerar bons negócios, conectar bons pontos e muito mais. Esse é o famoso "give first", mas novamente, não se engane.

13 perdoe primeiro

Não sou religioso, mas acreditar que saber ser "the biggest person in the room" é relevante.

Não é porque alguém lhe tratou mal que você irá tratar mal também, tente entender suas motivações e saiba perdoar.

14 converse com seus clientes

A melhor forma de melhorar o seu trabalho é ouvindo aqueles que colhem os frutos dele.

Por isso, converse com os seus clientes. Faça pesquisas de satisfação recorrentemente, ouça-os e tente aplicar as melhorias indicadas por eles.

Por mais que eles critiquem, mas que ainda comprem com você, significa que querem que você entregue melhor pois gostam do seu trabalho.

15 conheça seu negócio

Saber os dados do seu negócio é essencial para direciona-lo ao crescimento e coloca-lo em condições de prosperar.

16 priorize a sua saúde (física, mental e emocional)

Antes do burnout eu estava pesando 112kg, atualmente estou com 94kg.

A ajuda para a recuperação da Síndrome de Burnout foi o foco em minha saúde, começou pelo físico e se refletiu na saúde mental e por fim na emocional.

Uma das atividades que mais me ajudou nesse quesito foi a prática das artes marciais, em especial o jiu-jitsu.

Evoluir no jiu-jitsu para mim não era apenas para melhorar o meu físico, mas também ajudar a acalmar a menta e me colocar em estado de flow. As condições desfavoráveis que somos colocados constantemente durante um treino, também ajuda a treinar a nossa humildade.

17 reflita sobre suas atitudes

Como os estóicos pregam, sempre reflita sobre as suas atitudes, sobre quem você é e o que lhe forma.

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