1.99 News | Felicidade, treino e networking

Esta é uma série de emails que envio toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.

Cada e-mail inclui:

1 ideia para você pensar;

1 frase para você se inspirar;

1 questionamento para você se fazer;

1 dica de marketing pessoal para você crescer;

1 pensamento mais profundo para você refletir;

1 dica divertida para você relaxar, ouvir ou assistir;

O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.

1% Reflexão / 99% transformação.

Vamos lá.

A 1.99 News é gratuita e sempre será.

Mas para quem deseja mais da vida, temos o Clube Energizante: com e-mails exclusivos, lives e networking qualificado por apenas R$12,90/mês.

Eleve sua carreira e abrace seu potencial agora!

Para assinar é muito fácil, basta clicar no botão abaixo, entrar no meu perfil do Instagram e clicar em "Assinar".

IDEIA 💡

Muitas vezes na vida a questão não é se devemos fazer uma coisa ou outra, mas quando focar em um e quando focar em outro.

Descansar ou treinar? Pesquisar ou escrever? Diversificar ou concentrar?

Ambas as respostas podem estar certas.

A questão é qual é a resposta certa para o momento de agora.

-

FRASE 💭

A escritora, Freya Stark, sobre como alinhar seus pensamentos e ações:

“Não tem como existir felicidade se as coisas que acreditamos forem diferentes das coisas que fazemos.”

-

QUESTIONAMENTO 🤔

Preciso investir mais tempo procurando informações melhores ou preciso investir mais tempo agindo com base nas informações que já possuo?

O meu gargalo atual é estratégia ou execução?

-

MARKETING PESSOAL 🚀

Um sinal claro de crescimento: você quer que todos vençam.

Quando vejo pessoas criticando outras pessoas na internet, fica nítido pra mim que estou lidando com alguém imaturo.

Porque as melhores pessoas têm uma mentalidade de abundância.

"O bolo é grande o suficiente para todos comerem. Tem pra todo mundo."

Elas torcem por todos.

É simples assim.

Aqui estão três coisas que vejo as pessoas que admiro fazerem com frequência:

1. Compartilham os holofotes;

2. Conectam ótimas pessoas;

3. Apoiam as pessoas publicamente;

Eleve os outros para elevar a si mesmo.

Ou não, e desperdice essa enorme oportunidade.

-

PENSAMENTO PROFUNDO 📖

A vida o tempo todo faz com que a gente seja interrompido ou se distraia.

Você será constantemente desviado do seu foco ou solicitado a apagar um incêndio criado por outra pessoa.

As pessoas irão desrespeitar o seu tempo e roubar a sua atenção – geralmente sem malícia, mas simplesmente porque pessoas diferentes têm prioridades diferentes.

Quando seu dia é interrompido ou seu progresso é travado, é fácil sua cabeça dar uma bagunçada. Você irá se sentir culpado por não conseguir fazer o que pretendia fazer. Mas você não é culpado, você é humano.

Todo mundo se distrai, em muitos aspectos.

A diferença é que existem pessoas que conseguem voltar logo para o caminho certo e existem pessoas que deixam as pausas durarem mais tempo.

Quem entrega mais resultado se recupera mais rápido do que a maioria. É isso que se deve aprender.

Você vai enfrentar interrupções, mas pode escolher que elas sejam curtas.

-

RELAX ✌️

Desde o dia 08 de outubro que dei uma largada na minha rotina de treinos.

Em relação a saúde, a meta para o ano eram duas, correr a Maratona de Chicago e fazer 300 treinos.

Dia 08 de outubro corou a minha primeira meta. Cruzei a linha de chegada em Chicago, foi incrível e documentei tudo no meu Instagram.

Porém, essa era a meta principal e desde que alcancei, tirei o pé do acelerador.

Nesse exato momento, já concluí 274 treinos de 300. Não falta muito para conseguir atingir o objetivo, mas ao mesmo tempo está puxado.

Falta energia, motivação e foco.

Pensando nisso eu propus um convite nas minhas redes sociais e quero compartilhar essa ideia para você aplicar aí na sua cidade.

Treino + Networking.

Eu convidei as pessoas que são de Curitiba a treinarem individualmente comigo corrida, musculação, tênis ou funcional. E o resultado está sendo bem bacana. Minha agenda está se enchendo de treinos, eu não faltarei pois é falta de noção e educação, e irei conhecer pessoas legais.

Para conseguir encaixar na minha rotina os treinos em diferentes horários da semana e sempre manter a elegância, quem me acompanha e me acompanhará em todos os momentos são minhas camisetas da Insider.

A camiseta Tech T-shirt da Insider é perfeita para esses momentos. Ela é ultra confortável, elegante, não desbota e ainda é anti odor. Ou seja, da pra sair do trabalho e treinar sem preocupação.

E o melhor, nessa semana a Insider se junto com a 1.99 News para te dar um baita desconto.

Isso mesmo.

Insider + 1.99 News = Até 40% de desconto.

Se você quer se vestir bem, ser produtivo e otimizar a sua rotina, é só clicar no botão abaixo e conferir as oportunidades.

Você está inscrito no plano gratuito da 1.99 News.

O que você receberá ao assinar a versão premium?

✅ 1 e-mail profundo exclusivo para assinantes por semana.

✅ 2 lives apenas para assinantes por mês sobre marketing digital, carreira e autoconhecimento.

✅ Conteúdos exclusivos no Instagram.

✅ Templates, Manuais, E-books, Ferramentas e Checklists que uso no meu dia a dia.

✅ Acesso antecipado e condições especiais a todos os lançamentos que farei.

✅ Networking com os membros da assinatura.

HELP ME 😊

Gostou desse e-mail? Não deixe de encaminhar para alguém especial que pode vir a gostar também, todo mundo sai ganhando!

Até a próxima semana,

Leonardo Capel

Alguém encaminhou este e-mail para você?

Agradeça essa pessoa! Ela obviamente pensa que você pode alcançar coisas incríveis na vida. Inscreva-se aqui.

Aproveite e não deixe de me seguir nas redes sociais!

Instagram | LinkedIn | TikTok | YouTube