Existem muitas formas de evoluir nessa vida. A seguir, compartilho 9 pontos práticos que servem para todos nós:
Existem muitas formas de evoluir nessa vida. A seguir, compartilho 9 pontos práticos que servem para todos nós: |
1. Ter um tempo diário só para você. |
Separe ao menos alguns minutos por dia para você. Seja para não fazer nada, seja para fazer algo relaxante, você escolhe. O importante é conscientemente escolher colocar você na sua agenda todos os dias. |