Trabalhe duro e cuide de si

Estive lendo sobre a importância do sono para os resultados e me veio uma reflexão sobre o quanto as pessoas maltratam a si mesmo (e aqueles que as cercam) em busca da realização pessoal.

É comprovado que o sono está diretamente ligado ao raciocínio e à produtividade.

Muitos pensam que dormir é algo complementar, não essencial. Engano. Procure ler algo a respeito.

Dormir bem tem relação direta com altos níveis de desempenho. Dormir bem deve ser uma prioridade.

Não concordo quando vejo pessoas relacionando o sucesso profissional à abdicação total aos prazeres da vida, família e saúde. Trocam noites de sono pelo trabalho, deixam de cuidar da saúde, passam menos tempo com a família. Uma hora a conta chega.

Se não tomarmos cuidado, nos tornamos mariposas, vivendo em busca da luz. Mas saiba que a mariposa morre quando a luz se apaga. Grande ilusão. Ter conquistado algo que não as pertence de fato. O dinheiro existe para servir ao homem, e não contrário.

Não conseguimos adicionar mais horas no nosso dia. O que podemos fazer é eliminar afazeres e priorizar o que é de fato importante. Com toda certeza, é possível ter uma vida equilibrada.

Já virei muitas noites trabalhando. Empreender é difícil. Quem me conhece sabe que trabalho duro e admiro quem é assim. Tenho muito orgulho de tudo o que conquistei, junto das pessoas que tive o privilégio de trabalhar e conviver.

Sou prova de que é possível viver em equilíbrio em todos os aspectos.

Se puder deixar um conselho, não seja como as mariposas, trabalhe duro, mas cuide de você e das pessoas que fazem parte da sua vida.