19. Como usar o seu subconsciente para afastar o medo.

19. Como usar o seu subconsciente para afastar o medo.

Um dos meus alunos contou-me que foi convidado a

falar em um banquete. Disse que ficou apavorado ao

pensar em falar perante mil pessoas. Superou seu medo

da seguinte maneira: durante várias noites, antes do

banquete, sentou-se em uma poltrona durante uns cinco

minutos, dizendo para si mesmo em tom pausado,

tranquilo e positivo: "Vou dominar esse medo. Vou

superá-lo agora mesmo. Falo com equilíbrio e

confiança. Estou relaxado e à vontade".

Dessa maneira, pôs em funcionamento uma lei

definida da mente e superou o seu medo.

O subconsciente é sensível à sugestão e por esta é

controlado. Quando você aquieta sua mente e se relaxa,

os pensamentos da sua mente consciente penetram na

mente subconsciente por um processo semelhante à

osmose, no qual se misturam fluidos separados por uma

membrana porosa. Quando essas sementes positivas - ou

pensamentos - mergulham na região do subconsciente,

começam a germinar e você se torna equilibrado,

tranquilo, sereno.

O MAIOR INIMIGO DO HOMEM

Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O

medo está por trás do fracasso, da doença e das

relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas tem

medo do passado, do futuro, da velhice, da loucura e

da morte.

O medo é um pensamento em sua mente e você tem

medo dos seus próprios pensamentos.

Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando

lhe dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e

que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra

lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo

na mente do menino foi tão real como se houvesse de

fato um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um

pensamento falso em sua mente. A coisa que temia, na

verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos

seus medos não tem base na realidade. Constitui apenas

um conglomerado de sombras sinistras - e as sombras

não têm realidade.

FAÇA AQUILO QUE RECEIA.

Ralph Waldo Emerson, filósofo e poeta, disse:

"Faça aquilo que você receia e a morte do medo será

certa."

Houve um tempo em que o autor deste livro sentia

um medo indescritível quando estava diante de uma

assistência. A maneira como o superei foi enfrentando

a assistência, fazendo aquilo que eu receava e a morte

do medo foi inevitável.

Quando você afirma positivamente que vai dominar

seus receios e chega a uma decisão definida em sua

mente consciente, -liberta o poder do subconsciente,

que flui em resposta à natureza do seu pensamento.