capítulo um.
capítulo um. |
SILÊNCIO E CALMA. |
A calma é nossa natureza essencial. O que é a calma? É o espaço interior ou a consciência onde as |
palavras desta página são assimiladas e se transformam em pensamentos. Sem essa consciência, |
não haveria percepção, não haveria pensamentos nem mundo. |
Você é essa consciência em forma de pessoa. |
Quando você perde contato com sua calma interior, perde contato com você mesmo. Quando |
perde esse contato, fica perdido no mundo. |
Sua mais íntima noção de si mesmo, de quem você é, não pode ser separada da calma. Ela é o EU |
SOU, mais profundo do que seu nome e sua forma externa. |
O equivalente ao barulho externo é o barulho interno do pensamento. O equivalente ao silêncio |
externo é a calma interior. |
Sempre que houver silêncio à sua volta, ouça-o. Isso significa: apenas perceba-o. Preste atenção |
nele. Ouvir o silêncio desperta a dimensão de calma que já existe dentro de você, porque é só |
através da calma que você pode perceber o silêncio. |
Veja que, quando percebe o silêncio à sua volta, você não está pensando. Está consciente do |
silêncio, mas não está pensando. |
Quando você percebe o silêncio, instala-se imediatamente uma calma alerta no seu interior. Você |
está presente. Nesses momentos você se liberta de milhares de anos de condicionamento humano |
coletivo. |
Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe sua atenção repousar nelas. Note como estão |
calmas, profundamente enraizadas no Ser. Deixe que a natureza lhe ensine o que é a calma. |
Quando você olha para uma árvore e percebe a calma da árvore, você também se acalma. Você se |
conecta à árvore num nível muito profundo. Você sente uma unidade com tudo o que percebe na |
calma e através dela. Sentir a sua unidade com todas as coisas é amor. |
O silêncio ajuda, mas você não precisa dele para encontrar a calma. Mesmo se houver barulho por |
perto, você pode perceber a calma por baixo do ruído, do espaço em que surge o ruído. Esse é o |
espaço interior da percepção pura, da própria consciência. |
Você pode se dar conta dessa percepção como um pano de fundo para tudo o que seus sentidos |
apreendem, para todos os seus pensamentos. Dar-se conta da percepção é o início da calma |
interior. Qualquer barulho perturbador pode ser tão útil quanto o silêncio. De que forma? |
Eckhart Tolle – O Poder do Silêncio |
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Abolindo a sua resistência interior ao barulho, deixando-o ser como é. Essa aceitação também leva |
você ao reino da paz interior que é a calma. |
Sempre que aceitar profundamente o momento como ele é - qualquer que seja a sua forma -, você |
experimenta a calma e fica em paz. |
Preste atenção nos intervalos - o intervalo entre dois pensamentos, o curto e silencioso espaço |
entre as palavras e frases numa conversa, entre as notas de um piano ou de uma flauta ou o |
intervalo entre a inspiração e a expiração. |
Quando você presta atenção nesses intervalos, a percepção de "alguma coisa" se torna apenas |
percepção. Dentro de você surge a pura consciência desprovida de qualquer forma. Você deixa |
então de identificar-se com a forma. |
A verdadeira inteligência atua silenciosamente. A calma é o lugar onde a criatividade e a solução |
dos problemas são encontradas. |
Será que a calma e o silêncio são apenas a ausência de barulho e de conteúdo? Não, a calma e o |
silêncio são a própria inteligência, a consciência básica da qual provêm todas as formas de vida. A |
forma de vida que você pensa que é vem dessa consciência e é sustentada por ela. |
Essa consciência é a essência das galáxias mais complexas e das folhas mais simples. É a essência |
de todas as flores, árvores, pássaros e demais formas de vida. |
A calma é a única coisa no mundo que não tem forma. Na verdade, ela não é uma coisa nem |
pertence a este mundo. |
Quando você olha num estado de calma para uma árvore ou uma pessoa, quem está olhando? È |
algo mais profundo do que você. A consciência está olhando para a sua própria criação. |
A Bíblia diz que Deus criou o mundo e viu que era bom. É isso que você vê quando olha num |
estado de calma, sem pensar em nada. |
Você precisa saber mais coisas do que já sabe? Você acha que o mundo será salvo se tiver mais |
informações, se os computadores se tornarem mais rápidos ou se forem feitas mais análises |
intelectuais e científicas? O que a humanidade precisa hoje é de mais sabedoria para viver. |
Mas o que é a sabedoria e onde pode ser encontrada? A sabedoria vem da capacidade de manter |
a calma e o silêncio interior. Veja e ouça apenas. Não é preciso nada além disso. Manter a calma, |
olhando e ouvindo, ativa a inteligência que existe dentro de você. Deixe que a calma interior |
oriente suas palavras e ações. |