RECUPERAÇÃO DA MEMÓRIA

RECUPERAÇÃO DA MEMÓRIA.

Uma mulher de 75 anos de idade tinha o hábito de

dizer para si própria: "Estou perdendo a memória."Um

dia ela resolveu mudar de procedimento e começou a

fazer-se a seguinte autossugestão: "A partir de hoje

minha memória está melhorando em todos os sentidos.

Sempre me lembrarei do que necessite saber, a qualquer

momento e em qualquer lugar. As impressões recebidas

por mim serão mais claras e mais definidas. Saberei

conservá-las automaticamente e com facilidade.

Qualquer coisa que eu deseje lembrar, apresentar-se-á

imediatamente da forma correta à minha mente. Estou

melhorando rapidamente a cada dia e dentro de muito

pouco tempo minha memória será melhor do que nunca."

Ao fim de três semanas sua memória voltou ao normal e

ela ficou encantada.

COMO ELE DOMINOU SEU TEMPERAMENTO AGRESSIVO

Muitas pessoas que se queixavam de um temperamento

agressivo e mal-humorado mostraram-se bastante

susceptíveis à autossugestão e obtiveram resultados

maravilhosos com a repetição das seguintes palavras

três ou quatro vezes por dia - de manhã, à tarde e

pouco antes de dormir - durante cerca de um mês: "De

hoje em diante, serei uma pessoa bem-humorada. Estarei

normalmente alegre, feliz e bem disposto. De dia para

dia me tornarei mais simpático e compreensivo. Vou

tornar-me um centro de cordialidade e boa vontade para

todos os que me cercam, impregnando-os de bom humor.

Esse estado de alegria, felicidade e boa vontade está

tornando o meu estado de espírito natural e normal.

Sou uma pessoa agradável."

O PODER CONSTRUTIVO E O DESTRUTIVO DA SUGESTÃO

Apresentarei alguns exemplos e comentários sobre a

heterossugestão, que significa sugestões feitas por

outras pessoas. Em todas as épocas o poder da sugestão

desempenhou um papel importante na vida e no

pensamento do homem, em cada período de tempo e em

cada país da Terra. Em muitas partes do mundo é o

poder controlador na região.

A sugestão pode ser utilizada para disciplinar-nos

e controlar-nos, mas pode também ser usada para

assumir o controle e dominar outras pessoas que não

conheçam as leis da mente. Em sua forma construtiva, a

sugestão é uma coisa maravilhosa e espetacular. Em

seus aspectos negativos, é um dos mais destruidores

padrões de reação da mente, causando miséria,

fracasso, sofrimento, doença e desastre.

VOCÊ JA ACEITOU ALGUMAS DESSAS SUGESTÕES?

Desde a infância que a maioria de nós tem recebido

sugestões negativas. Não sabendo como impedi-las,

aceitamo-las inconscientemente. Aqui estão algumas

dessas sugestões negativas: "Não faça isso." "Você

nunca será nada na vida," "Você não deve fazer isso,"

"Você vai fracassar." "Você não tem nenhuma

possibilidade." "Você está completamente errado." "Não

interessa," "Não importa o que você sabe e sim as

pessoas que conhece." "O mundo está cada vez pior."

"Que adianta, ninguém se importa." "Não adianta

esforçar-se tanto." "Você já está muito velho para

isso." "As coisas estão ficando cada vez piores." "A

vida é uma interminável corrida de obstáculos." "Amor

é coisa para passarinho." "Você não vai conseguir

ganhar." "Daqui a pouco você vai falir." "Tome

cuidado, senão apanha o vírus." "Você não pode confiar

em ninguém." E muitas outras.

A menos que, quando adulto, você use

autossugestões construtivas, que são uma terapia de

reconhecimento, as impressões feitas no passado podem

causar padrões de comportamento que serão responsáveis

pelo fracasso em sua vida pessoal e social. A

autossugestão é um meio de libertá-lo da massa de

condicionamento verbal negativo que, de outra maneira,

iria provocar distorções em sua vida, tornando difícil

o desenvolvimento de bons hábitos.