TÉCNICA MESTRA PARA SUPERAR QUALQUER MEDO ESPECÍFICO.

TÉCNICA MESTRA PARA SUPERAR QUALQUER MEDO

ESPECÍFICO.

Vou descrever agora um processo e uma técnica que

ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento.

Tente-o!

Suponha que você tem medo da água, de montanhas,

de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.

Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se

tranquilamente durante uns cinco a dez minutos, três a

quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É

uma experiência subjetiva. Mentalmente você se está

projetando como se estivesse dentro da água. Você

sente a friagem da água e o movimento dos seus braços

e pernas. É tudo tão real e vívido, constituindo uma

alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil,

pois você sabe que está experimentando em sua

imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente

consciente. Você será compelido a expressar a imagem e

representação do quadro que imprimiu em sua mente mais

profunda. Essa é a lei do subconsciente.

Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de

montanhas ou de lugares altos. Imagine que está

escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato,

aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente,

o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.

ELE BENDISSE O ELEVADOR.

Conheci o diretor de uma grande empresa que tinha

pavor de andar de elevador. Preferia subir cinco

lances de escada, todas as manhãs, para chegar ao seu

escritório. Contou-me que começou a bendizer o

elevador toda a noite e vária vez por dia, até que,

finalmente, superou o seu medo. Era assim que

abençoava o elevador: "O elevador em nosso edifício é

uma ideia maravilhosa. Surgiu da mente universal. É um

benefício e uma bênção para todos os nossos

empregados. Presta serviço maravilhoso. Funciona em

divina ordem. Viajo nele em paz e com alegria. Fico

agora em silêncio, enquanto as correntes da vida, do

amor e da compreensão fluem através dos padrões do meu

pensamento.

Em minha imaginação estou agora no elevador e dele

saio para entrar em meu escritório. O elevador está

repleto de empregados nossos. Eu converso com eles,

que se mostram cordiais, alegres e livres. É uma

experiência maravilhosa de liberdade, fé e confiança.

Por ela, dou graças".

Continuou a pronunciar essa oração por dez dias e,

no décimo primeiro, entrou no elevador com outros

membros da organização e sentiu-se completamente

livre.

O MEDO NORMAL E ANORMAL.

O homem nasce apenas com dois medos: o medo de

cair e o medo de barulho. Esses dois medos constituem

uma espécie de sistemas de alarma que a natureza dá ao

homem como meios de conservação. O medo normal é bom.

Você ouve um automóvel vindo pela estrada e pula

de lado para sobreviver. O medo momentâneo de ser

atropelado é superado por sua ação. Todos os outros

medos lhe foram incutidos pelos pais, parentes,

professores e todos aqueles que influenciaram seus

primeiros anos.

O MEDO ANORMAL.

O medo anormal aparece quando o homem deixa a sua

imaginação correr desenfreada. Conheci uma mulher que

foi convidada para uma viagem ao redor do mundo de

avião. Ela começou a recortar dos jornais todas as

notícias de catástrofes aéreas. Imaginou-se caindo de

avião no oceano, afogando-se etc. Esse é um medo

anormal. Se ela tivesse persistido, indubitavelmente

teria traído O que mais temia.

Outro exemplo de medo anormal é o que acometeu um

homem de negócios de Nova York, bastante próspero e

bem sucedido. Ele possuía o seu próprio filme mental

particular, do qual era o diretor. Ele projetava o seu

filme mental de fracasso, bancarrota, cofres vazios e

falta de saldo nos bancos até mergulhar na mais

profunda depressão.

Recusou-se a deixar de pensar nessas imagens

mórbidas e vivia dizendo à esposa que "isso não pode

durar", "haverá uma decepção", "vamos falir" etc.

Sua esposa contou-me que, finalmente, foi à

falência e todas as coisas que imaginava e temia

aconteceram. As coisas que temia não existiam, mas ele

as trouxe à realidade temendo-as constantemente,

acreditando e esperando o desastre financeiro. Jó

disse: O que eu temo me acontecerá."

Há pessoas que receiam que algo terrível aconteça

a seus filhos e que alguma catástrofe horrível lhes

suceda.

Quando leem a respeito de uma doença rara ou

epidêmica, ficam logo com medo de apanhá-la e alguns

julgam mesmo que já estão sofrendo dela. Tudo isso é

medo anormal.