No mundo moderno em que vivemos hoje, está cada vez mais difícil focar em uma determinada tarefa por um período de tempo sem ser interrompido por algum tipo de distração. Ainda mais se você é um programador(a), como eu, que estuda no seu computador. O quão difícil é focar na aula do curso quando o YouTube está logo ali, né? Hahaha!

Hoje vou compartilhar com você algumas atitudes que você pode tomar que com certeza ajudarão você a ter um melhor foco e, consequentemente, ser mais produtivo(a).

Desligar as distrações

A primeira coisa que faço, antes de estudar qualquer coisa, é desligar todo e qualquer tipo de distração. Começo pelo meu celular — simplesmente jogo ele pra longe — e depois, bloqueio os sites que podem me distrair como Instagram, YouTube, Twitch etc. Para fazer isso, eu utilizo uma extensão muito bacana, chamada BlockSite.

Ela me ajuda demais. Eu forço meu cérebro a focar naquilo que realmente importa no momento — os meus estudos.

Utilizar técnicas de estudo

Existe uma técnica sensacional de estudo, chamada Pomodoro. Ela se consiste em períodos de estudo seguidos de períodos de descanso. Basicamente, estudamos por 25 minutos e descansamos por 5 minutos. Após 4 ciclos deste, damos uma pausa de 15 minutos.

Estudar utilizando-a aumenta — e muito — a minha produtividade. O nosso cérebro precisa de descanso e essa técnica nos proporciona justamente isso.

Faça o teste, e veja se ela funciona para você. Também há uma extensão que você pode utilizar no seu navegador que faz o controle dos ciclos que citei acima. O nome dela é Marinara: Assistente Pomodoro.

Organizar a sua rotina

Fazer um controle das suas tarefas e do que você quer fazer no dia é uma ótima forma de se manter organizado e, consequentemente, de ser mais produtivo(a).

Eu faço isso utilizando o Trello. Se você não o conhece, ele é um software incrível que podemos usar para criar workspaces.

Essa workspace possui o modelo que eu uso. Isso é o que eu coloco por coluna:

• To Do: tarefas que quero fazer no dia.
• Doing: tarefas que estou fazendo no momento.
• Done: tarefas que eu já conclui.

Você pode assinalar etiquetas para cada card, horário de início e término, anexos, comentários, e muito mais. É simplesmente sensacional. Utilizar ele já virou algo natural no meu dia a dia!

Traçar metas

Isso é algo que comecei a fazer recentemente e desde o primeiro dia vi o benefício que a criação de metas trás para nós.

Quando recebo uma tarefa no meu trabalho, por exemplo, a primeira coisa que faço é colocá-la no Trello. Depois, defino um horário máximo de término dela (uma meta). O resultado disso? Eu fico simplesmente obstinado em finalizá-la até a hora que estipulei e, quando consigo, me sinto extremamente bem. Afinal, todos gostamos de atingir os nossos objetivos!

Claro que colocar uma meta inatingível é inútil, uma vez que você não vai se sentir "obrigado" a finalizar a tarefa dentro daquele determinado período de tempo, porque você, no fundo, sabe que isso é impossível.

Portanto, comece a traçar metas realistas para as coisas que você precisa fazer, como estudar 30 minutos de um curso, criar o clone de um site em 1 semana ou ler um livro todos os dias, por 15 minutos. Você vai ver o quão isso é benéfico!

Faça o que funciona para você

Claro que você não precisa aplicar tudo o que falei até aqui para ser produtivo(a). Afinal, cada um é cada um e o que funciona para mim pode não funcionar para você — e vice versa.

Portanto, experimente! Reserve uma semana pra estudar utilizando a técnica Pomodoro, por exemplo, e, se você ver benefícios, continue utilizando-a. Se não, tente outra coisa. Isso faz parte do processo!

Conclusão

Focar nos estudos e no que precisa ser feita é, muitas vezes, uma tarefa difícil de se fazer. Espero que o que apresentei para você neste artigo o ajude a realizá-la, assim como me ajuda!

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