Sua dose semanal de desenvolvimento pessoal. A Newsletter 1.99 é para quem é dono da sua história e sabe que pode mais. 1% Reflexão / 99% transformação.
Esta é uma série de emails que envio toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira. | ||
Cada e-mail inclui: | ||
1 ideia para você pensar; | ||
1 frase para você se inspirar; | ||
1 questionamento para você se fazer; | ||
1 dica de marketing pessoal para você crescer; | ||
1 pensamento mais profundo para você refletir; | ||
1 dica divertida para você relaxar, ouvir ou assistir; | ||
O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida. | ||
1% Reflexão / 99% transformação. | ||
Vamos lá. | ||
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IDEIA 💡 | ||
Seus hábitos aos poucos se tornam a sua identidade. | ||
Ao arrumar a cama, você incorpora a identidade de alguém limpo e organizado. Quando você estuda, você incorpora a identidade de alguém estudioso. | ||
Qual identidade você está incorporando hoje? | ||
Quais são os hábitos que estão te transformando em alguém melhor e em alguém pior? | ||
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FRASE 💭 | ||
O maestro da Orquestra Filarmônica de Boston, Benjamin Zander, sobre o poder do ponto de vista: | ||
“Todo problema, todo dilema, todo beco sem saída que enfrentamos na vida só parece insolúvel dentro de um determinado quadro ou ponto de vista. | ||
Amplie a caixa ou crie outra moldura em torno dos dados e os problemas desaparecem, enquanto novas oportunidades aparecem.” | ||
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QUESTIONAMENTO 🤔 | ||
Pense em algo com o qual você lutou nos últimos meses. Se você se afastar e olhar de cima para o problema, qual é a lição que você aprendeu com essa experiência? | ||
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MARKETING PESSOAL 🚀 | ||
Trabalhar a sua marca pessoal online não é tão complicado. | ||
Você que complica demais o processo a ponto de procrastinar. | ||
Se você quer dar voz para o seu trabalho: | ||
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Quem se destaca não procura por atalhos, apenas repete o básico por meses. | ||
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PENSAMENTO PROFUNDO 📖 | ||
A maioria das grandes realizações na vida levam pelo menos cinco anos para serem alcançadas. | ||
Construir um negócio, cultivar um relacionamento amoroso, escrever um livro, entrar em forma, constituir uma família e muito mais. | ||
Cinco anos é muito tempo, eu sei. É muito mais lento do que eu gostaria que fosse. E aposto que você também se sente assim. | ||
Mas ao aceitarmos a realidade do progresso lento, temos todos os motivos para agir hoje. Ao resistirmos à realidade do progresso lento, daqui a cinco anos estaremos cinco anos mais velho e ainda procurando por atalhos. | ||
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RELAX ✌️ | ||
Daqui menos de um mês estarei nos EUA para correr a Maratona de Chicago. | ||
E é nessa vibe de esportes que surge a recomendação da semana na Netflix. | ||
Uma série documental de 4 episódios sobre o Florida Gators, time de futebol americano universitário. | ||
Tá na dúvida se vale a pena? Dá uma olhada no clipe aqui. | ||
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HELP ME 😊 | ||
Gostou desse e-mail? Não deixe de encaminhar para alguém especial que pode vir a gostar também, todo mundo sai ganhando! | ||
Até a próxima semana, | ||
Leonardo Capel | ||
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Alguém encaminhou este e-mail para você? | ||
Agradeça essa pessoa! Ela obviamente pensa que você pode alcançar coisas incríveis na vida. Inscreva-se aqui. | ||
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