1.99 News | Boston, Chicago e Flórida

Esta é uma série de emails que envio toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.

Cada e-mail inclui:

1 ideia para você pensar;

1 frase para você se inspirar;

1 questionamento para você se fazer;

1 dica de marketing pessoal para você crescer;

1 pensamento mais profundo para você refletir;

1 dica divertida para você relaxar, ouvir ou assistir;

O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.

1% Reflexão / 99% transformação.

Vamos lá.

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IDEIA 💡

Seus hábitos aos poucos se tornam a sua identidade.

Ao arrumar a cama, você incorpora a identidade de alguém limpo e organizado. Quando você estuda, você incorpora a identidade de alguém estudioso.

Qual identidade você está incorporando hoje?

Quais são os hábitos que estão te transformando em alguém melhor e em alguém pior?

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FRASE 💭

O maestro da Orquestra Filarmônica de Boston, Benjamin Zander, sobre o poder do ponto de vista:

“Todo problema, todo dilema, todo beco sem saída que enfrentamos na vida só parece insolúvel dentro de um determinado quadro ou ponto de vista.

Amplie a caixa ou crie outra moldura em torno dos dados e os problemas desaparecem, enquanto novas oportunidades aparecem.”

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QUESTIONAMENTO 🤔

Pense em algo com o qual você lutou nos últimos meses. Se você se afastar e olhar de cima para o problema, qual é a lição que você aprendeu com essa experiência?

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MARKETING PESSOAL 🚀

Trabalhar a sua marca pessoal online não é tão complicado.

Você que complica demais o processo a ponto de procrastinar.

Se você quer dar voz para o seu trabalho:

• Escolha uma única rede social para começar ao invés de quatro (minha recomendação é ou o Instagram ou o LinkedIn);
• Crie conteúdos todos os dias por um mês e aprenda com o que deu certo;
• Aprenda sobre psicologia, criar comunidade e contar histórias;
• Fale sobre tópicos de seu interesse;
• Aprenda como chamar a atenção. A primeira frase é a mais importante.
• Compartilhe histórias pessoais;
• Aprenda como fazer networking;
• Escreva da forma como você pensa;
• Experimente novos estilos de postagens;

Quem se destaca não procura por atalhos, apenas repete o básico por meses.

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PENSAMENTO PROFUNDO 📖

A maioria das grandes realizações na vida levam pelo menos cinco anos para serem alcançadas.

Construir um negócio, cultivar um relacionamento amoroso, escrever um livro, entrar em forma, constituir uma família e muito mais.

Cinco anos é muito tempo, eu sei. É muito mais lento do que eu gostaria que fosse. E aposto que você também se sente assim.

Mas ao aceitarmos a realidade do progresso lento, temos todos os motivos para agir hoje. Ao resistirmos à realidade do progresso lento, daqui a cinco anos estaremos cinco anos mais velho e ainda procurando por atalhos.

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RELAX ✌️

Daqui menos de um mês estarei nos EUA para correr a Maratona de Chicago.

E é nessa vibe de esportes que surge a recomendação da semana na Netflix.

Uma série documental de 4 episódios sobre o Florida Gators, time de futebol americano universitário.

Tá na dúvida se vale a pena? Dá uma olhada no clipe aqui.

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HELP ME 😊

Gostou desse e-mail? Não deixe de encaminhar para alguém especial que pode vir a gostar também, todo mundo sai ganhando!

Até a próxima semana,

Leonardo Capel

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Alguém encaminhou este e-mail para você?

Agradeça essa pessoa! Ela obviamente pensa que você pode alcançar coisas incríveis na vida. Inscreva-se aqui.

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