1.99 News | Especial de Natal 2/5
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1.99 News | Especial de Natal 2/5

Sua dose semanal de desenvolvimento pessoal. A Newsletter 1.99 é para quem é dono da sua história e sabe que pode mais. 1% Reflexão / 99% transformação.

Leonardo Capel
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Esta é uma série de emails que envio toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.

Cada e-mail inclui:

1 ideia para você pensar;

1 frase para você se inspirar;

1 questionamento para você se fazer;

1 dica de marketing pessoal para você crescer;

1 pensamento mais profundo para você refletir;

1 dica divertida para você relaxar, ouvir ou assistir;

O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.

1% Reflexão / 99% transformação.

Vamos lá.


Essa semana será diferente. Todos os dias irei enviar um e-mail com o meu top 5 de 2023 de cada sessão. Espero que você goste!


FRASE 001 💭

A escritora Louise Erdrich, em seu romance The Painted Drum, fala sobre correr riscos:

"A vida vai quebrar você. Ninguém pode te proteger disso. E ficar sozinho também não irá mudar nada, pois a solidão também te quebrará.

Você tem que amar. Você tem que sentir. É a razão pela qual você está aqui na terra. Você tem que arriscar seu coração. Você está aqui para ser engolido. E quando acontecer de você ser quebrado, ou traído, ou abandonado, ou ferido, ou a morte se aproximar demais, deixe-se sentar ao lado de uma macieira e ouça as maçãs caindo aos montes ao seu redor, desperdiçando sua doçura.

Diga a si mesmo que provou o máximo que pôde da vida."

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FRASE 002 💭

O pesquisador de inteligência artificial, Eliezer Yudkowsky, sobre se esforçar:

"Se você nunca falha, está apenas tentando coisas que são muito fáceis e jogando muito abaixo do seu nível.

Se você não consegue se lembrar de nenhum momento nos últimos seis meses em que falhou, não está tentando fazer coisas difíceis o suficiente."

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FRASE 003 💭

O autor e empresário, Derek Sivers, sobre como encontrar tempo para fazer o que realmente importa:

"Quando você experimenta o trabalho genial de outra pessoa, uma pequena parte de você sente lá no fundo do seu coração:

"Isso é o que eu poderia, teria e deveria ter feito!"

Outra pessoa fez isso. Você não. Eles lutaram contra a resistência. Você cedeu às distrações. Eles fizeram disso suas prioridades máximas. Você disse que chegaria lá algum dia. Eles levaram o tempo necessário para alcançar isso. Você apenas pretendia.

Quando isso acontecer, você pode agir de duas maneiras.

Você pode desistir ou você pode fazer algo com essa dor.

Desligue o telefone, elimine as distrações, torne prioridade máxima e invista tempo.

Leva muitas horas para fazer o que você quer fazer. As horas não aparecem de repente. Você tem que roubá-la do conforto."

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FRASE 004 💭

O empreendedor e investidor, Ben Casnocha, sobre como encontrar oportunidades:

"Toda oportunidade está ligada a uma pessoa. As oportunidades não flutuam como nuvens no céu. Elas estão ligadas a pessoas.

Se você está procurando uma oportunidade - incluindo uma que tenha retorno financeiro - você está procurando por uma pessoa."

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FRASE 005 💭

O economista, Donald Kaberuka, sobre focar no que importa:

"Não estou interessado em saber se o copo está meio vazio ou meio cheio. Estou interessado em descobrir como encher o copo."


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Até a próxima semana,

Leonardo Capel


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