1.99 News | Um bom vinho, sucesso e negociações
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Esta é uma série de e-mails que envio toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira.
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O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida.
1% Reflexão / 99% transformação.
Vamos lá.
IDEIA 💡
Seu corpo se adapta ao que você come.
Sua mente se adapta ao que você consome.
Sua alma se adapta ao que você ama.
O que você se alimenta hoje é quem você se tornará amanhã.
FRASE 💭
Paulo Coelho, escritor brasileiro, sobre o preço do sucesso:
“Se você quer ter sucesso, deve respeitar uma única regra – nunca mentir para si mesmo."
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PERGUNTA 🤔
O que você está precisando decidir é um look, um corte de cabelo ou uma tatuagem?
MARKETING PESSOAL 🚀
Dicas de negociação:
- A pessoa que cria mais valor tem vantagem.
- A pessoa que pode ir embora tem vantagem.
- A pessoa que é insubstituível tem vantagem.
- A pessoa que tem uma segunda opção tem vantagem.
- A pessoa que conhece os números tem vantagem.
- A pessoa que todos gostam e com quem querem trabalhar tem vantagem.
- Quem pede mais, ganha mais.
E, finalmente, nunca se esqueça: a maioria das negociações não ocorre uma única vez.
A pessoa que os outros continuam gostando no final desta negociação está em uma posição melhor para a próxima.
Seja gente boa sempre.
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PENSAMENTO PROFUNDO 📖
Cuidar dos outros, às vezes, é a forma que encontramos de cuidar de nós mesmos.
Você gosta de estar presente, de ouvir, de estender a mão. Você se doa porque, em algum momento, também precisou ser cuidado.
Talvez alguém tenha falhado com você. Talvez ninguém tenha aparecido quando você mais precisou.
Então, você se tornou a pessoa que gostaria de ter encontrado.
Cuidar dos outros cura partes suas que o tempo deixou abertas. É como se, ao oferecer o que você não recebeu, você preenchesse um vazio que ficou.
Mas cuidado.
A pessoa que mais cuida também precisa ser cuidada. A pessoa que mais acolhe também precisa de um abraço.
E está tudo bem pedir. Está tudo bem precisar.
RELAX ✌️
Hoje a dica é para os amantes de um bom vinho.
Afinal, nem só de trabalho vivemos.
É o famoso, work hard, play hard.
Como estamos no verão - com exceção de alguns leitores internacionais - sim, estamos chiques e em outros continentes, a indicação é o vinho rosé australiano Yellow Tail Pink Moscato.
Ele é refrescante, leve e equilibrado e perfeito para o dia e para a noite.
Quem vê até pensa que sei muito sobre vinhos. Obrigado, Google.
Mas pode confiar, o vinho é um dos meus favoritos e tem um valor acessível.
Experimente e depois me diga o que achou.
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Leitor: Capel, vou ser pai. Estou feliz demais. Qual dica você poderia me dar, por favor?
Que benção. Parabéns!
Se eu posso te dar um conselho seria esse: o bom pai começa sendo um excelente marido.
Quando o bebê chega, todo mundo olha só para ele. Os presentes são para ele, as preocupações giram em torno dele.
O carinho, a atenção, os planos - tudo é sobre ele.
E, no meio disso, a mãe vai ficando de lado.
Aos poucos, as perguntas sobre como ela está desaparecem.
As pessoas falam com a barriga, mas esquecem de olhar nos olhos dela. Tocam seu corpo sem permissão, como se sua individualidade deixasse de existir.
Existe essa ideia errada de que a mãe engravidou e agora precisa apenas aceitar tudo que vem com isso.
Mas cada gestação é diferente. Algumas mulheres passam bem, outras enfrentam um turbilhão de desafios. E quando o bebê nasce, o peso só aumenta. Hormônios, privação de sono, uma nova rotina que transforma tudo.
Minha regra sempre foi colocar a saúde e o bem-estar da Veri em primeiro lugar. Se ela estava bem, a Lulu também estaria.
Tem vários momentos que a gente não pode fazer nada, então deixe a garrafinha de água dela pronta, arrume a sala, organize o que tiver a seu alcance.
Pequenos gestos fazem a diferença. Peça no IFood a comida que ela gosta, compre um presente de forma inesperada, faça um carinho, diga um "vai descansar que eu cuido disso".
A paternidade começa no casamento.
HELP ME 😊
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Até a próxima semana,
Leonardo Capel
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