1.99 News | Vencer, 10 anos e fuck coaches
Sua dose semanal de desenvolvimento pessoal. A Newsletter 1.99 é para quem é dono da sua história e sabe que pode mais. 1% Reflexão / 99% transformação.
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Esta é uma série de e-mails que envio toda quinta-feira, às 07:07, com dicas práticas e questionamentos sobre desenvolvimento pessoal e carreira. | ||
Cada e-mail inclui: | ||
1 ideia para você pensar; | ||
1 frase para você se inspirar; | ||
1 questionamento para você se fazer; | ||
1 dica de marketing pessoal para você crescer; | ||
1 pensamento mais profundo para você refletir; | ||
1 dica divertida para você relaxar, ouvir ou assistir; | ||
O objetivo de cada email é trazer reflexões rápidas que podem gerar grandes transformações na sua vida. | ||
1% Reflexão / 99% transformação. | ||
Vamos lá. | ||
IDEIA 💡 | ||
É quase impossível ter a melhor ideia já na primeira vez em que se pensa em algo. | ||
A maneira mais provável de descobrir insights importantes é revisitar um problema com frequência. Quanto mais tempo você estiver no jogo, mais ideias surgirão. | ||
O tempo desbloqueia insights. | ||
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FRASE 💭 | ||
"Para vencer você precisa ser diferente, e ser diferente assusta as pessoas. Então, se você está preocupado com o que os outros vão dizer, os efeitos a longo prazo, os sacrifícios que você fará, o sono que você perderá, sua família ficando brava... Eu não posso te ajudar com isso. Não há nada de 'típico' sobre o estilo de vida e as escolhas que você terá que fazer. Ganhar está dentro de todos nós, mas para a maioria, é lá que vai permanecer, preso sob uma vida inteira de medo, preocupação e dúvida." | ||
— Tim Grover, Winning: The Unforgiving Race to Greatness | ||
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QUESTIONAMENTO 🤔 | ||
Se você tem um plano de onde quer estar daqui dez anos, o que te impede de fazer em dois? | ||
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MARKETING PESSOAL 🚀 | ||
Se você cria conteúdo, faça isso: | ||
- Poste consistentemente | ||
- Acompanhe os resultados | ||
- Salve os de melhor desempenho | ||
- Quando ficar sem ideias, vá até a pasta dos de melhor desempenho | ||
- Escolha alguns bons | ||
- Recrie-os em novas postagens | ||
O seu passado pode te ensinar muito! | ||
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PENSAMENTO PROFUNDO 📖 | ||
Eu assisto Netflix. | ||
Eu bebo Energético. | ||
Eu tomo banhos quentes. | ||
E ainda assim, eu trabalho mais de 8 horas, vou à academia e faço o que precisa ser feito. | ||
Você não precisa seguir cegamente o conselho de tudo o que vê na internet para viver uma vida produtiva. | ||
Inspire-se. Teste. Absorva o que fizer sentido para a sua realidade. | ||
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RELAX ✌️ | ||
Nesse último domingo me peguei indo dormir depois das duas da manhã. | ||
Não que seja um comportamento raro por aqui - o qual inclusive eu não me orgulho -, mas isso fez com que a segunda-feira fosse digamos que, no mínimo, desafiadora. | ||
Mas isso teve um motivo, o documentário disponível na Amazon Prime, Giannis: A Incrível Jornada. | ||
O documentário traz a história extraordinária do mega astro da NBA Giannis Antetokounmpo. De uma infância empobrecida na Grécia, como filho de imigrantes nigerianos, até o topo do mundo do basquete, liga que ele continua na ativa e provavelmente tenha no mínimo mais uns 10 anos de carreira. | ||
Para os fãs de esporte, disciplina, resiliência, superação e drama, vale cada minuto. | ||
HELP ME 😊 | ||
Gostou desse e-mail? Não deixe de encaminhar para alguém especial que pode vir a gostar também, todo mundo sai ganhando! | ||
Até a próxima semana, | ||
Leonardo Capel | ||
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Agradeça essa pessoa! Ela obviamente pensa que você pode alcançar coisas incríveis na vida. Inscreva-se aqui. | ||
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