Metas SMART: entenda e aplique agora!

O método SMART aplicado na definição de metas te ajuda a fazer um planejamento melhor do que é necessário para atingir seus objetivos. Com ele você consegue definir metas mais próximas da realidade, dessa forma você se sente mais capaz de realizá-la e corre menos de risco de abandonar o seu objetivo. 

Essa metodologia diz que suas metas devem atender alguns requisitos. Vamos exemplificar na prática, trabalhando em cima da meta "receber mais".

• S - Specific (específica): você precisa descrever de forma clara sobre o que se trata a sua meta. No nosso exemplo, receber mais é muito vago, podemos definir algo do tipo "aumentar meu salário em 1000 reais".

• M - Measurable (mensurável): é necessário, durante o caminho, ter um panorama de como está indo o seu desenvolvimento, por isso é tão importante definir metas mensuráveis.  Com a meta "aumentar meu salário em 1000 reais até dezembro" conseguimos ter um resultado além de específico, também mensurável em termos de resultado e tempo.

• A - Attainable (atingível): é o que falamos sobre definir metas reais que sejam possíveis de serem atingidas. Se hoje seu salário é de 3000 reais, você definir que deseja aumentar ele para 10000 em um ano não é algo que seja muito possível de acontecer em um curto período de tempo. Metas impossíveis de serem atingidas só servem para causar desmotivação.

• R - Relevant (relevante): esse ponto impacta muito na sua motivação para concluir um objetivo. Se sua meta não tiver uma relevância na sua vida e no que você deseja será mais difícil para correr atrás de fazer aquilo acontecer. Tenha sempre em mente objetivos que vão realmente ter um impacto positivo importante na vida.

• T - Time based (tempo definido): o exemplo que estamos trabalhando "aumentar meu salário em 1000 reais até dezembro" já possui uma data para ser finalizado, e você precisa sempre se atentar a isso. Se não sabemos quando precisamos cumprir um objetivo, a probabilidade de procrastinação é maior.

Usei aqui um exemplo para o âmbito pessoal (salário), mas você pode - e deve! - aplicar a metodologia SMART na sua rotina diária de trabalho. Ter metas que sejam específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e com prazos estipulados irão impactar positivamente no rendimento da equipe.