Matheus Soares
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4 chaves para desenvolver sua resistência mental
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4 chaves para desenvolver sua resistência mental

Li recentemente o livro "Self-Discipline: how to develop the mindset, mental thoughness and self-discipline of a U.S. Navy Seal" ou, em tradução livre, algo como "Autodisciplina: como desenvolver a mentalidade, resistência mental e autodiscip...

Matheus Soares
5 min
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Li recentemente o livro "Self-Discipline: how to develop the mindset, mental thoughness and self-discipline of a U.S. Navy Seal" ou, em tradução livre, algo como "Autodisciplina: como desenvolver a mentalidade, resistência mental e autodisciplina de um Navy SEAL". Decidi escrever sobre as 4 chaves para resistência mental EXTREMA, um dos tópicos desse livro.

O que é NAVY Seal?

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