A depressão pode estar disfarçada numa linda foto, que não demonstra a realidade sentida.
Por que é tão fácil nos dias de hoje descobrir que pessoas estão deprimidas há muito tempo, sem que se tenha notado qualquer sinal? |
Por que a depressão parece estar cada vez mais presente em nossas vidas? |
Acredito que um dos motivos seja a vida virtual. |
No Facebook, Whatsapp, Tinder, Instagram entre outras, o mundo é lindo, mágico, cheio de festas, música, amores, viagens e belas paisagens. |
Onde não se vê os photoshops, as inúmeras tentativas antes da foto perfeita, o que se perdeu enquanto se olhava para máquina fotográfica ou celular para fazer o registro, a negligência no dia a dia com filhos, pais, esposo ou esposa, a maquiagem o barulho... |
Tem também os que preferem as intrigas, brigas, ódios e preconceitos disfarçados de opinião, idas a médicos e hospitais, dramas e torturas contra animais, meio ambiente e humanos. |
Onde também não se vê a solidariedade, o conforto dos amigos e parentes, a luta e conquista de muitos por um mundo mais justo e melhor para se viver. |
Estamos vendo e ouvindo extremos, que nos enchem de tristeza, angustia, desesperança, solidão e falta de identificação, de empatia. |
Nossas vidas não estão refletidas ali naquele mundo virtual que observamos e por vezes nem percebemos que estamos fazendo a mesma coisa, sendo humanos comuns e normais e mostrando seres extraordinários, lindos, felizes com vidas irreais. |
A grande maioria de nós, trabalha, fica doente, tem amigos e/ou familiares, tem chateações e alegrias durante o dia e a vida toda. Nós viajamos, festejamos, curtimos vários momentos e a vida é cheia deles... Momentos...ninguém está 24 horas, todos os dias vivendo tudo isso ao mesmo tempo. |
Por isso é necessário filtrar a vida real da virtual, a própria vida da vida dos amigos virtuais. |
É importante nos olharmos sozinhos e também conviver ao vivo com outras pessoas, para que possamos realmente entender o mundo que vivemos e como vivemos nele. |
Aprenda a gostar e aceitar a pessoa real que você é e não a pessoa virtual que os outros veem, mas se algo não se encaixar, se você não se sentir adaptado e isso te faz sofrer, se está difícil mesmo assim, procure ajuda. |
E como disse em outro texto, amigos são bons, mas tem casos em que um profissional como psicólogos e psiquiatras são mais efetivos. |
Depressão é coisa séria, merece todo respeito e cuidado. |