"Ale, sobre ESCOLIOSE, tem algum conteúdo seu específico sobre como treinar quem tem escoliose?"
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Parto do princípio que a pessoa precisa de graus de liberdade de movimento, sem dor, para que qualquer estratégia de treinamento possa ser executada! | ||
Dito isso, o mais fundamental é saber respeitar esses graus de liberdade e saber, no fundamento, como a torácica deve se comportar. | ||
Por isso acredito que o melhor recurso é dominar função articular, mobilidade de torácica no caso, para saber estimular essa região em todos os momentos do treinamento! | ||
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