"Em Qual Hipótese Vocês Utilizam Máquinas no Gaff, Alê?"
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"Em Qual Hipótese Vocês Utilizam Máquinas no Gaff, Alê?"

Salve! 

Ale Gaff08/23/2021
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Salve! 

Esse foi o mais novo questionamento que recebi.

"Vocês não usam Aparelhos em Nenhuma Hipótese?" 

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E tenho certeza que se Postar todo dia respondendo essa pergunta, não seria redundante e nem cansativo! 

O ultimo ano que eu usei máquina foi 2005, quando eu ainda era personal no Equinox Fitness Club em Nova Iorque e usava as máquinas para pendurar meus agasalhos e prender os tensores nos pés dos aparelhos! (É Verdade Isso! haha) 

Reabilitei atletas sem máquina

Preparei atletas para os Jogos Olímpicos sem máquinas

Treinamos milhares de pessoas sem máquinas ao longo de 2 décadas! 

Sem falar que hoje, auxiliamos dezenas de pessoas a treinar em casa com pouquíssimo ou ate mesmo nenhum equipamento! 

***

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Bons Treinos!

Ale Gaff

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