Funcional - CrossTraining - MMT é tudo a mesma coisa com nome diferente!
Assim Como Você Chama Açaí de Açaí e no Maranhão chamam Açaí de Jussara (sabia!?😁) -
Assim Como Você Chama Açaí de Açaí e no Maranhão chamam Açaí de Jussara (sabia!?😁) - | ||
Assim Como Você Chama Tangerina de Tangerina, o Gaucho chama de Bergamota e o Cearense chama de Mixirica (🤓😂) - | ||
(Só Mais Uma) E Assim como Macaxeira, Mandioca e Aipim Significa Tudo a Mesma Coisa ... | ||
O que Você Acha que é Cross Training ... É Treinamento Funcional ... e Vice-Versa! | ||
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A Verdade é que Cross Training significa treinar de uma forma fora dos padrões normais de competição ... ou seja... | ||
Um Atleta de Futebol "faz Cross Training" quando opta por fazer um Treinamento de BJJ (o famoso "rola") para se Condicionar Fisicamente, por exemplo | ||
Ja vi vários Atletas de Basquete buscarem por alternativas nas Lutas, Boxe, MMA, Thai... para manterem o Condicionamento Físico durante a OFF e PRE SEASON - | ||
OU SEJA... Qualquer Modalidade, QUALQUER UMA, que não seja a de Dominância do Atleta, será uma Alternativa de Cross Training ... | ||
Nos meus tempos de Faculdade em Nova Iorque, joguei muito SQUASH no OFF Season da Temporada de Futebol pra manter o Gás do Condicionamento! ... malandro, que jogo intenso👊! | ||
Ganhava de Ninguém e Corria mais que qualquer um na Quadra 🤣😂😎🤫! | ||
Enfim... o conceito de Cross Training é Bem Mais Amplo, como espero ter deixado Claro... - | ||
PORÉM, contextualizando, para a forma como muitos entendem o que é Cross Training no Brasil e acreditam que Cross Training é uma Coisa e Treinamento Funcional... adivinha só, meu Lindo e minha Linda ....Tudo Farinha do Mesmo Saco, Beleza 👍👊 Mas Pode Chamar do Jeito que Você Quiser e Ta Tudo Certo 🤗😘 | ||
Bons Treinos! | ||
Ale Gaff | ||
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Bons Estudos e Bons Treinos! |
