Sensações

A sensação de olhar demorado para o mar me acalma profundamente.

Faz aquele bem danado pra alma seguir borboletas com o sorriso.

Sentir o sol tocar delicadamente a pele alegra o corpo.

Preencher o ouvido com voz dos pássaros na janela faz a vida respirar macio.

Deixar que a vida more naquele abraço gostoso faz parte de você se curar.

Reservar instantes pra ficar em silêncio é encontro, conosco mesmo.

Levar os olhos pra acompanhar estrelas é encanto e um encontro.

Escolher tudo isso e priorizar aquilo que nos dá prazer faz parte do nosso autocuidado.

É tão importante respeitar machucado, seja ele físico ou emocional.

Se permitir demorar a vida naquilo que é bom.

Como é bom pra Lua lá no céu toda graciosa. Rir junto. Olhar nos olhos. Estar no aqui e agora e perceber as belezas. Estar no instante presente.

Faz tão bem expressar nosso amor aos amigos visíveis e invisíveis.

Lembrar de aparentes bobagens cheias de sorrisos.

Reverenciar as próprias bênçãos como se reverencia preciosidades.

Ter atenção à Espiritualidade que tanto nos fortalece.

Como é bom ter um cantinho onde se possa refugiar só pra experimentar a gratidão. Criar memórias afetivas. Além de se sentir amado, amar. O dar e receber.

Como é bom se autoconhecer.

Ter clareza dos próprios sentimentos.

Viver com propósito.

Estar onde o nosso coração está.

E por fim, que eu seja esse caminho, essa ponte a atravessar.