Eu tenho certeza de que você sempre procrastina a alimentação

Ei, você aí! Tenho um segredo pra te contar: tenho certeza de que você sempre procrastina quando o assunto é alimentação. Não estou te julgando, tá? É uma situação comum, especialmente no mundo agitado em que vivemos. Mas a boa notícia é que você pode superar essa procrastinação e começar a cultivar hábitos mais saudáveis e consistentes. Vamos lá?