Por que a Variedade Alimentar é Fundamental para a Saúde Intestinal?

E aí, integrados e integradas! Marlene Manini aqui, trazendo mais uma dica para vocês sobre nutrição e performance. Hoje, vamos falar sobre um assunto que muitas vezes é deixado de lado, mas que é essencial para o bom funcionamento do nosso intestino: a variedade alimentar.