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Como Adaptar sua Rotina para uma Digestão Melhor
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Como Adaptar sua Rotina para uma Digestão Melhor

Descubra como adaptar sua rotina alimentar para melhorar a digestão e evitar desconfortos

Marlene Manini
3 min
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Intolerâncias alimentares: Como adaptar a sua rotina para uma digestão melhor

E aí, integrados e integradas! Prontos para mais uma conversa descontraída sobre nutrição e performance? Hoje vamos falar sobre um assunto que muita gente enfrenta: as intolerâncias alimentares. Mas calma, não precisa entrar em pânico! Vou te mostrar que é possível adaptar sua rotina e ter uma digestão melhor, mesmo com algumas restrições.


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