Conheça os sinais de fome e saciedade do bebê.

Você já deve ter brincado de mímica, né?

Então você sabe exatamente como é se comunicar sem poder falar.

As crianças pequenas não são capazes de comunicar vontades e necessidades através de palavras. Então elas vão utilizar outras formas de lhe comunicar isso até que você entenda.

Desde os primeiros momentos de vida a criança mostra sinais de fome. Os sinais vão variar de acordo com a idade... e a pessoa que cuida deve respeitar e responder de forma carinhosa a isso.

Os sinais de fome incluem:

1.  Chorar;
2. Abrir a boca quando a colher está próxima;
3. Olhar com interesse para o alimento;
4. Inclinar-se para frente;
5. Segurar a mão de quem está oferecendo a comida com o objetivo de levar à boca.

Já para mostrar que não quer mais comer por exemplo:

1. Vira o rosto ou o corpo;
2. Parece angustiada e chora;
3. Não abre mais a boca;
4. Empurra a mão de quem está oferecendo. 

É importante tirar as distrações como coisas muito coloridas que possam atrapalhar o momento da refeição, a criança não precisa se distrair para poder se alimentar, essa não é a ideia pois o bebê precisa desfrutar e entender esse momento. E você não precisará de muitas distrações se uma criança está querendo comer.

Se a criança demostrar que quer comer mais, ofereça. Caso ela não queira, não se deve forçar ou insistir, não force que a criança limpe o prato e nem ofereça recompensas, pois isso pode dificultar sua capacidade de controlar o seu apetite, levando a um futuro ganho de peso excessivo.

A observação lhe trará a capacidade de reconhecer as reações do seu bebê.