TDAH OU FALTA DE ROTINA?
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TDAH OU FALTA DE ROTINA?

Rafaella de Chaves
1 min
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O que é de fato o TDAH?

É o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

Mas o que é um transtorno?

Resumidamente, transtorno é quando um determinado comportamento é prejudicial socialmente para o indivíduo.

Há fatores que podem colaborar para um déficit de atenção, e esse é o principal motivo desse artigo, espero que seja algo informativo para que muitos não saem se autodiagnosticando.

Atualmente a hiperatividade não faz mais parte do transtorno, portanto pode ser um fator isolado.

" Mas o que pode colaborar para minha falta de atenção? "

  • Falta de motivação
  • Privação de sono
  • Excesso de telas (celular, computador, tv)
  • Falta de rotina
  • Má alimentação
  • Dificuldade de estudos (de acordo com seu modo de aprendizagem)
  • Falta de exercício físico