Canal de Thiago Souza
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Sou co-fundador e CEO do Corrida Perfeita e neste canal vou compartilhar visões e experiências quem podem te ajudar a viver de maneira mais saudá...
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Thiago Souza

Pare de chamá-las de porcaria

Um hábito muito comum, principalmente de quem briga com a balança e/ou tem grande dificuldade de levar uma vida, digamos, mais "fit", é chamar certos tipos de comida de porcaria.
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Thiago Souza

Por que você não consegue priorizar o cuidado com sua saúde

Há algo que chama atenção em muitas pessoas que não conseguem priorizar o cuidado com sua saúde, seja com uma boa rotina alimentar, de sono, ou de atividades físicas.
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Sou co-fundador e CEO do Corrida Perfeita e neste canal vou compartilhar visões e experiências quem podem te ajudar a viver de maneira mais saudável, refletindo de forma positiva em todas áreas da sua vida.