O Medo de Tirar Férias

Por Ronaldo Raposo.

Você já precisou ir ao mercado à pé e acabou comprando mais do que conseguiria carregar? Se sim, vai entender o que tô falando: o caminho até em casa se torna uma via crúcis. No começo, um incômodo. Depois, o peso triplica. No fim, seus dedos estão vermelhos e o sangue não circula mais. Você só quer saber de uma coisa: chegar em casa. Você começa a suar, parece que o caminho é infinito. Mas, falta pouco e, mesmo quase perdendo os sentidos, você não larga as sacolas até estar de frente com a sua porta.

O fim do ano é, sem dúvidas, ✨um carregar de sacolas do mercado✨.

O fato é que, em outras palavras, ninguém aguenta mais, rs. Vivemos aproximadamente uma década em 2021, e ainda assim às vezes tenho a sensação de que o ano voou. A última quinzena do ano chega e, para muitos, isso significa um oásis chamado férias. Contudo, para outros, esse paraíso parece mais uma miragem, algo intocado. Ou pior: parece que tacaram petróleo nesse oásis e retiraram toda a vegetação. É, meus caros, tirar férias pode parecer muito mais difícil do que realmente é.

Estamos ligados 24por7. Com a pandemia, sobretudo, nossa conectividade constante foi levada ao extremo. Para aqueles que lidam com criação de conteúdo, horas de trabalho se confundem com horas pessoais constantemente. Aqueles que são freelancers, então, deixo aqui o meu abraço fraterno. Viabilizar férias no meio desse turbilhão de coisas é quase como passar um rodo na beira da praia: a água não acaba nunca.

De acordo com uma pesquisa realizada no Brasil pela International Stress Management Association (ISMA), a qual contou com um universo de 678 homens e mulheres profissionais entre 25 a 55 anos, 38% dos entrevistados alegaram ter medo de sair de férias. Desse número, 46% disseram ter medo das decisões que precisam ser tomadas na sua ausência, ao passo que 32% temem mudanças profundas durante seu tempo de afastamento.

Além disso, outro ponto importante é o ato de deixar tudo pronto para poder se desligar por um tempo. No processo de avaliar suas próprias tarefas, entregas, prazos e demandas, muitos se dão conta de o quão enrolados estão até o pescoço, e acabam por se questionar se aquele período para si não afetará o próprio desempenho. E, meus caros, isso não é legal.

Por quê? Porque, cientificamente, sociologicamente, fisicamente e politicamente falando, todo mundo precisa de um break. Essa angústia de precisar deixar se organizar para tirar um tempinho para descansar pode ser tão danosa quanto aparenta. Segundo a doutora Ana Maria Rossi, o medo de sair de férias é um fator gerado pela ansiedade e que, em alguns cenários, pode conduzir a doenças psicossomáticas.

Se houve a geração Coca-Cola e a geração Saúde, existe um ínterim da geração Workaholic. E, bom, meu apelo aqui não é para que você negue sua própria natureza: eu, por exemplo, amo entregar minhas demandas, me envolver cada vez mais em projetos e ter essa sensação de crescimento profissional constante. Essa News é, inclusive, um conselho para mim mesmo: férias não é supérfluo, é necessário!

Por isso, para dar uma acalmada em nossos corações, tenha em mente que:

1. Seu trabalho é incrível. Temos muito o que melhorar? Sim, sempre. Mas isso não significa que não possamos reconhecer o quão longe chegamos esse ano. Só de estarmos aqui, a essa altura do campeonato, respirando, já é uma vitória e tanto;
2. Planejamento é essencial. Se você tem a intenção de tirar férias, tudo bem, seus colegas de trabalho e superiores vão entender. Agora, é preciso que eles estejam cientes para se planejarem também. Nossa rotina também afeta a rotina dos outros -- e a transparência é fundamental.
3. Não deixe pendências. É sério, nem que isso implique uma carguinha extra de trabalho nós momentos que antecedem seu período de ausência. A pior coisa do mundo que pode acontecer é alguém te ligar perguntando que alguma entrega que deveria ser realizada no período em questão. Assim, organize seu ambiente de trabalho e deixe tudo programado. Vai dar certo.
4. Se desligar é necessário. Use esses dias para recarregar, para descansar, para viver um pouquinho. E volte com tudo.

Acredito que muito dessa ansiedade em se ausentar é buscando evitar que qualquer mudança externa afete a forma como enxergam seu trabalho, produto de o quanto as pessoas são tratadas como substituíveis hoje em dia. O fato é que, se realmente 10 ou 15 dias mudam a percepção que as pessoas têm sobre você ou sobre seu trabalho, isso é mais um livramento do que uma perda. Então, vai fundo e boas férias!

👤  DÁ VONTADE, NÉ?

Se tem uma coisa boa de se fazer nas férias, essa coisa é viajar. Por isso, no planejamento dela, por que não conhecer um lugar novo? Pensando nisso, o Robson criou o Blog Um Viajante.

Em seu perfil do instagram, ele dá dicas de viagem nós mínimos detalhe$, além de compartilhar roteiros bem legais. Eu já tenho um monte de conteúdo salvo, esperando só pela oportunidade certa. Sonhar não custa nada, né?

📚  RONALDICAS

Mas cê tem tido dificuldade de se planejar e gerir suas tarefas? Tem sentido falta de uma visualização panorâmica das suas entregas? Se perde um pouco no tempo? Bom, talvez chegou a hora de conhecer o Notion!

Muita gente já conhece a plataforma, mas não custa nada reforçar: o Notion é uma plataforma em que os usuários podem ligar componentes como notas, bases de dados, quadros, wikis, calendários e lembretes para criar os seus próprios espaços de gerenciamento de projetos. É simplesmente fantástico o que dá para fazer nesse! V

Na Ananova Tech Center, nosso cantinho da Echoa com várias ferramentas úteis à vida do creator, há uma peça explicando mais acerca desta ferramenta. Vale à pena conferir — basta acessar aqui. Bom proveito!

🏞️  O QUE MAIS ROLA NA CREATORSFERA...

• Bicentenário sim, antiquado jamais. O Banco do Brasil decidiu entrar na onda do Metaverso e anunciou o lançamento de um ambiente virtual no servidor do GTA. A aplicação interage com elementos do mundo real, ampliando a plataforma de eSports do banco ao tratar de dinheiro, de investimento e de simulação de situações presenciais dentro da realidade virtual.
• Uma nova era para as calls. Bill Gates disse que, dentro de 3 anos, a maioria das reuniões virtuais deixará o formato convencional de lado para integrar o Metaverso. A ideia é utilizar realidade virtual e avatares para recriar a experiência 3D dos encontros. Vem aí!
• Tá vindo grandona! Depois de levantar um investimento pré-seed em outubro no valor de R$ 23 milhões, a BHub, plataforma de gestão para startups fundada em junho de 2021, levantou R$ 115 milhões para se lançar na América Latina. Surreal, né? Ah, a empresa vai investir em contratação nas áreas de tecnologia e marketing. Vai que, né?
• Como tá sem grau de ameaça, TikTok? O Instagram atingiu a marca de mais de 2 bilhões de usuários ativos por mês em todo o mundo. O resultado vem em um momento crítico pra plataforma, a qual enfrenta turbulências com legisladores e reguladores americanos e uma baita competição com o app vizinho. Resta pegar a pipoca e assistir!